Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Дэн Томасуло и Джули Эриксон

Тип: аудиокнига

Жанр: Состояния и явления психики

Язык: на русском языке

Читает: Станислав Старков

Издательство: Добрый вестник

Дата публикации: 15.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду, аудиокнига авторов Дэн Томасуло и Джули Эриксон на русском языке, в жанре состояния и явления психики