50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Кэтрин М. Питтмен и Элизабет М. Карле

Тип: аудиокнига

Жанр: Состояния и явления психики

Язык: на русском языке

Читает: Александра Дёмина

Издательство: Добрый вестник

Дата публикации: 19.11.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство, аудиокнига авторов Кэтрин М. Питтмен и Элизабет М. Карле на русском языке, в жанре состояния и явления психики