50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Кэтрин М. Питтмен и Иджеома К. Нваогу

Тип: аудиокнига

Жанр: Состояния и явления психики

Язык: на русском языке

Читает: Агафья Максимова

Издательство: Добрый вестник

Дата публикации: 19.11.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я», аудиокнига авторов Кэтрин М. Питтмен и Иджеома К. Нваогу на русском языке, в жанре состояния и явления психики