Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Кэтрин М. Питтмен и Маха Заид Хоффман

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Нина Гуркова

Стоимость: 479.00 ₽

Издательство: Добрый вестник

Дата публикации: 06.12.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения, аудиокнига авторов Кэтрин М. Питтмен и Маха Заид Хоффман на русском языке, в жанре саморазвитие, личностный рост