5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Артем Пахомов

Издательство: Добрый вестник

Дата публикации: 25.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков, аудиокнига авторов Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн на русском языке, в жанре саморазвитие, личностный рост