5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Джеффри Брэнтли и Дэвид Клемански

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Артем Пахомов

Издательство: Добрый вестник

Дата публикации: 25.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства, аудиокнига авторов Джеффри Брэнтли и Дэвид Клемански на русском языке, в жанре саморазвитие, личностный рост