Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день

Андрей Липень

Тип: аудиокнига

Жанр: Здоровье

Язык: на русском языке

Читает: Александра Резник

Стоимость: 199.00 ₽

Издательство: Чтец

Дата публикации: 21.01.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко «зажимается», и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье.