800 000 книг, аудиокниг и подкастов

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 1 и 2

  • Добавить отзыв
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 1 и 2 Майкл Грегер

Майкл Грегер

Тип: аудиокнига

Жанр: Популярно о медицине

Язык: на русском языке

Читает: Александр Карлов

Стоимость: 399.00 ₽

Издательство: Питер (аудио)

Дата публикации: 16.12.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения: таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей “голубых зон”, доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно, и в любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой.