Тип: электронная книга
Жанр: Состояния и явления психики
Язык: на русском языке
Издательство: Феникс
Дата публикации: 23.12.2024
Отзывы: Пока нет Добавить отзыв
О книге: Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?