Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Андрей Курпатов

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Вадим Прохоров

Издательство: Курпатов А.В.

Дата публикации: 20.12.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?