Читать онлайн книгу Искусство радикально расслабленного взгляда на мир

О книге:

Эта книга о глубокой, зрелой расслабленности, которая возникает не из техник и усилий, а из прекращения внутренней борьбы с реальностью.

Она исследует корни напряжения контроль, отождествление с мыслями и эмоциями, давление времени, ожидания от себя и других и мягко ведёт читателя к более...