Smart Reading - Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams
Notice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams.What the reader should know: – The book is designed to help people develop an inner state of joy, independent of external factors and values imposed by others.– Assists people in learning how to cope with difficulties and stress, even the...
Smart Reading - Summary: When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times. Pema Chödrön
Notice: This is a SUMMARY of “When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times” by Pema Chödrön.In her book, When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times, Pema Chödrön gives practical everyday advice on dealing both with life’s great tragedies and minor announces. Borrowing from her studies under the tutelage of...
Лобсанг Тенпа - Медитации благодарности
Вечно недовольны собой, жизнью и другими? Медитации благодарности избавят от зацикливания на негативе.Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа станет бережным проводником в 10...
Лобсанг Тенпа - Медитации спокойствия
Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Медитации спокойствия помогут справиться со стрессом и найти в себе скрытые ресурсы...
Лонгчен Рабджам - Драгоценная сокровищница устных наставлений
«Драгоценная сокровищница устных наставлений» – одно из самых значительных и выдающихся произведений Лонгченпы, входящее в «Семь сокровищниц Лонгчепы». Оно представляет собой собрание...
Лобсанг Тенпа - Ритуалы осознанности
Меньше негативных привычек и компульсивного шопинга – вы наверняка уже читали эти слова. Если вы любите книги об осознанности, то читали эти слова не раз. А что дальше? Конфетно-букетный...
Лобсанг Тенпа - Радость как осознанная практика
– Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен.Но Агафон только что с превеликим удовольствием опустошил ванночку плавленого сыра и безгранично счастлив. Этот...
Лобсанг Тенпа - Руководство по любящей доброте
Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в...
Лобсанг Тенпа - Пять направляемых медитаций
Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая...
Далай-лама XIV - Приближаясь к буддийскому пути
В переводе и озвучке буддийского монаха, досточтимого Лобсанга Тенпы.
Оле Нидал - Открытие Алмазного пути. Тибетский буддизм встречается с Западом
Эта книга – рассказ Ламы Оле Нидала о своей встрече с буддийскими учителями. В конце 1960-х годов, во времена хиппи, рок-н-ролла и удивительных научных открытий, когда Запад испытывал огромный...
Крис Нибауэр - Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
В то время как в западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица «Нет мыслей – нет проблем». Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас...
Б. Алан Уоллес - Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца
Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеугольных камней буддийской...