Саммари книги «Свет Ума. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге»

Коллектив авторов

Тип: аудиокнига

Жанр: Тибетский буддизм

Язык: на русском языке

Читает: Павел Михеев

Стоимость: 99.00 ₽

Издательство: CrossReads

Дата публикации: 20.03.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Полное руководство по медитации раскрывает все секреты навыков осознанной жизни, проводя по десяти ступеням от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. Собрали самые важные моменты из книги авторитетного специалиста по буддизму Куладасы (доктора философии Джона Йейтса) в аудиосаммари, которое подойдет как новичкам, так и продвинутым последователям практики тренировки ума.