Тип: электронная книга
Жанр: Развлечения
Язык: на русском языке
Стоимость: 200.00 ₽
Издательство: Издательские решения
Дата публикации: 30.04.2025
Отзывы: Пока нет Добавить отзыв
О книге: Инструмент осознанной жизни, который помогает не просто проживать дни, а понимать себя, осмыслять опыт и управлять своей эволюцией.Дневник саморефлексии – ваш личный психотерапевт, коуч и философ в одном флаконе. Он не даёт готовых ответов, но учит слышать себя.Формат работы: еженедельный фокус на 1–2 разделах, интеграционные сессии раз в месяц, раз в квартал.Важно: отвечай кратко – 1–2 фразы.