Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности

Мартин Селигман

Тип: электронная книга

Жанр: Зарубежная психология

Язык: на русском языке

Стоимость: 299.00 ₽

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Дата публикации: 25.02.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейшей трудности? Все дело в оптимизме, утверждает Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии. Оптимистичные дети уверены в себе и способны достигать своих целей. В бестселлере «Ребенок-оптимист» Селигман рассказывает о том, как сформировать оптимистичный стиль мышления. Он также предлагает эффективные техники, приемы и упражнения, основанные на методах когнитивной терапии. С их помощью ребенок научится решать проблемы, противостоять стрессу и строить здоровые отношения с родными и друзьями.