Аудиокниги

Мартин Селигман

Мартин Селигман

Мартин Селигман – американский ученый, психолог и основатель концепции позитивной психологии – родился 12 августа 1942 года в городе Олбани штата Нью-Йорк. За время исследований написал более двух сотен научных статей, а также многочисленные произведения по популярной психологии. В настоящее время работает в Пенсильванском университете, руководит Центром позитивной психологии.

Изначально поступил в Принстон, выбрал в качестве специализации философию. В итоге увлекся психологией и защитил диплом психолога в Университете Пенсильвании. На протяжении тринадцати лет проводил клинические исследования в своей области. В конце девяностых годов занял пост президента Американской психологической ассоциации.

Согласно оценке журнала Review of General Psychology, сделанной по результатам опросов, Мартин Селигман находится на тридцать первом месте по цитируемости среди психологов ХХ века по состоянию на 2002 год. Научные и рассчитанные на массового читателя статьи и пособия автора наполнены глубокими знаниями и созданы на основе многочисленных исследований. Многие его тексты переведены на многочисленные иностранные языки, среди них максимальным интересом читателей пользуются следующие:

  • «Беспомощность»;
  • «Оптимистичный ребёнок»;
  • «Подлинное счастье»;
  • «Новая позитивная психология».

Открытия в психологии

Для изучения способов лечить депрессию Мартин Селигман проводил многочисленные эксперименты. Его исследования пришли к открытию «сознательного оптимизма», который позволяет преобразовывать свое поведение через изменение образа мыслей. Главное отличие позитивной психологии – специализация на особенностях реакций и отношений к событиям, свойственных счастливым людям. Многие ученые ранее затрагивали эту тему, но не проводили практических исследований.

Сейчас изучением позитивной психологии занимается новое поколение специалистов, которыми руководит Мартин Селигман. Их работа основана на научных экспериментах. Опыты позволяют понять феномен счастья, уникальные свойства оптимизма, факторы для обеспечения удовлетворенности жизнью. Сейчас позитивной психологией занимаются многие именитые ученые.

ЛитРес – сервис электронных и аудиокниг № 1 в России и СНГ, здесь можно читать онлайн доступные фрагменты книг Мартина Селигмана, скачать полные версии произведений для чтения на ридере, планшете или ноутбуке в разных форматах.

Отзывы об авторе

✍  28 февраля 2017 Анастасия. Тарасова

Эта книга попалась мне случайно. Любимое издательство «Манн, Иванов и Фербер», плюс тема, волнующая сколько себя помню – повышение самооценки у детей.Мартин Селигман – ученый. Он не случайно выбрал тему оптимизма для своих исследований, в начале научной деятельности его поразили животные, участвовавшие в эксперименте: их били током, но они могли убежать в другой угол клетки, где не было разрядов, однако несчастные звери впадали в какое-то оцепенение и не пытались спастись. Это явление Селигман назвал пессимизмом – ступор в неблагоприятных условиях. И всю жизнь он работает над программой развития оптимизма – способности действовать и реально оценивать происходящее. В этой книге практическая пошаговая программа. Ею может воспользоваться родитель, педагог, школьный психолог. Это не просто рассуждения, а практика, подкрепленная научным опытом. Мы все пессимисты. Теперь можно сделать шаг в сторону оптимизма и помочь тем, кто рядом. Спасибо!

✍  28 февраля 2017 Анастасия. Тарасова

Эта книга попалась мне случайно. Любимое издательство «Манн, Иванов и Фербер», плюс тема, волнующая сколько себя помню – повышение самооценки у детей.Мартин Селигман – ученый. Он не случайно выбрал тему оптимизма для своих исследований, в начале научной деятельности его поразили животные, участвовавшие в эксперименте: их били током, но они могли убежать в другой угол клетки, где не было разрядов, однако несчастные звери впадали в какое-то оцепенение и не пытались спастись. Это явление Селигман назвал пессимизмом – ступор в неблагоприятных условиях. И всю жизнь он работает над программой развития оптимизма – способности действовать и реально оценивать происходящее. В этой книге практическая пошаговая программа. Ею может воспользоваться родитель, педагог, школьный психолог. Это не просто рассуждения, а практика, подкрепленная научным опытом. Мы все пессимисты. Теперь можно сделать шаг в сторону оптимизма и помочь тем, кто рядом. Спасибо!

Новые аудиокниги автора

Мартин Селигман - Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии...