Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье

Виктор Конышев

Тип: аудиокнига

Жанр: Здоровье

Язык: на русском языке

Читает: Андрей Морозов

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 19.12.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призвывают налегать на каши, другие полностью от них отказаться. Вышли книги, запрещающие использование молока и хлеба, помидоров, отвергающие энергетические представления о питании. А насыщенный животный жир перестали считать причиной развития атеросклероза. Ну революция какая-то в питании, да и только! А может это всего лишь пустые необоснованные сенсации?