Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Патрик Фаннинг и Мэтью Маккей

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Иван Букчин

Издательство: Добрый вестник

Дата публикации: 15.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения, аудиокнига авторов Патрик Фаннинг и Мэтью Маккей на русском языке, в жанре саморазвитие, личностный рост