Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Патрик Фаннинг и Мэтью Маккей

Тип: аудиокнига

Жанр: Состояния и явления психики

Язык: на русском языке

Читает: Иван Букчин

Издательство: Добрый вестник

Дата публикации: 04.09.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения, аудиокнига авторов Патрик Фаннинг и Мэтью Маккей на русском языке, в жанре состояния и явления психики