Верни энергию в свою жизнь. Честно про выгорание, хроническую усталость, и что делать, когда «нет сил». Книга-тренинг.

Наталья Турутина

Тип: электронная книга

Жанр: Общая психология

Язык: на русском языке

Стоимость: 960.00 ₽

Издательство: Издательские решения

Дата публикации: 14.08.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Эта книга – результат глубинного исследования и поиска выхода из проблемы выгорания. Автор – медицинский психолог. Книга содержит обзор симптомов выгорания, его причин и авторскую систему, которая помогает быстрому восстановлению и сохранению здоровья, позволяет повысить эффективность лечения, назначенного врачом.Книга будет полезна всем, для кого важно «разобраться» с хронической усталостью, много успевать, чтобы и отношения, и работа, и творчество, и здоровье расцветали одновременно.