Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Джон Форсайт и Георг Эйферт

Тип: аудиокнига

Жанр: Практическая психология

Язык: на русском языке

Читает: Иван Букчин

Издательство: Добрый вестник

Дата публикации: 21.05.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство, аудиокнига авторов Джон Форсайт и Георг Эйферт на русском языке, в жанре практическая психология