Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство

Джон Форсайт и Георг Эйферт

Тип: аудиокнига

Жанр: Практическая психология

Язык: на русском языке

Читает: Иван Букчин

Издательство: Добрый вестник

Дата публикации: 03.06.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Трудно поспорить с тем, что у нас сейчас достаточно поводов для тревоги. Даже простое чтение новостей может вызвать неприятные эмоции и переживания. А что говорить про нашу повседневную жизнь? Каждый день мы сталкиваемся с разными вызовами – сложными заданиями на работе, проблемами в отношениях, финансовыми затруднениями. Продолжать можно долго.