«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Дмитрий Арсентьев

Тип: аудиокнига

Жанр: Хобби, увлечения

Язык: на русском языке

Читает: Литрес Авточтец

Стоимость: 299.00 ₽

Издательство: Чтец

Дата публикации: 27.01.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения? сколько подходов? количество упражнений? время отдыха? тренировочный объем и интенсивность?60р. – стоимость шоколадки. В данную программу тренировок вложено очень много сил, времени и знаний. Выбор за Вами.Проще говоря данная книга – пошаговый путеводитель на начальном этапе подготовки девушек, которые решили обрести долгожданную фигуру.Скачайте программу на телефон и занимайтесь круглый год.Администрация сайта ЛитРес не несет отв. за представленную информацию. Могут иметься мед. противопоказания, необходима консультация специалиста