Как похудеть ни в чем себе не отказывая! ПРОСТО ЛЕГКО БЫСТРО. Творческий подход к управлению весом

Дмитрий Арсентьев

Тип: аудиокнига

Жанр: Спорт, фитнес

Язык: на русском языке

Читает: Литрес Авточтец

Стоимость: 349.00 ₽

Издательство: Чтец

Дата публикации: 27.01.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Если Вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не меняя свой рацион питания – эта книга для Вас! Если у Вас ограничен бюджет для составления программы питания и тренировки, то, прочитав книгу, Вы с легкостью сможете это сделать, причем для любого уровня подготовки. ЛУЧШАЯ ДИЕТА – ТА, КОТОРОЙ ВЫ МОЖЕТЕ СЛЕДОВАТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ! Чтобы похудеть, МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ – просто надо знать: когда? сколько? и в каких количествах? В книге подробно описан список продуктов, которые можно назвать проводником к здоровью и долголетию.Я сторонник «диеты», которой можно придерживаться постоянно, включая вкусняшки, именно так, на мой взгляд, выглядит современная система похудения. Да, можно сбросить вес и на гречке с грудкой, но задайте себе вопрос – хотите ли вы придерживаться такого рациона каждый день? Администрация сайта «ЛитРес» не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься мед. противопоказания, необходима консультация специалиста.