Тип: электронная книга
Жанр: Практическая психология
Язык: на русском языке
Стоимость: 417.00 ₽
Статус: В продаже
Издательство: Добрый вестник
Дата публикации: 16.07.2024
Отзывы: Пока нет Добавить отзыв
О книге: Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности. Как же отличить перфекционизм от и перестать предъявлять к себе и другим чрезмерно высокие требования?