Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета

Юлия Крушанова

Тип: аудиокнига

Жанр: Здоровье

Язык: на русском языке

Читает: Людмила Чайковская

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Дата публикации: 01.07.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций.