Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Иен К. Смит

Тип: аудиокнига

Жанр: Похудение и диеты

Язык: на русском языке

Читает: Максим Доронин

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 02.07.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается.