Почувайся добре. Нова терапія настрою

Дэвид Бернс

Тип: электронная книга

Жанр: Состояния и явления психики

Язык: на украинском языке

Дата публикации: 06.08.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття – передвісники депресії. Однак – не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса – суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів!