Ключ к себе. Берем эмоции под контроль

Шери ван Дейк

Тип: PDF книга

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Стоимость: 449.00 ₽

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Дата публикации: 02.02.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмоции – это неотъемлемая часть нашей жизни и нашей личности, от них невозможно избавиться (да и не нужно). С другой – неуправляемые эмоции могут сильно осложнить общение и привести к проблемам в школе и дома. Иногда могут возникать ситуации, когда эмоции берут верх, живут сами по себе и ты ничего не можешь с этим поделать.