Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человека

Владимир Древс

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Владимир Древс

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 25.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Медитация и правильный режим дня – главные ключи к душевному равновесию. И Владимир Древс научит вас наиболее эффективным медитациям, правильным способам чтения мантр и молитв, а также напомнит о важности своевременного сна, проблемах, возникающих при его нарушении и о том, с какой ноги нужно вставать, чтобы день задался.