Чистка ума и тела, витамины, спорт. 3 совершенные системы питания

Владимир Древс

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Владимир Древс

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 29.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Что такое детокс и зачем нужен детокс для психики? Как правильно питаться? На эти и другие вопросы ответит специалист по аюрведе Владимир Древс. Он поможет скорректировать питание при занятиях спортом, расскажет о народных средствах, правильном объеме порций, о трех совершенных системах приема пищи и продуктах, которые вытягивают энергию.