Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения

Валерия Яковцова

Тип: PDF книга

Жанр: Похудение и диеты

Язык: на русском языке

Издательство: ИД Комсомольская правда

Дата публикации: 20.09.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются лёгкой жизни. А какой ещё может быть жизнь, если на завтрак сырная лепёшка (190 ккал) и шоколадные вафли (196 ккал), на обед фаршированная куриная грудка (135 ккал) и жульен (128 ккал), а на десерт брауни (150 ккал) или медовик (162 ккал)?