Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя

Рональд Швеппе и Алёша Лонг

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Юрий Кузаков

Стоимость: 549.00 ₽

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (аудио)

Дата публикации: 07.05.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Книга от экспертов по осознанности и психологии, которая мягко научит устанавливать здоровые эмоциональные границы, поможет создать чувство внутренней безопасности, отпускать чувство вины и заботиться о себе, оставаясь чутким и внимательным к другим.