Точка выбора
Точка выбора
Маклер Кинг
Ты держишь в руках не просто книгу – а мощный инструмент для перепрограммирования своей реальности. Эта книга о том, как вырваться из замкнутого круга привычной жизни и осознанно создать новый сценарий. Здесь нет абстрактных теорий – только практические методики, проверенные временем и подкрепленные научными исследованиями в области нейробиологии, психологии и философии.
Ты узнаешь…
Как твои мысли и убеждения формируют окружающий мир.
Почему изменения происходят мгновенно, а не постепенно.
Как выйти из-под влияния токсичного окружения.
Какие техники используют успешные люди для перехода на новый уровень.
Как применить духовные принципы для материальных изменений.
Книга для тех, кто готов взять ответственность за свою жизнь. Для тех, кто устал от бесконечного "дня сурка".
Это не книга для одноразового прочтения – это рабочая тетрадь для постоянного применения. Первые изменения ты заметишь уже во время чтения.
Маклер Кинг
Точка выбора
Введение
Каждое великое дело начинается с видения, не с ресурсов, не с связей, не с денег, а именно с того, как человек видит свой путь и во что он верит.
Эта книга поможет тебе осознанно подойти к созданию собственного сценария жизни или бизнеса, сформировать видение и не отступать от него, несмотря на обстоятельства.
Эта книга – не просто текст, а разговор: тёплый, честный, иногда прямой, но всегда – с заботой о тебе, о твоей жизни.
Если ты держишь её в руках, возможно, ты стоишь на пороге перемен, что-то внутри уже не даёт жить по-старому, хочется другого, но чего именно, может быть пока неясно.
Эта книга для тех, кто чувствует, что застрял в старом сценарии, кто долго терпел, подстраивался, выживал, но теперь хочет выбирать, кто не боится заглянуть в себя и честно спросить: «А как хочу я?».
Если тебе сложно понять, чего ты на самом деле хочешь – ты не один!
Если ты часто сомневаешься, боишься ошибиться, откладываешь важные шаги – ты не одна!
Если твоя жизнь вроде и неплохая, но не твоя – ты в правильном месте, здесь мы не будем говорить, что всё легко, но здесь ты научишься понимать себя, видеть свой путь, убирать лишнее, принимать верные решения и создавать жизнь от которой трепещет сердце, а не устает душа.
Эта книга – не ответ на все вопросы, но она поможет задать себе те, с которых всё начнется по-настоящему.
Если ты чувствуешь, что пора, тогда начнём!
Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в одном и том же сценарии, что каждый новый день повторяет предыдущий, а перемены если и происходят, то не те о которых мечтали? Возможно, вы уже пытались менять что-то в своей жизни, но столкнулись с сопротивлением, как внутренним, так и внешним, если да, то эта книга для вас.
«Точка выбора» – это не просто набор теоретических размышлений, здесь нет воды, нет отвлечённых рассуждений – это практическое руководство к изменениям, которое поможет вам понять суть, почему до сих пор вы не могли выбраться из старого сценария, и что нужно сделать, чтобы уверенно переписать свою историю.
Каждый человек находится в точке выбора – это момент, когда можно продолжать жить так, как привык, или перешагнуть мост, за которым открывается новая реальность.
Но почему так сложно сделать этот шаг, что именно удерживает нас в старых сценариях? Почему даже после осознания необходимости перемен мы вновь и вновь возвращаемся к прежним привычкам, окружению, способу мышления и старой жизни?
Эта книга отвечает на все эти вопросы простыми и ясными инструментами. Вы узнаете почему старые мысли, окружение и обычное поведение удерживают вас в прошлом, и как полностью выйти из этого прошлого в светлое будущее.
Вам не нужно ждать вдохновения или идеального момента, вам только нужно принять решение, потому что переход в новое будущее – это не плавный процесс, а мгновенный скачок, за которым вам уже не захочется оглядываться назад.
Вам повезло, что вы держите в руках эту книгу, вся информация, с которой вам предстоит соприкоснуться – это настоящее путешествие, которое не оставит вас равнодушными, вы стоите перед самой важной точкой в своей жизни – точкой выбора.
Это тот момент, когда вы продолжаете жить по старым правилам, либо открываете дверь в новый сценарий, где всё зависит только от вас. То, что вам сейчас кажется случайностью – не случайно!
Эта книга нашла вас именно в тот момент, когда вы готовы изменить свою реальность. Это не просто текст, это инструмент, который поможет вам осознать, где вы находитесь сейчас и как перейти на другой уровень мышления, возможностей и действий.
Представьте, что перед вами карта сокровищ, где каждая глава – это новый шаг к свободе, осознанию и новому успеху. Здесь спрятаны ключи к тем изменениям, которые вы так давно искали. Возможно, ранее вы натыкались на разрозненные фразы, мысли, концепции, но здесь всё собрано в единую систему, которая действительно работает.
Всё, что вам нужно сейчас – это довериться процессу, оставить сомнения и страхи, прочувствовать каждую мысль, позволить себе увидеть тот самый выход, который всегда был перед вами, но оставался незамеченным.
Эта книга – как слиток золота, как кладезь информации, которую не найдёшь в обычных источниках. Это аналитика, размышления, логические связи, которые помогут вам осознать: вы всегда были способны на большее, чем думали.
И если вы всё ещё сомневаетесь, стоит ли вам идти дальше, просто задайте себе один вопрос:
"А что, если это именно тот момент, когда всё действительно изменится?"
Прочитай эти страницы не спеша, они откроют тебе больше, чем ты ожидаешь, и если ты почувствуешь, что здесь есть сила – не держи её только для себя, поделись этой книгой с тем, кто тебе по-настоящему дорог.
Иногда одно слово, попавшее вовремя, может изменить всю жизнь, и может быть, ты станешь тем, через кого это слово придёт.
Вам можно позавидовать, потому что вы не просто читаете книгу, вы стоите на пороге новой жизни.
Готовы ли вы сделать шаг? Вы готовы сделать шаг?
Тогда давайте начнём!
Инструкция
Эта книга – не просто набор слов, это инструмент, который поможет вам изменить вашу реальность. Каждое предложение здесь пропитано глубокой мыслью, поэтому важно читать её осознанно, без спешки. Выделите время для чтения. Не читайте её на бегу, в суете дня или отвлекаясь на телефон. Найдите тихое, спокойное время, когда вы готовы воспринимать новую информацию. Читайте вдумчиво, каждое слово требует осмысления, особенно в последующих главах, где речь пойдёт о формировании новой реальности, скорость чтения медленная, каждое слово ремомендуется проговаривать про себя, однозачный запрет на беглое чтение, одно предложение можно перечитывать 2-3 раза для осмысления его глубинного смысла.
Позволяйте информации “оседать”. Иногда вам захочется перечитать главу несколько раз, и это нормально. Чем дальше вы будете продвигаться, тем больше осознаний у вас появится. Будьте готовы к переменам. Эта книга способна пробудить вас, помочь увидеть ошибки, которые вы совершали раньше, и дать вам силы их исправить. Книга будет вас затягивать. Возможно, вы захотите читать её запоем, но важно делать паузы и постепенно внедрять осознания в свою жизнь. Это не книга на один раз. Это ваша настольная книга, к которой можно возвращаться снова и снова, когда возникают сомнения в выборе пути. Это ваш источник вдохновения. В моменты неуверенности просто откройте её, прочитайте несколько страниц – и вы снова обретете себя и потерянное состояние.
Просто поверьте: если вы готовы услышать эту книгу, она изменит вашу жизнь!
Прежде чем двигаться к созданию нового сценария жизни, важно остановиться и разобраться с самыми основами – с тем, на чём строится вся твоя реальность. Пока ты не осознаешь, как именно формируется твое восприятие, откуда берутся мысли, почему ты реагируешь определённым образом, любое изменение будет временным. Это будет как ремонт в доме с треснувшим фундаментом – вроде бы красиво, но недолго.
Наша жизнь складывается из множества тонких процессов, о которых мы редко задумываемся. Каждый день ты сталкиваешься с выбором – осознанно или нет. Но часто ты не замечаешь, как за тебя уже всё решили старые привычки, укоренившиеся убеждения, навязанные шаблоны. Ты действуешь не исходя из того, кем хочешь быть, а исходя из того, что успело за годы стать «твоим». Ты живешь в реакциях, а не в создании новой версии себя!
Если ты хочешь изменить жизнь, тебе нужно научиться выходить из этих автоматизмов. Тебе нужно научиться видеть не только результат, но и то, что его формирует: что ты впускаешь в своё внимание, на что тратишь время, какие разговоры поддерживаешь, каким мыслям позволяешь управлять собой.
Важно не просто понять, что есть старая жизнь, а увидеть, как она продолжает поддерживать себя: через окружение, темы, мысли, контент, шаблоны поведения. Важно научиться замечать, когда ты вновь увлечён чем-то, что отводит тебя от выбранного пути – и вместо этого возвращать фокус в сторону того, что ты хочешь создать.
Мир, в котором ты живёшь, многослоен.
Вокруг много шума, отвлечений, мнений и давления. И чтобы выйти из него, нужно научиться не просто «мечтать», а развить способность слышать себя в этом шуме. Развить навык выстраивать свою внутреннюю систему – не ту, что навязана, а ту, которая будет опорой для твоего движения.
Когда ты начинаешь жить из нового состояния, из понимания и присутствия, ты перестаешь зависеть от обстоятельств. Ты перестаешь быть марионеткой происходящего. Ты выходишь на другой уровень взаимодействия с реальностью – уровень, где ты сам определяешь направление. И только тогда, только после этого этапа внутреннего пробуждения, появляется смысл в формировании нового сценария. Только тогда действия действительно начнут приносить результаты, потому что они будут исходить не из страха, не из хаоса, не из попытки убежать, а из силы, ясности и твоего намерения.
Именно с этого начинается настоящий путь. С глубокого осознания, кто ты, что формирует твою реальность и почему ты раньше жил иначе.
А дальше – всё проще. Потому что, когда ты понял это, ты уже стоишь на новой платформе. И с неё уже можно строить новый сценарий, не оглядываясь назад.
Так давай же строить эту новую платформу!
Спокойно, осознанно, шаг за шагом – опираясь не на старое, а на то, кем ты выбираешь стать.
Эта книга доступна в двух форматах – электронном и аудио. И, возможно, вы удивитесь, но это не просто удобство, а часть внутренней трансформационной работы, заложенной в саму структуру подачи материала.
Когда вы читаете глазами, активируется визуально-аналитическое восприятие. Вы воспринимаете текст как мысль, как структуру, как идею. Вы осмысливаете, вы как бы «проглатываете» материал через мышление, через рациональное осознание. Ваш разум работает активно, соединяя фразы, делая выводы, но в этом процессе всегда есть риск отвлечься, перескочить, «проглотить» важную мысль не вчитавшись. Даже простое движение глазами по строчкам – это контроль ума, который фильтрует, оценивает, анализирует. Это мощный инструмент, но он задействует одну плоскость восприятия – интеллектуальную.
Когда вы слушаете аудиоформат – включается совсем другой слой восприятия. Это уже не мысль, а внутреннее ощущение, не только «что я понимаю», но и «что я проживаю». Аудио формат погружает вас мягко, глубоко, минуя барьеры ума. Вы не столько думаете, сколько находитесь внутри звучания, внутри ритма, интонации, посыла.
Особенно если вы слушаете в дороге, на прогулке, за рулём – ваше внимание перестаёт цепляться за внешний мир, и вы как будто оказываетесь внутри другого пространства, в новой частоте.
Разные форматы дают вам совершенно другие мысли. Вы вдруг ловите идеи, которых не было при чтении. Вы начинаете видеть образы, чувствовать эмоции, воспринимать интуитивные связи, потому что аудио затрагивает не только ментальное, но и телесное, эмоциональное, подсознательное восприятие.
Вот почему так важно – пройти книгу в двух форматах. Это не повтор, не дублирование. Это как смотреть на реальность с двух разных сторон. Это как прожить один и тот же сценарий двумя разными путями – и найти в нём больше глубины, больше смысла, больше точек входа.
Может быть, электронный формат даст вам структуру, а аудио – вдохновение. Может быть, при чтении вы решите, что поняли, а при прослушивании вдруг внутри всё сложится иначе – глубже, точнее, мощнее.
Пройдите обе версии. Прочувствуйте разницу. Позвольте книге раскрыться в вас не только как идея, но и как внутренняя частота, с которой вы начнёте жить.
Глава 1. Работа сознания и мышления
Информация в книге не является эзотерикой или мистикой, потому что она основана на реальных механизмах работы психики, восприятия, философии и практическом анализе реальности. Давай разберём это с научной, философской и жизненной точек зрения. Это не эзотерика, а работа сознания и мышления. Некоторые могут подумать, что разговоры о формировании реальности через мышление – это какая-то мистическая магия, но на самом деле всё объясняется психологией, философией и нейробиологией.
Закон восприятия (когнитивные искажения). Человек не видит мир таким, какой он есть – он видит его через призму своих убеждений, опыта и ожиданий.
Пример: если человек уверен, что «мир враждебен», он будет замечать только плохие события. Если человек верит, что он способен изменить свою жизнь, он начнёт видеть новые возможности.
Научное подтверждение: Это объясняется селективным вниманием – твой мозг автоматически фильтрует информацию в соответствии с твоими ожиданиями. Это не эзотерика, а принцип работы восприятия: ты видишь только то, что соответствует твоим убеждениям. Измени убеждения – изменится мир вокруг.
Нейропластичность мозга (способность мозга менять себя). Учёные доказали, что нейронные связи в мозге меняются в зависимости от наших мыслей и действий. Если ты думаешь по старому сценарию, в мозге активируются старые нейронные пути.
Если ты формируешь новый сценарий жизни, через повторение и действия формируются новые связи. Ты биологически создаёшь новую личность и новую жизнь, если твои мысли и действия соответствуют новому сценарию.
Эффект плацебо (вера меняет физиологию и реальность). В медицине доказано, что одна только вера пациента в исцеление может вылечить его тело. Если человек принимает пустышку (плацебо) и верит, что это лекарство, у него реально проходят симптомы. Мозг перестраивает тело в соответствии с верой. Это научно подтверждает, что наши убеждения создают реальность даже на физическом уровне.
Христианство (по вере вашей да будет вам). В Библии есть принцип: «Как человек думает в сердце своём, таков и он». Это означает, что вера и мышление определяют жизнь человека. Как только человек меняет свою веру, он меняет свою судьбу. Это не мистика, а базовый принцип жизни, подтверждённый духовными учениями.
Стоицизм и Философия (контроль над восприятием). Великие философы, такие как Сенека, Марк Аврелий, Эпиктет, учили, что человек сам определяет, как он воспринимает мир. Стоики говорили: «Не события управляют тобой, а твоя реакция на них». Если ты контролируешь своё мышление, ты контролируешь свою судьбу. Эти принципы работают на протяжении тысяч лет и не связаны с мистикой.
Глава 2. Реальность и матрица
Реальность – это то, как мы воспринимаем мир вокруг нас. Она включает в себя физическую реальность, которая состоит из материальных объектов, и субъективную реальность, основанную на восприятии и сознании каждого человека. Гибкость реальности означает, что наше восприятие мира и то, как мы на него реагируем, могут изменяться. Это не означает, что физическая реальность меняется мгновенно, но наше восприятие и взаимодействие меняется вместе с ней.
Гибкость реальности основана на том, что наш мозг активно конструирует восприятие на основе информации, которую он получает. Он ищет паттерны, устанавливает связи и использует прошлый опыт, чтобы понять, что происходит вокруг.
Когда человек меняет своё восприятие, он начинает видеть мир по-другому. Например: если человек верит, что он может достичь успеха, его действия, уверенность и восприятие окружающих возможностей изменятся. Мир, в свою очередь, может «ответить» на эти изменения, предоставив новые возможности.
Пример: Допустим, человек начинает действовать уверенно в новом направлении, несмотря на старые страхи и сомнения. Это приводит к тому, что его окружение начинает воспринимать его как более уверенного, а это может дать ему новые возможности – карьерные, финансовые, личные. Его восприятие мира изменилось, и мир отреагировал на это.
Матричность мира. Матричность – это концепция, которая подразумевает, что реальность можно воспринимать как некую «структуру», или систему, в которой мы все существуем. Эта система, как матрица, регулирует различные аспекты нашей жизни, и многие из этих аспектов мы воспринимаем как неизменные или заранее определённые.
Матрица, в этом контексте, может означать набор ограничений и условий, которые накладывает на нас общество, культура, образование, личные убеждения и восприятие мира. Это как набор “программ”, которые действуют на уровне сознания и подсказывают, как нам себя вести и как взаимодействовать с миром. В то же время, матрица не является фиксированной. Мы можем, например, изменить её, если начинаем действовать по-другому, перестаём следовать старым установкам и убеждениям, меняем свои внутренние “программы”. Этот процесс напоминает процесс «выхода из матрицы», где человек освобождается от ограничений и начинает воспринимать мир с другой точки зрения.
Связь матрицы с реальностью. Матрица и реальность связаны через восприятие. То, как мы воспринимаем реальность, зависит от того, какие «программы» (убеждения, ожидания, ценности) действуют в нашем сознании.
Например: если человек считает, что мир – это враждебное место, он будет искать доказательства этой теории. Важно понимать, что восприятие реальности – это результат работы нашего мозга с внешними и внутренними данными. И если мы меняем программу восприятия, мир начинает казаться другим.
Пластичность реальности. Реальность – это не статичное и фиксированное пространство, оно может быть изменено через восприятие, действия и выборы. Реальность действительно может быть гибкой и пластичной, потому что она в первую очередь зависит от того, как мы её воспринимаем и как действуем в рамках этого восприятия. Это можно сравнить с пластилином, который можно сформировать в различные формы в зависимости от намерений и действий. Важно помнить, что это не означает, что законы физики или биологии можно легко нарушить, однако восприятие реальности, социальные отношения, эмоциональные реакции и другие аспекты нашей жизни могут быть гибкими и изменяться в зависимости от того, как мы подходим к ним.
Нереальность реальности. Реальность сама по себе может восприниматься как «нереальная» с философской точки зрения. Наши органы чувств и ум обрабатывают информацию, создавая внутреннюю модель того, что происходит. Эта модель – это наша реальность. Всё, что мы видим, слышим и ощущаем, это результат работы нашего мозга с реальными внешними стимулами. Однако сам процесс восприятия может быть гибким, в зависимости от того, как мы воспринимаем и интерпретируем эти стимуляции мозга.
Пример: иллюзии, оптические обманы и психология восприятия показывают, как наша реальность может быть «манипулирована» нашим восприятием. То, что кажется очевидным для одного человека, может быть воспринято по-другому другим. Например, если вы слышите звуки, но не видите источник, ваш мозг может создать неверное восприятие происходящего.
Реальность – это не что-то неизменное и жесткое, она поддаётся изменению через наше восприятие и действия. Когда мы начинаем воспринимать мир иначе, он начинает меняться в ответ на наши изменения.
Матрица – это система ограничений и программ, которые управляют восприятием реальности, но она не является чем-то абсолютным и неподвижным.
Если мы меняем свои программы, матрица начинает изменяться, и мы получаем новую реальность, более гибкую и пластичную. Важно осознавать, что реальность – это не что-то фиксированное, а результат взаимодействия нашего сознания с миром.
Глава 3. Информационный шум
Современный мир переполнен информацией, которая заглушает осознанность человека. Социальные сети, новости, окружение – всё это формирует мышление большинства людей, и в этом мышлении нет места осознанному выбору своей реальности.
Люди привыкают жить «на автопилоте», следуя чужим сценариям. Страх изменений насаждается обществом: «Будь реалистом», «Так не бывает», «Это невозможно». Человек окружён негативной информацией, которая закрепляет у него сценарий ограничений.
Пример: если с детства человеку говорили: «Деньги даются тяжело», он неосознанно принимает этот сценарий и живёт так, чтобы он подтверждался. Даже если он услышит идею о том, что можно просто сменить сценарий, его старое убеждение будет сопротивляться.
Мир устроен так, что управлять пассивными людьми проще. Сильные и осознанные люди неудобны, потому что они принимают решения сами и выходят из системы. Образование учит людей не думать, а следовать правилам. Реклама создаёт иллюзию, что счастье можно купить, а не создать внутри себя. Государства и корпорации заинтересованы в контроле, а не в том, чтобы люди осознали свою силу.
Пример: Человека убеждают, что для успеха нужно 30 лет работать на одной работе. Но если бы он понял, что может создать бизнес за 2-3 года, он бы просто вышел из системы.
В мире бесконечного потока информации, мнений, советов и возможностей без четкого сценария легко потеряться. Можно реагировать на обстоятельства, но не управлять ими, хотя если у тебя есть четкое видение, то мир словно подстраивается под твои намерения, создавая необходимые возможности.
Твой сценарий – это не просто мечта, а твоя внутренняя реальность, которую ты переносишь на внешний мир.
Мир хаотичен и непредсказуем, но у тебя есть компас, который ведет тебя через него. Если ты удерживаешь заданный тобой сценарий, не размываешь его компромиссами и мелкими делами, то внешний мир перестраивается под твои правила. Каждый человек живет по определенному сценарию, даже если он этого не осознает. Это внутренний компас, который определяет, куда он движется, какие решения принимает и какие результаты получает.
Системе выгодно, чтобы человек оставался в ней, потому что это обеспечивает её стабильность, контроль и продолжение существования. Когда человек остаётся в рамках системы, он, по сути, становится её частью, выполняя определённые роли и следуя правилам, которые поддерживают её функционирование.
Система имеет возможность контролировать действия и поведение людей. Это позволяет управлять массами, направлять их в нужное русло, поддерживая порядок и стабильность.
Система (будь то экономическая, социальная или политическая) получает выгоду от того, что люди вовлечены в её процессы. Когда человек находится в системе, он приносит экономическую прибыль, например, через налоги, потребление товаров и услуг, трудовую деятельность и другие формы взаимодействия. Если люди остаются в системе и следуют её правилам, система не подвергается внешним изменениям, рискам и потрясениям. Все остаются в рамках знакомой структуры, и это минимизирует потенциальные угрозы для стабильности.
Система может использовать различные методы воздействия, чтобы человек чувствовал себя зависимым от неё. Это удерживает людей от выхода за пределы, поскольку они могут бояться последствий или не осознавать других возможностей для самостоятельной жизни. Социальные нормы и культурные ожидания также могут быть частью системы, создавая дополнительное давление на людей, чтобы они оставались в её рамках. Люди могут бояться быть отвергнутыми или неправильно понятыми, если они начнут действовать вне этих рамок. Таким образом, для системы выгодно удерживать людей внутри её структуры, потому что это поддерживает её функционирование и позволяет сохранять контроль, стабильность и экономическую прибыль.
Система – это совокупность взаимосвязанных элементов, которые действуют вместе для достижения определённой цели или поддержания какого-то порядка.
Когда говорят о “системе” в контексте общества, экономики, власти или даже повседневной жизни, имеется в виду набор структур, институтов, норм, правил и отношений, которые организуют и регулируют действия людей.
Система состоит из различных структур, которые взаимодействуют между собой. Государственные органы (правительство, суды, полиция, армия и другие учреждения); корпорации и крупные компании (система бизнеса и экономики, которая управляет производством и распределением товаров и услуг); образовательные учреждения (школы, университеты, обучающие системы, которые формируют знания и поведение); медицинские системы (здравоохранение, больницы, клиники); медиа и информационные каналы (средства массовой информации, которые формируют общественное мнение).
В системе существуют определённые нормы, которые регулируют поведение людей. Это могут быть законы, моральные принципы, общественные ожидания и ожидания от индивидов. Эти правила служат для того, чтобы поддерживать порядок и предотвратить хаос:
Юридические нормы – законы, по которым человек должен действовать. Социальные нормы – неписаные правила поведения, которые ожидаются в обществе (например, как нужно себя вести в разных социальных контекстах). Экономические нормы – как человек должен взаимодействовать в экономической сфере (например, зарабатывать, тратить, инвестировать).
В системе всегда есть механизмы контроля и наказания для тех, кто отклоняется от норм. Эти механизмы могут быть разнообразными: Правоохранительные органы (полиция, армия) обеспечивают физическую безопасность и контроль. Экономическое воздействие (банки, налоги, штрафы) – стимулы и наказания в экономике. Социальные санкции – стыд, осуждение, исключение из социальной группы.
В системе люди связаны между собой через труд, потребление, обмен ресурсами и идеями. Человек становится зависимым от системы, потому что ему необходимо взаимодействовать с её элементами: он работает в компании или бизнесе, получает зарплату. Он покупает товары и услуги, участвует в экономике. Он обучается и развивается согласно правилам образовательной системы.
Система также включает в себя ментальные установки и идеологии, которые формируют восприятие реальности. Это, например: идеологии (капитализм, социализм, демократия, религиозные учения), которые объясняют, как должно быть устроено общество. Ценности и убеждения – то, во что люди верят, что считают важным, что принимает общество (например, ценность денег, труда, семьи и прочее).
Люди – ключевая часть системы. Они являются как исполнителями, так и строителями всех этих структур. Ресурсы – деньги, материалы, знания, информация, которые передаются и перераспределяются в системе. Отношения и связи – это связи между людьми, учреждениями, государственными и частными структурами, которые поддерживают функционирование системы.
Представь, что человек работает в компании, он выполняет свою работу, получает зарплату, которая – результат взаимодействия с экономической системой. Эта зарплата позволяет ему жить в рамках потребительской системы, покупая товары и услуги. Система определяет, что человек должен работать, чтобы зарабатывать, и что он должен потреблять, чтобы поддерживать свою жизнь. Параллельно человек соблюдает законы, правила поведения, социальные нормы (например, платит налоги, соблюдает трудовой кодекс). Если человек выходит за рамки этих норм – система может наказать его через суд, штраф или даже тюрьму.
Таким образом, система – это совокупность взаимосвязанных элементов, которая регулирует жизнь человека, его поведение и взаимодействие с другими людьми и институтами. Она поддерживает порядок и обеспечивает функционирование общества, но может также ограничивать свободу, если человек не следует её правилам.
Человек, находясь в системе, всё равно может создать свою реальность и следовать своему сценарию. Даже если он действует внутри определённых социальных, экономических или политических рамок, он всё равно может управлять своей внутренней реальностью и строить свой путь.
Это связано с тем, что реальность человека – это не только внешние обстоятельства, но и его восприятие, внутренние убеждения, мысли и поведение.
Система накладывает на человека определённые рамки, такие как социальные нормы, рабочие обязательства, финансовые ограничения и другие факторы. Однако внутренний сценарий человека – это то, как он воспринимает эти ограничения и как он решает на них реагировать.
Например: человек может работать в офисе, но при этом считать свою работу временным этапом и параллельно строить бизнес или развивать личные увлечения, создавая альтернативную реальность внутри самой системы. Важно понимать, что даже в системе человек может создать свой собственный путь, если он осознаёт, что он сам является архитектором своей жизни. Например, человек может следовать системе (например, работать в компании), но при этом устанавливать для себя цели, которые соответствуют его внутренним ценностям. Внутреннее намерение и постановка целей может дать ему возможность действовать в рамках системы, но при этом всё равно двигаться в сторону личной независимости или самореализации.
Например, кто-то работает по найму, но при этом имеет чёткие цели по созданию источников пассивного дохода, развитию навыков, улучшению здоровья или построению карьеры в другой сфере. В этом случае система служит лишь частью большого сценария, но не ограничивает его возможности. Люди, находясь в системе, могут выбирать, как реагировать на происходящее вокруг. Например, можно придерживаться существующих социальных норм и правил, но, в то же время, действовать так, чтобы поддерживать свою личную независимость. Это может быть выбор, например, с точки зрения финансов: работать в традиционной системе, но инвестировать в активы, создавать дополнительные источники дохода или заниматься творческой деятельностью.
Важно то, что человек внутри системы может, в некотором смысле, игнорировать ограничения, если он понимает, что реальность – это не только внешние обстоятельства, но и внутреннее восприятие. Он может смотреть на свою работу как на временное средство, которое помогает ему реализовать долгосрочную цель.
Система не обязательно ограничивает человека, она может быть просто внешним контекстом, который предоставляет возможности для роста. Например, человек может начать свой путь в системе, но с определённой целью – изучить её изнутри, использовать её ресурсы для того, чтобы впоследствии создать свою независимую реальность. Система может быть лишь инструментом, который помогает человеку понять, как работают определённые процессы, а затем он может выбрать, как этим инструментом воспользоваться. Работа в крупной корпорации может дать человеку опыт управления, обучения или сети контактов, которые он затем использует для создания собственного бизнеса. Важно, что такой человек, даже будучи внутри системы, использует её как средство для создания своей собственной реальности, не позволяя ей контролировать его.
Пример с внутренней реальностью можно также рассматривать как создание “параллельных реальностей”. Человек, находясь в рамках системы, может создавать для себя пространства, в которых действует согласно своему сценарию. Если кто-то работает на традиционной работе, но активно занимается самосовершенствованием, психотерапией, изучает новые области или создаёт новые проекты – это создаёт свою реальность, где он уже живёт по другим правилам, не обязательно согласованным с общей системой.
Система может влиять на внешние обстоятельства жизни, но не может полностью контролировать внутренний сценарий человека. Человек, находясь в системе, может действовать согласно своему сценарию, ставя перед собой цели, находя способы независимости, применяя свою креативность и осознанность. Главное – это не поддаваться давлению системы, а использовать её как инструмент для достижения личных целей. Внутренний сценарий, который человек создаёт, определяет его восприятие реальности и в конечном итоге позволяет ему формировать жизнь, соответствующую его ценностям и желаниям.
Глава 4. Формирование реальности
Результаты человека зависят не от правильности конкретных действий, а от того, какой сценарий он выбирает для своей жизни и сколько веры в него вкладывает. Давай разберем это более глубоко.
Сценарий, который ты прописываешь для своей жизни – это не просто набор желаемых целей или действий. Это структура твоего будущего, визуализация того, кем ты хочешь стать, какие цели ты хочешь достичь. И когда ты чётко формулируешь этот сценарий, ты начинаешь действовать в рамках этого видения. Всё начинается с создания карты реальности, которая будет определять твои действия, реакции и выборы. Этот сценарий – это не просто набор абстрактных желаний. Это чётко сформулированный путь, по которому ты будешь двигаться.
Сценарий сам по себе не имеет силы, если в него нет веры. Вера – это первый и самый важный элемент, который придаёт жизненную силу твоему сценарию. Когда ты полностью веришь в свой сценарий, ты не просто следуешь ему механически, ты наполняешь его энергией. Эта вера превращает его из набора слов в реальность, которая начинает проявляться.
Это похоже на то, как если бы ты решил построить дом, но у тебя нет плана или представления, как он будет выглядеть. Без веры в конечный результат ты не начнёшь строить, но когда у тебя есть ясный план и полная уверенность, что дом обязательно будет построен, ты начинаешь активно и с вдохновением двигаться к цели.
Вера в свой сценарий и действия, подкреплённые этим, создают реальность.
Отказ от старых сценариев. Если ты хочешь вступить в новый путь, важно оставить позади старые убеждения, страхи и модели поведения, которые могут ограничивать твою свободу. Это не просто теоретическое понятие, это действие, которое предполагает готовность отказаться от всего, что не подходит для нового пути. Это похоже на уборку старого дома перед переездом. Ты избавляешься от ненужного и начинаешь с чистого листа. В этом процессе важно не зацикливаться на старых ошибках или неудачах, а фокусироваться на том, что будет дальше, и на новых возможностях.
Вера в новый сценарий включает в себя психологическую настройку и правильное восприятие изменений. Это не просто механическое следование шагам, а глубокая внутренняя трансформация, где ты начинаешь воспринимать свой новый сценарий как естественную часть своей жизни. Это требует терпения, самодисциплины и времени, чтобы пройти через этот процесс. Когда ты действительно веришь в новый сценарий, всё вокруг начинает откликаться на эту веру. Ты начинаешь замечать возможности, которые раньше игнорировал, и новых людей, которые появляются в твоей жизни, чтобы помочь тебе достичь твоих целей.
Реальность меняется в момент перехода. Реальность меняется мгновенно, как только человек делает выбор и принимает решение изменить свою жизнь.
На самом деле, как только ты принимаешь решение и прописываешь новый сценарий, ты начинаешь энергетически и психологически привлекать те обстоятельства, которые соответствуют этому выбору. Однако процесс видимой трансформации в реальности может занять время, но изменения в восприятии себя и мира происходят сразу. Как только ты начинаешь действовать в соответствии с новым сценарием, ты начинаешь выстраивать новый опыт, который постепенно меняет реальность.
Пример из Библии, когда Ной строил ковчег, он не думал о том, что скажут другие – он следовал чёткому сценарию, данному ему Богом (Бытие G:14-22). Божественные Принципы Успеха:
Всё, что ты делаешь, начинается с веры: «По вере вашей да будет вам» (Матфея U:2U).
Вера – это не просто надежда, а уверенность в том, чего еще нет (Евреям 11:1).
Человек получает не то, что хочет, а то, во что он реально верит, когда ты действуешь, исходя из веры, обстоятельства начинают складываться в твою пользу. Большинство людей живут по внешним обстоятельствам, не осознавая, что они могут выбирать свою реальность.
Почему люди живут во сне наяву? Люди верят, что внешний мир управляет ими. С детства нас учат реагировать на обстоятельства: школа, работа, семья – всё диктует, как «должно быть», после чего привыкают к тому, что мир – это нечто внешнее, а не отражение их внутреннего состояния. Люди не понимают, что могут менять мир, изменяя себя, они находятся в постоянном отвлечении: новости, социальные сети, чужие мнения, проблемы – всё это захватывает внимание.
Человек живёт в режиме реакции: что-то случилось – он реагирует. В этом состоянии он не смотрит внутрь себя, а только откликается на внешний шум. Люди думают, что их чувства зависят от внешнего: если всё хорошо – они счастливы, если плохо – они страдают.
Человек не понимает, что может выбрать состояние счастья независимо от обстоятельств. Пока он связывает своё настроение с внешним, он остаётся «спящим».
Люди не осознают силу фокуса внимания. Куда направлено внимание – туда течёт энергия. Если человек смотрит вовне и думает, что мир диктует ему условия, он живёт в режиме жертвы. Если он смотрит внутрь и осознаёт, что сам создаёт своё состояние, он становится хозяином жизни.
Что происходит, когда человек начинает смотреть внутрь себя? В этом случае он перестаёт реагировать на обстоятельства. Больше нет автоматических эмоций на события – он сам решает, как себя чувствовать. Мир перестаёт «управлять» им, потому что он сам выбирает свою внутреннюю реальность. Он осознаёт, что не является своими мыслями и эмоциями. Мысли приходят и уходят, но он больше не отождествляет себя с ними. Он видит эмоции, но не погружается в них – он наблюдает за ними. Он перестаёт «жить во сне» и начинает жить осознанно. Он не отвлекается на лишний шум. Он фокусируется на том, что он чувствует и кем он хочет быть. Он не ждёт, пока мир изменится – он сам задаёт тон реальности. Он создаёт жизнь из внутреннего состояния, а не из обстоятельств. Он осознаёт, что может выбирать своё ощущение прямо сейчас. Он больше не зависит от внешнего, потому что его центр находится внутри него.
Люди живут во «Сне наяву», потому что их внимание всё время уходит во внешнее. Они забывают, что источник их реальности – внутри.
Когда человек перестаёт отвлекаться и начинает осознавать своё состояние, он пробуждается. Он понимает, что не мир определяет его, а он определяет мир. Это и есть осознанность.
Фокусироваться на внутреннем ощущении – значит держать внимание на том, что ты чувствуешь и кем ты себя ощущаешь, а не на том, что происходит вокруг.
Фокус на внешнем – это когда человек реагирует на обстоятельства и окружающий мир, позволяя ему определять его мысли, эмоции и состояние. Фокус на внутреннем – это когда человек сам создает своё состояние и не позволяет внешнему влиять на него.
Как выглядит фокус на внутреннем? Ты осознаёшь, кем ты являешься и что ты чувствуешь в моменте. Ты не просто живёшь по привычке, а ощущаешь себя тем, кем хочешь быть.
Например, если ты создаешь новую реальность, ты уже ощущаешь себя человеком, который в ней живет. Ты не проверяешь внешнюю реальность, а живешь из своего ощущения. Ты не ищешь подтверждений в мире, а живёшь так, как будто всё уже случилось. Если ты ощущаешь себя успешным – ты ведёшь себя так, как если бы это было реальностью уже сейчас. Ты осознаёшь, что внешний мир – это отражение твоего состояния. Ты не ждёшь, пока мир изменится, чтобы почувствовать себя по-другому. Ты сначала ощущаешь внутри, и только потом внешний мир начинает перестраиваться.
Как внешний мир забирает внимание? Через обстоятельства, которые вызывают реакцию. Происходит что-то неприятное – человек сразу вовлекается и забывает, кем он себя ощущает. Он начинает думать: «Раз всё плохо, значит, я не могу чувствовать себя хорошо».
Через мнение других людей: кто-то что-то сказал, оценил, осудил – человек теряет фокус на себе и начинает волноваться, как его воспринимают. Он перестает ориентироваться на внутреннее состояние и подстраивается под внешний мир.
Через привычку проверять реальность: человек хочет увидеть результат, но пока он его не видит, он начинает сомневаться. Если внешнее не совпадает с внутренним, он думает, что «это не работает» и возвращается в старую реальность.
Через страхи и сомнения: страхи всегда тянут человека в старый сценарий. Они напоминают ему о прошлом и заставляют переключить внимание с внутреннего ощущения на внешние угрозы.
Осознай, что внешний мир – это всегда следствие, а не причина. Всё, что ты видишь, – это отражение прошлого состояния.
Если ты начнёшь менять внутреннее сейчас, внешний мир изменится позже. Перестань проверять, работает ли это. Как только ты проверяешь, ты ставишь себя в позицию ожидания. Нужно просто жить из нового состояния, а не ждать доказательств. Удерживай ощущение, несмотря на внешнее.
Если ты ощущаешь себя человеком новой реальности, но внешний мир пока не изменился, не меняй ощущения. Мир подстроится, но если ты снова переключишься на старое – ты закрепишь старую реальность. Игнорируй обстоятельства, которые противоречат новой реальности.
Если ты решил, что ты успешен, но вокруг пока нет успеха – не обращай внимания. Если ты решил, что ты живёшь в изобилии, но сейчас мало денег – действуй как человек изобилия, а не из нехватки. Задавай себе главный вопрос: “Как бы я ощущал себя, если бы это уже было?” Если ты хочешь чего-то нового, не думай о том, когда это случится. Просто ощути, что это уже есть – и живи в этом состоянии.
Человек либо реагирует на внешний мир, либо создает свою реальность из внутреннего состояния. Как только он перестает отвлекаться на внешние обстоятельства и начинает ощущать себя новым человеком без проверки и сомнений, то мир подстраивается под него автоматически с задержкой по времени.
Фокус внимания – это ключ. Где внимание, там и реальность!
Глава 5. Смена частоты
Представьте, что у каждого человека есть своя частота мышления и восприятия мира, это как радиостанция: если вы настроены на волну «старого сценария», вы принимаете только те сигналы, которые соответствуют вашему старому образу жизни.
Люди из вашего окружения тоже настроены на эту же волну, и они ожидают от вас привычных реакций и поведения. Но когда вы начинаете менять сценарий, вы перестраиваетесь на новую частоту. Это значит, что даже если старые люди продолжают с вами говорить, их слова больше не резонируют с вами так, как раньше. Вы больше не ведетесь на старые провокации, не соглашаетесь с прежними убеждениями и не подчиняетесь старым ритуалам общения.
Как это работает? Старый друг говорит: «Ты куда лезешь? Это невозможно. Забудь!». Старая версия вас: «Может, он прав, я не справлюсь…». Новая версия вас: «Это его восприятие, но мой сценарий говорит, что у меня все получится».
Раньше, когда вам звонил человек, который всегда жалуется, вы слушали его 30 минут, вовлекались, давали советы. Теперь вы отвечаете нейтрально, но не погружаетесь в обсуждение. Вскоре этот человек либо изменит стиль общения, либо перестанет вам звонить.
Пример: «Строительство нового дома».
Представьте, что ваша старая жизнь – это дом, построенный на старых принципах, старых материалах, с людьми, которые помогают вам поддерживать этот дом в его нынешнем состоянии.
Теперь вы решили построить новый дом – новый сценарий жизни. Но что происходит? Ваши старые знакомые продолжают приносить вам старые материалы: «Возьми эти кирпичи сомнений, вот доски страха, вот цемент ограничений».
Если вы будете принимать эти материалы, ваш новый дом будет похож на старый. Но если вы говорите: «Нет, мне нужны другие материалы: уверенность, вера, новые знания», то старые поставщики либо исчезнут, либо начнут предлагать что-то другое.
Вы не ищете новое окружение, вы сначала меняете «строительный материал» своей жизни, и когда дом уже стоит – начинают появляться новые соседи.
Пример: «Новый язык – новый круг общения».
Допустим, человек учит новый язык. Сначала он продолжает говорить на старом языке, но внутренне уже знает, что хочет перейти на другой. Старые люди вокруг продолжают общаться с ним на его родном языке, и если он не отвечает им так, как раньше, они начинают его либо не понимать, либо перестают активно с ним взаимодействовать.
Через какое-то время он начинает встречать людей, говорящих на новом языке, потому что теперь он сам может поддерживать с ними общение. То же самое и с мышлением, ваше новое мышление автоматически начнет притягивать новых людей, но только после того, как старое перестанет быть для вас активным языком общения.
Пример: «Фильтрация информации».
Ваше окружение – это не только люди, но и информация, которую вы впитываете. Допустим, человек хочет перестроить свой сценарий жизни и зарабатывать больше, но он каждый день читает новости о кризисе и бедности. Он общается с людьми, которые жалуются, что денег нет и всё плохо. Такой человек даже при самом сильном желании не сможет поменять сценарий, потому что его окружение (информационное поле) не позволяет ему перестроиться. Через какое-то время новая информация вытеснит старую, и новое окружение придет само.
Окружение формируется через внутреннюю перестройку, не нужно сразу искать поддержку извне – начните с изменения своих реакций. Старые связи ослабнут сами по себе, если вы перестанете давать им энергию. Не вступайте в старые разговоры и паттерны общения – относитесь к ним как к шуму, который уже не имеет для вас значения.
Переключитесь на «новую частоту» – перестройте мышление, восприятие и окружение начнет адаптироваться. Сначала измените то, что вы потребляете (информация, контент, мысли, действия), а потом подтянутся и новые люди.
Окружение из прошлого формирует старые убеждения и принципы.
Люди вокруг тебя – это отражение твоего прошлого мышления. Все люди в твоей жизни появились в определённый период, когда твои взгляды, ценности и цели соответствовали тем, кто тебя окружает. Если ты сейчас меняешься, но твои связи остались прежними, они будут поддерживать старую версию тебя, потому что:
– Так проще и привычнее для них.
– Это социально комфортно – никто не любит перемен.
– Они не хотят терять с тобой связь, а значит, будут бессознательно удерживать тебя в том же состоянии.
Пример: если ты раньше жил без амбициозных целей, а теперь решил измениться, твои старые друзья могут продолжать обсуждать с тобой бытовые проблемы, мелкие неудачи и привычные темы, не имеющие отношения к твоему новому пути. Они не станут подстраиваться под твои изменения, они будут держать тебя в их реальности.
Люди вокруг ждут от тебя определённых реакций, потому что привыкли к твоему поведению и роли. Они неосознанно подстраиваются так, чтобы ты играл ту же роль, потому что это создаёт предсказуемость и безопасность, оддерживает их ощущение стабильности, укрепляет их собственные убеждения.
Если ты начинаешь действовать по-другому они могут испытывать дискомфорт, их привычный баланс нарушается, и они пытаются вернуть тебя в рамки. Это происходит не потому, что они хотят тебе зла, а потому, что ты разрушаешь их привычное представление о тебе. Если ты на это ведёшься и оправдываешься – ты остаёшься в старом сценарии.
Почему ожидания окружения пагубно на тебя влияют?
Внимание!!! Окружение тормозит рост, если оно не соответствует твоим новым целям. Когда люди не понимают твоего нового пути, они бессознательно мешают его развитию. Они не обсуждают с тобой полезные темы, не дают нужной энергии, скептически относятся к твоим изменениям.
Если друзья не говорят тебе ничего плохого, даже просто находясь рядом с ними молча, ты автоматически и неосознанно возвращаешься к старым мыслям.
Прежние люди «соединяют» тебя со старой системой ценностей.
Каждое взаимодействие с людьми – это подключение к их картине мира, если твоя картина мира меняется, но ты продолжаешь контактировать с теми, кто живёт по-старому, то ты снова начинаешь ментально поддерживать их ценности. Они снова вовлекают в их проблемы и разговоры, а ты начинаешь сомневаться в своём новом пути.
Когда ты думаешь о создании и развитии бизнеса, а твои старые знакомые обсуждают, как «всё сложно» и «рынок стоит». И если ты вовлекаешься в этот разговор, у тебя подсознательно появляется ощущение, что твой план не сработает. Прежнее окружение не дает тебе быть другим, чем радикальнее ты меняешься, тем большее сопротивление оказывает это окружение.
Они хотят, чтобы ты оставался прежним, потому что есть привычка к тебе в определённой роли. Это создаёт внутреннее давление, где ты можешь подсознательно тормозить своё развитие, чтобы не конфликтовать.
Что с этим делать, чтобы вырваться из старого сценария?
Осознать, что старое окружение поддерживает старую версию тебя. Прими тот факт, что люди не заинтересованы в твоих изменениях. Они просто хотят, чтобы всё оставалось как было. Не стоит ждать от них понимания – им удобно, когда ты такой, каким они тебя знают.
Ограничь контакт с теми, кто удерживает в прошлом.
Не нужно резко рвать связи, но можно минимизировать время общения. Убирай разговоры о старом – если они не поддерживают твои новые идеи, это не твои люди. Создай новое окружение, соответствующее твоему новому сценарию. Начни общаться с теми, кто уже живёт так, как ты хочешь. Настрой своё информационное поле: слушай подкасты, книги, интервью людей, у которых есть твоя цель. Зафиксируй свою новую идентичность. Каждый день напоминай себе, кто ты в новом сценарии. Записывай свои цели и мысли – это поможет укреплять новый образ себя. Избегай разговоров, которые тянут в прошлое. Если обсуждение идёт о чём-то, что не соответствует твоему новому пути – либо меняй тему, либо не вовлекайся. Направляй фокус на будущее, а не на прошлое.
Окружение из прошлого поддерживает твой старый сценарий, потому что так проще, удобнее и безопаснее для него. Оно бессознательно ожидает от тебя предсказуемых реакций, чтобы ты оставался в старой роли. Это удерживает тебя в прошлом и мешает двигаться вперёд. Чтобы освободиться, нужно сознательно менять фокус внимания, фильтровать контакты и создавать новое окружение, которое поддерживает твои новые цели. Тогда твоя внутренняя реальность перестроится, а вместе с ней изменится и внешняя жизнь.
Представь, что ты сознательно выбираешь прожить один месяц так, как будто ты уже находишься в новой реальности. Не на 10%, не «половину дня», не «пока удобно», а полностью. Ты отказываешься от всего, что ассоциируется с прежним сценарием: старые разговоры, старые друзья, старые привычки, старые реакции. Не потому что ты кого-то предаешь, а потому что ты даешь себе право на обновление.
Попробуй временно прекратить общение с теми, с кем ты обычно просто «тратишь время». Это не значит, что эти люди плохие. Это значит, что они были частью старой версии тебя. Их разговоры, темы, шутки, взгляды на жизнь, привычка «обсуждать вместо действовать» – всё это формирует атмосферу, в которой невозможно родиться чему-то новому.
Ты удивишься, как быстро появится ясность. Освободившийся фокус начнет тянуть тебя к другим темам, к новым знаниям, к людям, которые мыслят шире. Это как выйти из задымлённой комнаты на чистый воздух – ты не понимал, насколько было душно, пока не вдохнул по-настоящему глубоко.
Пример 1: Девушка, которая устала от работы в офисе.
Она мечтала о фрилансе и творчестве, но продолжала общаться с коллегами, которые обсуждали только начальника, премии и понедельники. Она пробовала развивать себя по вечерам, но каждый раз «засасывало» обратно – разговоры, переживания, общая инерция. Она приняла решение – месяц без этих тем, без обедов с коллегами, без офисного чата. Заменив это обучением, прогулками, новым кругом общения.
Через три недели у неё уже был первый клиент на фрилансе, через два месяца – полный переход в новую сферу.
Пример 2: Парень, который хотел улучшить физическую форму.
Он всё время начинал с понедельника. Но каждый раз находились друзья, которые звали «расслабиться», «пожить как раньше», «всё равно ничего не изменится». Однажды он решил: «Месяц без этого круга». Зал, питание, книги, сон – фокус только на цели.
Через месяц он не только изменился внешне – у него изменилось ощущение себя. А когда он снова встретился с друзьями, он понял, что им по-прежнему весело обсуждать то, что он уже перерос.
Этот эксперимент – не про изоляцию. Это про переход в другое качество жизни. Ты просто на время выходишь из поля влияния старой жизни. И именно в этот момент начинаешь видеть, как мелко ты плавал, какими ограниченными были разговоры, какие шаблонные были взгляды, какие «реальности» тебе подсовывали как истину.
Мир старого окружения – это не только люди, это их мысли, шаблоны и энергия, с которой ты сливался ежедневно. Но теперь ты можешь взглянуть на это со стороны.
Именно в первый месяц ты способен запустить радикальные изменения, если осознанно проживёшь его, как новую версию себя: без компромиссов, без возвратов в «удобное», без объяснений и без попытки «всех взять с собой».
Это твой путь. И ты можешь сделать этот шаг уже сегодня!
В результате ты не просто увидишь, кто ты без влияния, ты почувствуешь, кем ты можешь стать, когда сам себе создаешь новое пространство.
Как темы разговоров формируют твой сценарий жизни?
На первый взгляд, темы разговоров кажутся незначительной частью жизни. Но на самом деле именно через темы разговоров формируется мышление человека. А мышление, в свою очередь, определяет сценарий, по которому человек живёт.
Каждый разговор – это тренировка мышления. Как в спортзале ты тренируешь мышцы, так и в разговорах ты тренируешь мышление. Если ты постоянно обсуждаешь деньги, бизнес, развитие, твой мозг привыкает думать стратегически. Если ты обсуждаешь бытовые проблемы и жалобы, твой мозг привыкает думать в этом направлении. Чем больше ты разговариваешь о чём-то, тем сильнее укрепляется эта нейронная связь.
Темы разговоров – это мощный инструмент формирования мышления. Они программируют твой мозг на определённые результаты. Если ты хочешь изменить сценарий жизни, начни фильтровать темы, в которые вникаешь и о которых говоришь.
Каждый разговор либо приближает тебя к новому сценарию, либо возвращает в старый.
Глава 5. Старый и новый сценарий
Что такое старый сценарий и как его распознать?
Старый сценарий – это набор мыслей, убеждений, привычек и поведенческих шаблонов, которые человек усвоил в прошлом, часто на основе опыта, воспитания или внешнего воздействия.
Эти шаблоны создают определённые реакции, решения и поведение в разных ситуациях. Старый сценарий действует на автомате, формируя наше восприятие мира и выбор в жизни. Старый сценарий проявляется в следующих аспектах.
Ограничивающие убеждения. Вы убеждены, что ваши возможности ограничены.
Например: «Я никогда не смогу заработать большие деньги» или «У меня нет нужных связей для успеха. Это не для меня, я из другой среды. Я не родился в богатой семье» – такие убеждения могут подталкивать к тому, чтобы сдаваться, не пытаться изменить свою жизнь.
Страхи и сомнения. Страх перед неудачей, ошибками, осуждением.
Например, страх начать новое дело или пойти на новый шаг в жизни. Постоянное сомнение: «А если не получится?» или «А что скажут другие?»
Привычка к комфорту и избегание изменений. Ожидание, что всё будет, как раньше, а если жизнь вдруг предложит изменения, это воспринимается как угроза. Привычка оставаться в «зоне комфорта», даже если она не приносит желаемого результата.
Постоянная фокусировка на прошлом. Часто такие люди думают, что их «лучшие годы» позади. Они сожалеют о потерянных возможностях и не могут отпустить старые ошибки или разочарования. Например, кто-то может всё время думать о неудачах на предыдущей работе и не решается найти новую или начать собственное дело, думая, что снова не получится.
Жертва обстоятельств. Человек, живущий в старом сценарии, часто оправдывает свою жизнь внешними факторами, такими как неудачное воспитание, плохие обстоятельства, система против меня, всё, что я хочу, не зависит от меня – это верования, мешающие делать человеку шаги вперёд.
Реакции на текущие события. Отношение к трудностям как к катастрофам. Например, когда что-то идёт не так, человек реагирует паникой, апатией, депрессией, а не поиском решений.
Допустим, вы работаете в офисе и каждый день выполняете одни и те же задачи, не растете и не ищете новых возможностей, хотя чувствуете, что вам не нравится ваша работа.
Старый сценарий говорит: «Это нормально, так у всех, я не смогу найти что-то лучшее». Старый сценарий также проявляется в страхе сменить работу, даже если текущая работа не приносит удовлетворения, из-за страха перед неизвестностью.
Человек может постоянно повторять одни и те же ошибки в личных отношениях. Например, в отношениях с партнёром есть повторяющаяся модель: «Я всегда выбираю не тех людей» или «Я всегда привлекаю тех, кто не ценит меня». Важно отметить, что это не осознание своего паттерна, а привычка воспринимать отношения как игру, с заранее известным результатом, которая всегда заканчивается одинаково.
Если человек по привычке считает, что денег всегда не хватает или я не умею зарабатывать, то это старый сценарий, который управляет его поведением. Это также может проявляться в убеждении «мне не повезло» или «другие люди зарабатывают больше, но я не могу», что останавливает его на пути к финансовому успеху.
Когда человек воспринимает болезни или здоровье как нечто неизбежное, основываясь на старом сценарии: «Я всегда болею зимой», У меня генетическая предрасположенность к болезням», – он сам привлекает эти проблемы в свою жизнь. Старый сценарий проявляется в бессилие и невозможности представить, что можно сделать жизнь иной.
Старый сценарий проявляется в постоянных сомнениях, «а что если это не сработает?» или «я не уверен, что мне получится». Старый сценарий очень часто приводит к одинаковым ошибкам и ситуациям.
Например, вы постоянно попадаете в одни и те же неприятные ситуации, не имея на это объяснений. Если вы не воспринимаете изменения как возможности, а больше как угрозу, это признак того, что старый сценарий управляет вашим поведением.
Первый шаг к изменению старого сценария – это осознание его существования, здесь необходимо признать, что текущая реальность и способы реагирования на неё – это результат старых установок, где следует заменить ограничивающие убеждения на новые.
Например, вместо «Я не могу заработать много денег» – «Я способен привлекать деньги и новые возможности». Пробовать новые подходы, выходить из зоны комфорта и начать действовать по-новому. Важно окружить себя людьми, которые поддерживают изменения и не тянут обратно в старый сценарий. Принять, что ошибки были частью пути, но они не определяют ваше будущее.
Старый сценарий – это просто набор привычек и убеждений, которые уже не работают для вас. Он больше не должен управлять вашей жизнью. Чтобы перейти в новый сценарий, нужно осознать его и начать действовать по-новому.
Старый сценарий похож на «черную паутину», которая держит вас – это очень метафорично, но в то же время точно отражает суть того, что происходит в реальности.
Старые сценарии – это как сеть, созданная нашими убеждениями, привычками и отношениями, которая ограничивает нас. Они пропитывают все сферы жизни – от работы и взаимоотношений до восприятия себя. Все, что мы делаем, всё, что мы чувствуем, происходит в рамках этих ограничений. Старые сценарии начинают становиться незаметными, но тем не менее, они контролируют нас, заставляя поступать в знакомых рамках.
Зачастую человек не осознает, как сильно эти сценарии влияют на его жизнь, пока не окажется в точке, когда ему нужно что-то менять, а старые привычки и паттерны начинают саботировать любые попытки изменений. Как будто паутина окутывает ваше восприятие, держит вас в плену старых переживаний и ограничений. Эти сценарии могут быть семейными, культурными, профессиональными или даже личными убеждениями, которые вы усвоили с детства.
Для того чтобы выйти из этого «плена», необходимо порвать связи со старыми сценариями и убеждениями. Разрыв с прошлыми паттернами и убеждениями – это не просто метафора, а глобальный процесс внутренней трансформации. Это включает в себя:
Освобождение от старого окружения. Мы часто не осознаём, как сильно влияние окружающих людей удерживает нас в старых паттернах. Если вы хотите изменить свою жизнь, вам возможно нужно будет поменять окружение, окружить себя людьми, которые поддерживают ваш новый взгляд на жизнь и ваш новый сценарий. Старые друзья и коллеги, часто даже не осознавая этого, могут неосознанно поддерживать старые установки, а значит, вы должны быть готовы к тому, что часть старых связей окажется токсичной и «тормозящей» ваш рост.
Изменение восприятия себя. Чтобы выстроить новый сценарий, нужно начать воспринимать себя по-другому. Это часто связано с изменением самооценки и избавлением от старых комплексов и страхов. Порой это самый трудный процесс, ведь многие люди годами живут с убеждением о себе, которое ограничивает их реальные возможности. Они верят, что не могут, не достойны или что они «застряли».
Полная перестройка привычек и действий. Все, что вы делаете в рамках старого сценария, держит вас в этом сценарии. Это касается как профессиональных привычек, так и личных: от режима дня до того, как вы общаетесь с другими людьми, как решаете проблемы и даже как воспринимаете неудачи. Чтобы вырваться из старого сценария, необходимо создать совершенно новые практики и алгоритмы действия, которые поддерживают ваш новый путь. Корни старых сценариев глубоко проникли в ваше сознание и сознание окружающих. Они питаются вашим страхом, неуверенностью, комфортом от известного и негативным опытом, поэтому, чтобы создать что-то новое, эта «система» должна быть вырвана полностью с корнями.
Отключение от старых источников. Вы не должны позволять старым сценариям продолжать влиять на вас. Старые привычки и мысли должны быть «вырублены» через активное сопротивление. Это может быть непросто, потому что корни старого сценария часто питаются страхом перед будущим и отсутствием уверенности в себе, но именно через постоянное сопротивление старому образу мышления и поведению можно постепенно разорвать связь с прошлым.
Установка новых шаблонов. После того как старые шаблоны разрушены, важно начать «вкладывать» новые, которые будут поддерживать ваш новый путь. Эти новые шаблоны должны быть созданы с учётом новых целей и ценностей. Это могут быть новые привычки, новые подходы к решению задач, более открытые и позитивные взаимодействия с окружающим миром.
Что такое новый сценарий и как его распознать?
Новый сценарий – это осознанный и активный выбор новых мыслей, убеждений, привычек и поведенческих шаблонов, которые человек начинает применять в своей жизни. Это переход от старого ограничивающего сценария к новому, более масштабному и позитивному.
Новый сценарий позволяет человеку воспринимать мир через призму возможностей, а не ограничений, и активно строить жизнь по своим правилам. Новый сценарий проявляется в следующих аспектах:
Открытость к возможностям. Вместо того чтобы ограничивать себя, человек в новом сценарии понимает, что мир полон возможностей. Он верит, что может достичь всего, что ему нужно, если приложит усилия. «Я способен на многое, я могу создать свою реальность, всё, что мне нужно для успеха, уже во мне» – такие убеждения становятся основой нового сценария.
Позитивное восприятие изменений. Человек, живущий в новом сценарии, воспринимает изменения как возможности для роста и улучшения. Например: «Я готов к новым вызовам» или «Каждый новый день – это шанс стать лучше». Даже если что-то не получается, он воспринимает это как урок, а не как неудачу, и продолжает двигаться вперёд.
Фокус на настоящем и будущем. Новый сценарий основывается на том, что прошлое не определяет будущее. Человек перестаёт зацикливаться на старых ошибках и разочарованиях. Он понимает, что только сегодня и завтра важны. Например, «Я создаю свой успех каждый день, я строю будущее, начиная с этого момента».
Ответственность за свою жизнь. Люди, живущие в новом сценарии, не винят других или обстоятельства за свои проблемы. Они понимают, что их жизнь – это результат их собственных решений, и именно они ответственны за всё, что с ними происходит.
Например, «Я сам решаю, как жить, мой успех зависит от моих усилий, а не от обстоятельств».
Поддержка окружающих. В новом сценарии человек не боится быть собой, и поэтому он привлекает людей, которые поддерживают его рост. Окружение становится источником вдохновения, а не зависимости. Он стремится к окружению, которое не тянет назад, а наоборот – мотивирует и вдохновляет.
Активное действие. Люди нового сценария не ждут «лучшего времени» или «идеальных условий», чтобы действовать, они начинают двигаться вперёд, несмотря на неопределённость, и только через действие они начинают достигать желаемого.
Пример: если человек хочет начать бизнес, он не будет ждать «правильного момента», а начнёт с маленьких шагов, двигаясь вперёд.
В новом сценарии человек не боится менять работу или карьеру. Он смотрит на это, как на шанс для роста, а не как на потерю стабильности. «Я способен найти работу, которая приносит удовлетворение, мой карьерный путь – это не линейная линия, а путь открытых возможностей».
Он не боится ошибаться, а наоборот, считает ошибки важной частью пути.
В новом сценарии человек открывается новым отношениям и осознаёт свою ценность. Он выбирает партнёров, которые разделяют его ценности и цели. «Я достоин любви и уважения, я выбираю людей, которые поддерживают моё развитие».
Он не тянет старые шаблоны из предыдущих отношений, а фокусируется на позитиве и возможностях.
Новый сценарий включает в себя уверенность в финансовом успехе. Человек понимает, что деньги – это инструмент, а не цель. «Я привлекаю финансовые потоки, деньги приходят, когда я создаю ценность для других».
Он готов инвестировать в себя, обучаться, развиваться и использовать возможности для достижения финансовой свободы.
Человек, живущий в новом сценарии, заботится о своём теле и здоровье, понимая, что это основа для реализации своих целей. «Я чувствую себя прекрасно, я выбираю активный и здоровый образ жизни». Вместо того чтобы ожидать болезни или чувствовать себя слабым, он фокусируется на том, как улучшить своё физическое состояние и поддерживать баланс.
В новом сценарии человек ощущает, что у него есть сила для перемен. Он чувствует, что может справиться с любыми трудностями и добиться успеха. Новый сценарий включает готовность выходить из зоны комфорта и пробовать что-то новое. Это желание идти в неизведанное и не бояться ошибок.
Когда человек живёт по новому сценарию, он ощущает себя в потоке, когда всё идет как надо, и он движется к своей цели с лёгкостью. Ясность целей и путей их достижения: люди нового сценария знают, что они хотят и как этого достичь. У них есть чёткое понимание, что им нужно делать для того, чтобы создать жизнь своей мечты.
В новом сценарии человек не ждёт неудач, а верит в успех. Он уверенно движется вперёд, зная, что препятствия – это временные сложности, которые помогут ему стать сильнее.
Что делать, чтобы начать жить по новому сценарию?
Нужно чётко понять, что вы хотите от жизни. Начните с постановки конкретных, реалистичных и вдохновляющих целей, замените негативные и ограничивающие мысли на позитивные.
Например, вместо «Я никогда не смогу сделать это» используйте «Я готов пробовать и учиться». Читайте книги, проходите курсы, встречайтесь с людьми, которые вдохновляют вас. Развивайтесь как личность. Начните воспринимать изменения не как угрозу, а как шанс для роста.
Главное – не ждать, а начинать действовать. Даже маленький шаг в направлении новой реальности приведёт вас к успеху.
Новый сценарий – это путь, который вы выбираете осознанно.
Это переход от ограничений и страхов к свободе и возможностям. Когда вы перестаёте быть заложником старых убеждений и начинаете жить по новым законам, ваша жизнь меняется. И этот процесс начинается с вас – с осознания того, что именно вы способны создать новую реальность.
Глава 6. Идеализация прошлого
Идеализация прошлого: как это мешает строить будущее?
Многие из нас так или иначе сталкиваются с моментами, когда начинают думать: “Раньше было лучше”.
Эта фраза – не просто слова, а настоящая ловушка для вашего развития. Мы все склонны идеализировать прошлое, забывая, что оно было таким же смешанным, как и настоящее. Мы часто думаем, что тогда трава была зеленее, а жизнь проще, но как это влияет на нас сегодня? Почему важно избавиться от этого восприятия и начать строить свою жизнь здесь и сейчас?
Когда мы говорим, что “раньше было лучше”, мы подсознательно закрываем себя от возможностей, которые дает нам настоящее. Идеализируя прошлое, мы не даем себе шанс увидеть плюсы в текущем времени. Ведь изменения – это не всегда плохо. Да, они могут быть сложными, но именно через изменения мы можем расти. Вспомните, сколько новых возможностей открылось благодаря технологиям, новым подходам в работе, изменениям в обществе. Эти перемены – шанс для роста и улучшения.
Представьте, что вы застряли в прошлом. Вы жалуетесь на то, что раньше всё было проще, но не замечаете того, что мир вокруг вас продолжает развиваться, пропуская этот поток, вы оставляете за собой лишь пустую память о “золотых временах”. И эти воспоминания не дадут вам того удовлетворения, которое может принести реальное улучшение жизни сегодня.
Когда мы часто говорим, что “все было лучше раньше”, мы словно делаем прошлое оправданием наших неудач. Это создаёт иллюзию, что виноваты не мы, а изменения, которые произошли в мире, но важно понимать, что наше настоящее – это результат наших действий и сравнивая его с идеализированным прошлым, мы теряем способность смотреть в будущее с оптимизмом.
Почему так важно не застревать в прошлом?
Потому что, осознав свою ответственность за текущие обстоятельства, вы начинаете искать пути решения проблем и возможностей для изменений. Признание этого – первый шаг к реальным действиям. Когда мы верим, что раньше было “лучше”, мы теряем мотивацию стремиться к новым вершинам. В голову закрадывается мысль: “Это было моё лучшее время, и теперь всё будет хуже”, это может привести к чувству апатии и разочарования.
Когда мы смотрим на прошлое, как на пик своего успеха, мы забываем, что будущее может быть даже более ярким и полным возможностей.
Например, в карьере можно столкнуться с моментом, когда вы говорите: “Раньше я был успешным, а теперь что-то не выходит”, но если вы продолжите сравнивать себя с тем, что было, это только усилит чувство разочарования. Чтобы развиваться, важно смотреть вперёд, а не назад.
Когда мы идеализируем прошлое, мы начинаем требовать от других соответствия нашим воспоминаниям о том времени. Мы ищем идеальных людей, идеальные моменты и идеальные обстоятельства, которых, увы, не бывает. Это создает давление на нас и на тех, кто рядом. Они не могут быть теми, кем были люди в нашем идеализированном прошлом.
В отношениях важно научиться ценить настоящие моменты. Люди меняются, и это нормально. Не пытайтесь вернуть то, что уже прошло, вместо этого создавайте новые воспоминания, которые будут значимыми и радостными, именно для вас и ваших близких.
Когда мы постоянно думаем о том, как было раньше, мы упускаем шансы, которые подбрасывает нам настоящее. Идеализируя прошлое, мы не даём себе возможности увидеть, какие плюсы существуют здесь и сейчас, мы остаемся в ловушке восприятия, где все лучшее – уже позади.
Вполне справедливо, если мы утверждаем, что заметная трансформация происходит, когда человек начинает более активно говорить о своём будущем, новых возможностях и контактах, которые могут привести к улучшению его жизни, когда мы начинаем переходить на «новую частоту», это отражается в наших разговорах и мышлении. Мы начинаем больше говорить о том, что будет, а не о том, что уже было. Это естественная часть процесса развития – перестать зацикливаться на прошлом и начать строить планы на будущее.
Обратите внимание, если в разговоре вы постоянно возвращаетесь к прошлому, обсуждаете старые события, кто и что сделал раньше, какие проблемы были в прошлом, то это может быть сигналом, что вы остались в старом сценарии своей жизни. Вы должны знать, что мы все склонны к ностальгии, но если 80% ваших разговоров – это размышления о прошлом, это явный признак, что вы не двигаетесь вперёд.
Находясь в старом сценарии, человек больше фокусируется на том, что происходило раньше, чем на том, что происходит или может произойти в будущем. Это может быть результатом застоя, когда человек не находит мотивации или не видит возможности для изменений. В отличие от него, тот, кто находится в процессе развития, склонен говорить о новых возможностях, о том, как они могут повлиять на его жизнь, о людях, с которыми он встречается сейчас, и о том, как эти связи могут помочь ему двигаться вперёд.
Важно понимать, что развитие начинается с мышления, когда человек начинает концентрироваться на будущем и возможностях, он открывает для себя новые пути. И наоборот, когда всё внимание уходит в прошлое, это может указывать на отсутствие стремления к развитию и адаптации к изменениям.
Поэтому, если вы замечаете за собой, что разговоры о будущем становятся для вас более интересными, чем воспоминания о прошлом, это хороший сигнал о том, что вы на правильном пути к лучшим изменениям в своей жизни.
Глава 7. Переход в новый сценарий
Вы сами пишете свой сценарий. Начните сейчас!
Сценарий как внутренний компас – создание реальности через видение. Каждый человек живет по определенному сценарию, даже если он этого не осознает. Это внутренний компас, который определяет, куда он движется, какие решения принимает и какие результаты получает. В мире бесконечного потока информации, мнений, советов и возможностей без четкого сценария легко потеряться. Можно реагировать на обстоятельства, но не управлять ими, но если у тебя есть четкое видение, то мир словно подстраивается под твои намерения, создавая необходимые возможности.
Люди, создававшие крупнейшие бренды, не просто делали бизнес. Они выстраивали внутреннюю картину мира, в которую верили настолько сильно, что окружающая реальность начала формироваться под их сценарий.
Джобс не просто хотел делать технику – он видел будущее, где технологии органично дополняют человека, он не шел на компромиссы – все, что не соответствовало его видению, отбрасывалось. В результате мир адаптировался: теперь технологии действительно воспринимаются как продолжение нас.
Маск не ждал, когда электромобили станут популярными – он решил, что они будут будущим. Вложил все в этот сценарий, даже когда индустрия не верила. В итоге рынок перестроился, а традиционные автопроизводители теперь догоняют Tesla.
Ферруччо Ламборгини был производителем тракторов, но решил, что сможет создать машину лучше, чем Ferrari, он не отклонился от своей идеи, и теперь Lamborghini – символ скорости и статуса.
Эти бренды – не просто продукты, а проекция сценариев их создателей. Они настолько сильно верили в свою картину мира, что мир начал работать по их правилам. Твой сценарий – это не просто мечта, а твоя внутренняя реальность, которую вы переносите на внешний мир.
Мир хаотичен и непредсказуем, но у вас есть компас, который ведет вас через него. Если вы удерживаете сценарий, не размываешь его компромиссами и мелкими сделками, то внешний мир перестраивается под ваши правила.
Apple, Tesla, Lamborghini – это всего лишь доказательства, что сильное видение создает реальность.
Да, именно так и работает твой прежний сценарий, он продолжает формировать вокруг тебя старую реальность, потому что твои привычки, окружение, действия и даже твое восприятие мира все еще настроены на прошлый образ жизни.
Представь это как инерцию – если долго двигаться в одном направлении, развернуться бывает сложно. Ты начинаешь что-то менять, но старые обстоятельства, люди, события словно пытаются удержать тебя в прежней версии реальности.
Чтобы изменить свою атмосферу и ускорить вхождение в новый сценарий следует полностью убрать старый сценарий из своей жизни. Перестать делать дела, которые не соответствуют твоему принципу, не соглашаться на клиентов, которые не подходят под твой новый уровень, отказаться от общения, которое тянет назад, даже если это просто старые разговоры о сложностях, окружить себя новыми атрибутами нового сценария, начать общаться с людьми, которые уже живут в этом сценарии – они автоматически перестроят твою реальность.
Когда вы пытаетесь начать бизнес в новом направлении, с другим типом клиентов или даже в другом городе, часто мешает то, что ваш мозг всё ещё работает по старым нейронным сетям, по привычным паттернам и сценариям. Эти устоявшиеся модели поведения настолько глубоко укоренились, что они буквально блокируют возможность перехода на новый уровень.
Наш мозг, как компьютер, хранит программы и алгоритмы, которые мы выработали годами, если вы всю жизнь вели дела по определённой схеме, ваша нервная система настроена на этот режим, даже если в голове появляется новая идея или возможность, старые паттерны действуют автоматически.
Пример: представьте предпринимателя, который всю жизнь продавал товары через розничные магазины и привык к личным встречам с клиентами, когда он решает запустить интернет-магазин, его интуитивное восприятие и привычки не дают ему полностью переключиться на цифровой формат, он продолжает действовать по старым правилам, даже если рынок требует нового подхода.
В такой ситуации старые убеждения: «это так всегда делалось», клиенты приходят только через личное общение» мешают адаптироваться к новым условиям, и даже лучшие идеи остаются нереализованными.
Старый костюм есть ограничение возможностей.
Если сравнить убеждения с аналогией «старого костюма», то это как если бы вы пытались выступить на новой сцене в старом наряде, который вам уже не подходит.
Пример: вы решаете открыть бизнес в новом городе, где ваша целевая аудитория более состоятельные и требовательные клиенты, но если вы продолжаете вести дела так, как делали раньше, используя те же маркетинговые ходы, способы коммуникации и сервисы, вы не сможете завоевать доверие нового сегмента.
Старый сценарий уже не работает на этом новом рынке, ваши старые нейронные сети продолжают активировать привычные модели, и тогда, даже если идея бизнес-модели блестящая, она не получает должной поддержки, потому что вы действуете по устаревшим принципам.
Смена костюма = смена мышления, действий и правил, по которым работает ваш рынок, старое мышление действует как фильтр, через который проходят все решения:
Пример: если вы пытаетесь инвестировать в новый стартап, но постоянно думаете: «Риск слишком велик, мой опыт недостаточен, я не знаю, как это будет работать», то даже лучшие возможности не получат вашего полного внимания.
Эти мысли – результат устоявшихся паттернов, которые вас сдерживают. Подобное мышление превращает любые попытки выйти за рамки привычного в бесконечное повторение старых схем. Вместо того чтобы видеть новые горизонты, вы зацикливаетесь на том, что всегда было, и даже самые перспективные идеи оказываются заблокированы внутренними страхами и сомнениями.
Чтобы начать строить бизнес в новом направлении, необходимо не просто придумать новую идею, а прежде всего обновить свой внутренний сценарий и отказаться от старых моделей, нужно сознательно прорабатывать свои убеждения.
Старый сценарий, как старый костюм, подходит вам, если вы действуете по привычным моделям, и он ограничивает ваш потенциал, если же вы хотите открыть новый рынок, выйти в другой город или начать бизнес с другим типом клиентов, вам необходимо отказаться от старых паттернов мышления и действий, перейти на новый уровень восприятия, где новые возможности воспринимаются как естественная часть жизни, активно работать над обновлением своих нейронных сетей через новые привычки, действия и окружение.
Таким образом, успех нового бизнеса напрямую зависит от того, насколько вы готовы снять старый костюм и надеть новый, и чем быстрее вы примете этот переход, тем быстрее новые возможности и клиенты начнут приходить в вашу жизнь.
Твой сценарий – это не просто мечта, а твоя внутренняя реальность, которую ты переносишь на внешний мир.
Мир хаотичен и непредсказуем, но у тебя есть компас, который ведет тебя через него. Если ты удерживаешь сценарий, не размываешь его компромиссами и мелкими делами, то внешний мир перестраивается под твои правила.
Как сделать так, чтобы результат был неизбежен?
Делать только то, что ведет к новому сценарию. Не отвлекаться на сомнительные предложения, компромиссы, сделки ради выживания, оставить себе только одну стратегию – движение вперед.
Представь, что у тебя нет пути назад, только вперед, и действуй так, будто ты уже в новом сценарии. Каждый день фиксировать и проживать новую реальность, записывать даже небольшие успехи, чтобы закрепить новое восприятие.
Картина перехода в новый сценарий:
Представь, ты стоишь перед огромным мостом.
За тобой – старый мир. Он кажется привычным, но если присмотреться, ты видишь его блеклость.
Там всё однообразно: одни и те же люди, одни и те же разговоры, одни и те же события. Там ты уже был сотни раз, там всё предсказуемо, но это предсказуемость замкнутого круга.
Перед тобой – новый мир. Он покрыт лёгкой дымкой неизвестности, но издалека ты видишь огромные возможности, новые горизонты, простор и свободу. Там ждут новые люди, новые знания, новый уровень жизни. Ты стоишь на границе между ними.
Ты делаешь шаг, в тот момент, когда твоя нога касается моста, прошлое начинает рушиться. Ты слышишь, как что-то трескается и осыпается позади.
Оборачиваясь, ты видишь, как старый мир начинает исчезать. Ты идёшь дальше. Каждый шаг по мосту даётся легче, но вдруг внутри поднимается волнение:
– «А что, если там ничего нет?»
– «А что, если я делаю ошибку?»
– «Может, вернуться?»
И в этот момент ты слышишь потрескивание пламени.
Ты резко оборачиваешься и видишь: мост за тобой пылает огнём. Огромные языки пламени пожирают путь назад, смыкаясь в огненной стене. Старого мира больше нет. Ты не можешь вернуться. В этот момент страх может попытаться завладеть тобой.
Но затем ты понимаешь: это и есть знак, что ты на правильном пути. Старый мир всегда удерживал тебя через сомнения, через страх неизвестности, через привычку думать, что будущее должно быть как прошлое. Но теперь ты видишь, что это была иллюзия.
Ты делаешь ещё один шаг – и всё вокруг начинает изменяться. Ощущение уверенности растёт. Внутри – спокойствие и ясность. Ты понимаешь, что назад дороги нет, но она и не нужна. Ты поднимаешь голову и идёшь вперёд.
Твой новый мир ждёт тебя!
Нужно полностью довериться процессу и убрать сомнения, чем меньше внутренних сомнений, тем быстрее реальность начнет отражать твой сценарий.
Старый сценарий цепляется за тебя, потому что ты когда-то сам его создал, но сейчас у тебя новая реальность, и ты можешь сам выбрать, что видеть, во что верить и какие действия делать.
Как только ты перестанешь делать шаги в сторону старой модели – у новой не останется выбора, кроме как стать твоей новой нормой. Ты не пробуешь новый сценарий – ты уже в нем.
Это происходит из-за законов психологии и нейробиологии, которые влияют на наше восприятие мира и привычки. Приведу несколько ключевых причин, почему старый сценарий продолжает поддерживаться:
Наш мозг устроен так, что он предпочитает действовать по проверенным шаблонам. Когда ты долго действуешь в рамках одного сценария, твой мозг образует нейронные связи, которые делают эти действия и реакции автоматическими. Это называется нейропластичностью – процесс, при котором мозг настраивает свои нейронные сети на определённые действия и паттерны.
Когда ты пытаешься изменить сценарий, старые нейронные связи все ещё активны, и мозг использует их, потому что это для него проще и энергоэффективнее.
Мы склонны оставаться в рамках того, что нам знакомо и это связано с нашим выживанием, незнакомое всегда вызывает страх, а знакомое – ощущение безопасности.
Мозг воспринимает изменения как угрозу, даже если эти изменения положительные, потому что это требует дополнительных усилий и ресурсов. Даже если ты осознал, что хочешь чего-то другого, интуитивно ты будешь тянуться к старому сценарию, так как он уже проверен и безопасен.
Наши старые сценарии часто поддерживаются благодаря социальному окружению, люди вокруг нас ожидают от нас определённого поведения, и это также влияет на наши действия.
Например, если ты долго был агентом, работающим с определённой нишей недвижимости, окружающие будут воспринимать тебя именно в этом контексте, твои знакомые, клиенты и коллеги могут подсознательно поддерживать старый сценарий, даже если ты хочешь изменить направление.
Ты многократно повторял те же действия, мысли и поведение, что привело к закреплению старого сценария в твоем сознании, этот процесс называется обусловливанием – чем больше ты что-то делаешь, тем легче тебе это делать снова. Ты создал паттерн, и он продолжает поддерживать твою текущую реальность, потому что мозг не хочет тратить энергию на изменение уже привычных процессов.
Когда ты начинаешь менять сценарий, возникает когнитивный диссонанс – внутреннее противоречие между тем, что ты делал раньше, и тем, что ты хочешь сделать сейчас, мозг не любит диссонанс, и для его уменьшения он будет искать способы вернуть ситуацию в прежнее русло. Он начнёт подсовывать тебе мысли или действия, которые поддерживают старую реальность, чтобы избежать внутреннего напряжения.
Процесс изменения сценария требует полной осознанности и намерения, если ты не настроен на изменения на глубоком уровне, если ты не подкрепляешь свои действия постоянной работой над новым сценарием, то старые привычки будут снова брать верх. Ментальная инерция всегда сильнее, чем усилия, если они не подкрепляются постоянными действиями, потому что наш мозг стремится к сохранению энергии, безопасности и привычных процессов, в этом нет ничего плохого, но именно эти механизмы могут мешать быстрым и глубоким изменениям, даже если они положительные. Смена сценария – это не просто выбор, это новая реальность, в которую нужно входить осознанно и поэтапно. Важно понимать, что изменения требуют времени и постоянной работы.
Действия в новом сценарии.
Действия – это не просто внешние шаги, которые ты предпринимаешь, это прямой путь к трансформации твоего сценария. Как только ты начинаешь действовать по-новому, даже если внутренне ты еще не до конца ощущаешь новый сценарий, твои действия начинают менять не только внешний мир, но и внутреннюю реальность.
Действие становится ключом, который открывает дверь к новому, примерно как с обучением: в начале ты можешь не чувствовать себя экспертом, но, начиная делать новые шаги и учиться на практике, ты постепенно начинаешь чувствовать себя уверенно. Каждый новый шаг подтверждает, что ты на правильном пути, когда ты начинаешь действовать с уверенностью, даже если внутри еще есть сомнения, твои действия становятся твоим ориентиром, который тебя ведет. Они формируют новый опыт, а этот опыт постепенно меняет твои убеждения. Важно помнить, что действия и мысли – это не две отдельные вещи, они переплетаются. Новый сценарий нельзя построить, сидя на месте и размышляя о нем. Нужно активно делать то, что требует новый сценарий.
Если ты хочешь выйти на новый доход, начать строить бизнес или изменить свой образ жизни, то без действий этот процесс останется теоретическим.
Действия – это не просто шаги к цели, это создание новой реальности. Старые привычки, старые установки, старые действия должны быть заменены новыми, если ты остаешься в рамках старого поведения, твой сценарий останется старым.
Это как если бы ты пытался заехать на старую машину в новый мир, а нужно сесть в новый, более современный автомобиль. Ты можешь думать о новой реальности, но если твои действия будут прежними, эта реальность останется недостижимой, таким образом, действия – это катализатор, который активирует трансформацию, они ключ к созданию нового сценария.
И что важно, действия должны быть осознанными и согласованными с тем новым образом, который ты хочешь создать.
Переход происходит в миг!
Многие люди допускают главную ошибку при попытке изменить свою жизнь – они остаются в логических размышлениях, но не соединяются с ощущением новой реальности. Они думают, анализируют, взвешивают плюсы и минусы, но продолжают чувствовать себя так, как чувствовали в старом сценарии. А если ощущения не меняются, то и жизнь остается прежней, мысли без ощущений не создают изменений.
Все наши действия исходят из того, какие мы испытываем ощущения. Если человек чувствует неуверенность, страх, сомнения – он будет действовать из этих ощущений, и его реальность не изменится. Если он мысленно хочет большего, но при этом продолжает чувствовать себя так же, как в старом сценарии, то в нем нет энергии для перехода.
Вот почему вера в новый сценарий – это не просто логическое решение, а обязательное проживание этого состояния.
Переход в новый сценарий происходит мгновенно.
Еще одна глобальная ошибка – это представление, будто переход должен происходить постепенно, но настоящий переход всегда происходит в один момент – в тот самый миг, когда человек принимает четкое, безоговорочное решение сделать это.
Любая раскачка, размышления, сомнения – это удержание себя в прошлом сценарии.
Человек говорит себе:
«Я пока подготовлюсь…»
«Я постепенно начну менять…»
«Я ещё подумаю…»
Но это всего лишь иллюзия, потому что он не отпускает старые мысли, эмоции, ощущения, настоящий переход – это когда человек за один момент решает, что старый сценарий для него закончился, он не медленно выходит из него, а просто раз и навсегда перестает быть его частью.
Все, что есть в жизни человека – это не реальность, а его внутренняя программа восприятия, если человек верит, что он может выйти на новый уровень, он начинает чувствовать себя соответствующе, и у него появляются новые возможности.
Если человек думает, что «я попробую, но вдруг не получится», он уже внутренне проиграл, потому что продолжает находиться в сомнениях и старом сценарии.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/makler-king/tochka-vybora-71896039/?lfrom=390579938) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Маклер Кинг
Ты держишь в руках не просто книгу – а мощный инструмент для перепрограммирования своей реальности. Эта книга о том, как вырваться из замкнутого круга привычной жизни и осознанно создать новый сценарий. Здесь нет абстрактных теорий – только практические методики, проверенные временем и подкрепленные научными исследованиями в области нейробиологии, психологии и философии.
Ты узнаешь…
Как твои мысли и убеждения формируют окружающий мир.
Почему изменения происходят мгновенно, а не постепенно.
Как выйти из-под влияния токсичного окружения.
Какие техники используют успешные люди для перехода на новый уровень.
Как применить духовные принципы для материальных изменений.
Книга для тех, кто готов взять ответственность за свою жизнь. Для тех, кто устал от бесконечного "дня сурка".
Это не книга для одноразового прочтения – это рабочая тетрадь для постоянного применения. Первые изменения ты заметишь уже во время чтения.
Маклер Кинг
Точка выбора
Введение
Каждое великое дело начинается с видения, не с ресурсов, не с связей, не с денег, а именно с того, как человек видит свой путь и во что он верит.
Эта книга поможет тебе осознанно подойти к созданию собственного сценария жизни или бизнеса, сформировать видение и не отступать от него, несмотря на обстоятельства.
Эта книга – не просто текст, а разговор: тёплый, честный, иногда прямой, но всегда – с заботой о тебе, о твоей жизни.
Если ты держишь её в руках, возможно, ты стоишь на пороге перемен, что-то внутри уже не даёт жить по-старому, хочется другого, но чего именно, может быть пока неясно.
Эта книга для тех, кто чувствует, что застрял в старом сценарии, кто долго терпел, подстраивался, выживал, но теперь хочет выбирать, кто не боится заглянуть в себя и честно спросить: «А как хочу я?».
Если тебе сложно понять, чего ты на самом деле хочешь – ты не один!
Если ты часто сомневаешься, боишься ошибиться, откладываешь важные шаги – ты не одна!
Если твоя жизнь вроде и неплохая, но не твоя – ты в правильном месте, здесь мы не будем говорить, что всё легко, но здесь ты научишься понимать себя, видеть свой путь, убирать лишнее, принимать верные решения и создавать жизнь от которой трепещет сердце, а не устает душа.
Эта книга – не ответ на все вопросы, но она поможет задать себе те, с которых всё начнется по-настоящему.
Если ты чувствуешь, что пора, тогда начнём!
Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в одном и том же сценарии, что каждый новый день повторяет предыдущий, а перемены если и происходят, то не те о которых мечтали? Возможно, вы уже пытались менять что-то в своей жизни, но столкнулись с сопротивлением, как внутренним, так и внешним, если да, то эта книга для вас.
«Точка выбора» – это не просто набор теоретических размышлений, здесь нет воды, нет отвлечённых рассуждений – это практическое руководство к изменениям, которое поможет вам понять суть, почему до сих пор вы не могли выбраться из старого сценария, и что нужно сделать, чтобы уверенно переписать свою историю.
Каждый человек находится в точке выбора – это момент, когда можно продолжать жить так, как привык, или перешагнуть мост, за которым открывается новая реальность.
Но почему так сложно сделать этот шаг, что именно удерживает нас в старых сценариях? Почему даже после осознания необходимости перемен мы вновь и вновь возвращаемся к прежним привычкам, окружению, способу мышления и старой жизни?
Эта книга отвечает на все эти вопросы простыми и ясными инструментами. Вы узнаете почему старые мысли, окружение и обычное поведение удерживают вас в прошлом, и как полностью выйти из этого прошлого в светлое будущее.
Вам не нужно ждать вдохновения или идеального момента, вам только нужно принять решение, потому что переход в новое будущее – это не плавный процесс, а мгновенный скачок, за которым вам уже не захочется оглядываться назад.
Вам повезло, что вы держите в руках эту книгу, вся информация, с которой вам предстоит соприкоснуться – это настоящее путешествие, которое не оставит вас равнодушными, вы стоите перед самой важной точкой в своей жизни – точкой выбора.
Это тот момент, когда вы продолжаете жить по старым правилам, либо открываете дверь в новый сценарий, где всё зависит только от вас. То, что вам сейчас кажется случайностью – не случайно!
Эта книга нашла вас именно в тот момент, когда вы готовы изменить свою реальность. Это не просто текст, это инструмент, который поможет вам осознать, где вы находитесь сейчас и как перейти на другой уровень мышления, возможностей и действий.
Представьте, что перед вами карта сокровищ, где каждая глава – это новый шаг к свободе, осознанию и новому успеху. Здесь спрятаны ключи к тем изменениям, которые вы так давно искали. Возможно, ранее вы натыкались на разрозненные фразы, мысли, концепции, но здесь всё собрано в единую систему, которая действительно работает.
Всё, что вам нужно сейчас – это довериться процессу, оставить сомнения и страхи, прочувствовать каждую мысль, позволить себе увидеть тот самый выход, который всегда был перед вами, но оставался незамеченным.
Эта книга – как слиток золота, как кладезь информации, которую не найдёшь в обычных источниках. Это аналитика, размышления, логические связи, которые помогут вам осознать: вы всегда были способны на большее, чем думали.
И если вы всё ещё сомневаетесь, стоит ли вам идти дальше, просто задайте себе один вопрос:
"А что, если это именно тот момент, когда всё действительно изменится?"
Прочитай эти страницы не спеша, они откроют тебе больше, чем ты ожидаешь, и если ты почувствуешь, что здесь есть сила – не держи её только для себя, поделись этой книгой с тем, кто тебе по-настоящему дорог.
Иногда одно слово, попавшее вовремя, может изменить всю жизнь, и может быть, ты станешь тем, через кого это слово придёт.
Вам можно позавидовать, потому что вы не просто читаете книгу, вы стоите на пороге новой жизни.
Готовы ли вы сделать шаг? Вы готовы сделать шаг?
Тогда давайте начнём!
Инструкция
Эта книга – не просто набор слов, это инструмент, который поможет вам изменить вашу реальность. Каждое предложение здесь пропитано глубокой мыслью, поэтому важно читать её осознанно, без спешки. Выделите время для чтения. Не читайте её на бегу, в суете дня или отвлекаясь на телефон. Найдите тихое, спокойное время, когда вы готовы воспринимать новую информацию. Читайте вдумчиво, каждое слово требует осмысления, особенно в последующих главах, где речь пойдёт о формировании новой реальности, скорость чтения медленная, каждое слово ремомендуется проговаривать про себя, однозачный запрет на беглое чтение, одно предложение можно перечитывать 2-3 раза для осмысления его глубинного смысла.
Позволяйте информации “оседать”. Иногда вам захочется перечитать главу несколько раз, и это нормально. Чем дальше вы будете продвигаться, тем больше осознаний у вас появится. Будьте готовы к переменам. Эта книга способна пробудить вас, помочь увидеть ошибки, которые вы совершали раньше, и дать вам силы их исправить. Книга будет вас затягивать. Возможно, вы захотите читать её запоем, но важно делать паузы и постепенно внедрять осознания в свою жизнь. Это не книга на один раз. Это ваша настольная книга, к которой можно возвращаться снова и снова, когда возникают сомнения в выборе пути. Это ваш источник вдохновения. В моменты неуверенности просто откройте её, прочитайте несколько страниц – и вы снова обретете себя и потерянное состояние.
Просто поверьте: если вы готовы услышать эту книгу, она изменит вашу жизнь!
Прежде чем двигаться к созданию нового сценария жизни, важно остановиться и разобраться с самыми основами – с тем, на чём строится вся твоя реальность. Пока ты не осознаешь, как именно формируется твое восприятие, откуда берутся мысли, почему ты реагируешь определённым образом, любое изменение будет временным. Это будет как ремонт в доме с треснувшим фундаментом – вроде бы красиво, но недолго.
Наша жизнь складывается из множества тонких процессов, о которых мы редко задумываемся. Каждый день ты сталкиваешься с выбором – осознанно или нет. Но часто ты не замечаешь, как за тебя уже всё решили старые привычки, укоренившиеся убеждения, навязанные шаблоны. Ты действуешь не исходя из того, кем хочешь быть, а исходя из того, что успело за годы стать «твоим». Ты живешь в реакциях, а не в создании новой версии себя!
Если ты хочешь изменить жизнь, тебе нужно научиться выходить из этих автоматизмов. Тебе нужно научиться видеть не только результат, но и то, что его формирует: что ты впускаешь в своё внимание, на что тратишь время, какие разговоры поддерживаешь, каким мыслям позволяешь управлять собой.
Важно не просто понять, что есть старая жизнь, а увидеть, как она продолжает поддерживать себя: через окружение, темы, мысли, контент, шаблоны поведения. Важно научиться замечать, когда ты вновь увлечён чем-то, что отводит тебя от выбранного пути – и вместо этого возвращать фокус в сторону того, что ты хочешь создать.
Мир, в котором ты живёшь, многослоен.
Вокруг много шума, отвлечений, мнений и давления. И чтобы выйти из него, нужно научиться не просто «мечтать», а развить способность слышать себя в этом шуме. Развить навык выстраивать свою внутреннюю систему – не ту, что навязана, а ту, которая будет опорой для твоего движения.
Когда ты начинаешь жить из нового состояния, из понимания и присутствия, ты перестаешь зависеть от обстоятельств. Ты перестаешь быть марионеткой происходящего. Ты выходишь на другой уровень взаимодействия с реальностью – уровень, где ты сам определяешь направление. И только тогда, только после этого этапа внутреннего пробуждения, появляется смысл в формировании нового сценария. Только тогда действия действительно начнут приносить результаты, потому что они будут исходить не из страха, не из хаоса, не из попытки убежать, а из силы, ясности и твоего намерения.
Именно с этого начинается настоящий путь. С глубокого осознания, кто ты, что формирует твою реальность и почему ты раньше жил иначе.
А дальше – всё проще. Потому что, когда ты понял это, ты уже стоишь на новой платформе. И с неё уже можно строить новый сценарий, не оглядываясь назад.
Так давай же строить эту новую платформу!
Спокойно, осознанно, шаг за шагом – опираясь не на старое, а на то, кем ты выбираешь стать.
Эта книга доступна в двух форматах – электронном и аудио. И, возможно, вы удивитесь, но это не просто удобство, а часть внутренней трансформационной работы, заложенной в саму структуру подачи материала.
Когда вы читаете глазами, активируется визуально-аналитическое восприятие. Вы воспринимаете текст как мысль, как структуру, как идею. Вы осмысливаете, вы как бы «проглатываете» материал через мышление, через рациональное осознание. Ваш разум работает активно, соединяя фразы, делая выводы, но в этом процессе всегда есть риск отвлечься, перескочить, «проглотить» важную мысль не вчитавшись. Даже простое движение глазами по строчкам – это контроль ума, который фильтрует, оценивает, анализирует. Это мощный инструмент, но он задействует одну плоскость восприятия – интеллектуальную.
Когда вы слушаете аудиоформат – включается совсем другой слой восприятия. Это уже не мысль, а внутреннее ощущение, не только «что я понимаю», но и «что я проживаю». Аудио формат погружает вас мягко, глубоко, минуя барьеры ума. Вы не столько думаете, сколько находитесь внутри звучания, внутри ритма, интонации, посыла.
Особенно если вы слушаете в дороге, на прогулке, за рулём – ваше внимание перестаёт цепляться за внешний мир, и вы как будто оказываетесь внутри другого пространства, в новой частоте.
Разные форматы дают вам совершенно другие мысли. Вы вдруг ловите идеи, которых не было при чтении. Вы начинаете видеть образы, чувствовать эмоции, воспринимать интуитивные связи, потому что аудио затрагивает не только ментальное, но и телесное, эмоциональное, подсознательное восприятие.
Вот почему так важно – пройти книгу в двух форматах. Это не повтор, не дублирование. Это как смотреть на реальность с двух разных сторон. Это как прожить один и тот же сценарий двумя разными путями – и найти в нём больше глубины, больше смысла, больше точек входа.
Может быть, электронный формат даст вам структуру, а аудио – вдохновение. Может быть, при чтении вы решите, что поняли, а при прослушивании вдруг внутри всё сложится иначе – глубже, точнее, мощнее.
Пройдите обе версии. Прочувствуйте разницу. Позвольте книге раскрыться в вас не только как идея, но и как внутренняя частота, с которой вы начнёте жить.
Глава 1. Работа сознания и мышления
Информация в книге не является эзотерикой или мистикой, потому что она основана на реальных механизмах работы психики, восприятия, философии и практическом анализе реальности. Давай разберём это с научной, философской и жизненной точек зрения. Это не эзотерика, а работа сознания и мышления. Некоторые могут подумать, что разговоры о формировании реальности через мышление – это какая-то мистическая магия, но на самом деле всё объясняется психологией, философией и нейробиологией.
Закон восприятия (когнитивные искажения). Человек не видит мир таким, какой он есть – он видит его через призму своих убеждений, опыта и ожиданий.
Пример: если человек уверен, что «мир враждебен», он будет замечать только плохие события. Если человек верит, что он способен изменить свою жизнь, он начнёт видеть новые возможности.
Научное подтверждение: Это объясняется селективным вниманием – твой мозг автоматически фильтрует информацию в соответствии с твоими ожиданиями. Это не эзотерика, а принцип работы восприятия: ты видишь только то, что соответствует твоим убеждениям. Измени убеждения – изменится мир вокруг.
Нейропластичность мозга (способность мозга менять себя). Учёные доказали, что нейронные связи в мозге меняются в зависимости от наших мыслей и действий. Если ты думаешь по старому сценарию, в мозге активируются старые нейронные пути.
Если ты формируешь новый сценарий жизни, через повторение и действия формируются новые связи. Ты биологически создаёшь новую личность и новую жизнь, если твои мысли и действия соответствуют новому сценарию.
Эффект плацебо (вера меняет физиологию и реальность). В медицине доказано, что одна только вера пациента в исцеление может вылечить его тело. Если человек принимает пустышку (плацебо) и верит, что это лекарство, у него реально проходят симптомы. Мозг перестраивает тело в соответствии с верой. Это научно подтверждает, что наши убеждения создают реальность даже на физическом уровне.
Христианство (по вере вашей да будет вам). В Библии есть принцип: «Как человек думает в сердце своём, таков и он». Это означает, что вера и мышление определяют жизнь человека. Как только человек меняет свою веру, он меняет свою судьбу. Это не мистика, а базовый принцип жизни, подтверждённый духовными учениями.
Стоицизм и Философия (контроль над восприятием). Великие философы, такие как Сенека, Марк Аврелий, Эпиктет, учили, что человек сам определяет, как он воспринимает мир. Стоики говорили: «Не события управляют тобой, а твоя реакция на них». Если ты контролируешь своё мышление, ты контролируешь свою судьбу. Эти принципы работают на протяжении тысяч лет и не связаны с мистикой.
Глава 2. Реальность и матрица
Реальность – это то, как мы воспринимаем мир вокруг нас. Она включает в себя физическую реальность, которая состоит из материальных объектов, и субъективную реальность, основанную на восприятии и сознании каждого человека. Гибкость реальности означает, что наше восприятие мира и то, как мы на него реагируем, могут изменяться. Это не означает, что физическая реальность меняется мгновенно, но наше восприятие и взаимодействие меняется вместе с ней.
Гибкость реальности основана на том, что наш мозг активно конструирует восприятие на основе информации, которую он получает. Он ищет паттерны, устанавливает связи и использует прошлый опыт, чтобы понять, что происходит вокруг.
Когда человек меняет своё восприятие, он начинает видеть мир по-другому. Например: если человек верит, что он может достичь успеха, его действия, уверенность и восприятие окружающих возможностей изменятся. Мир, в свою очередь, может «ответить» на эти изменения, предоставив новые возможности.
Пример: Допустим, человек начинает действовать уверенно в новом направлении, несмотря на старые страхи и сомнения. Это приводит к тому, что его окружение начинает воспринимать его как более уверенного, а это может дать ему новые возможности – карьерные, финансовые, личные. Его восприятие мира изменилось, и мир отреагировал на это.
Матричность мира. Матричность – это концепция, которая подразумевает, что реальность можно воспринимать как некую «структуру», или систему, в которой мы все существуем. Эта система, как матрица, регулирует различные аспекты нашей жизни, и многие из этих аспектов мы воспринимаем как неизменные или заранее определённые.
Матрица, в этом контексте, может означать набор ограничений и условий, которые накладывает на нас общество, культура, образование, личные убеждения и восприятие мира. Это как набор “программ”, которые действуют на уровне сознания и подсказывают, как нам себя вести и как взаимодействовать с миром. В то же время, матрица не является фиксированной. Мы можем, например, изменить её, если начинаем действовать по-другому, перестаём следовать старым установкам и убеждениям, меняем свои внутренние “программы”. Этот процесс напоминает процесс «выхода из матрицы», где человек освобождается от ограничений и начинает воспринимать мир с другой точки зрения.
Связь матрицы с реальностью. Матрица и реальность связаны через восприятие. То, как мы воспринимаем реальность, зависит от того, какие «программы» (убеждения, ожидания, ценности) действуют в нашем сознании.
Например: если человек считает, что мир – это враждебное место, он будет искать доказательства этой теории. Важно понимать, что восприятие реальности – это результат работы нашего мозга с внешними и внутренними данными. И если мы меняем программу восприятия, мир начинает казаться другим.
Пластичность реальности. Реальность – это не статичное и фиксированное пространство, оно может быть изменено через восприятие, действия и выборы. Реальность действительно может быть гибкой и пластичной, потому что она в первую очередь зависит от того, как мы её воспринимаем и как действуем в рамках этого восприятия. Это можно сравнить с пластилином, который можно сформировать в различные формы в зависимости от намерений и действий. Важно помнить, что это не означает, что законы физики или биологии можно легко нарушить, однако восприятие реальности, социальные отношения, эмоциональные реакции и другие аспекты нашей жизни могут быть гибкими и изменяться в зависимости от того, как мы подходим к ним.
Нереальность реальности. Реальность сама по себе может восприниматься как «нереальная» с философской точки зрения. Наши органы чувств и ум обрабатывают информацию, создавая внутреннюю модель того, что происходит. Эта модель – это наша реальность. Всё, что мы видим, слышим и ощущаем, это результат работы нашего мозга с реальными внешними стимулами. Однако сам процесс восприятия может быть гибким, в зависимости от того, как мы воспринимаем и интерпретируем эти стимуляции мозга.
Пример: иллюзии, оптические обманы и психология восприятия показывают, как наша реальность может быть «манипулирована» нашим восприятием. То, что кажется очевидным для одного человека, может быть воспринято по-другому другим. Например, если вы слышите звуки, но не видите источник, ваш мозг может создать неверное восприятие происходящего.
Реальность – это не что-то неизменное и жесткое, она поддаётся изменению через наше восприятие и действия. Когда мы начинаем воспринимать мир иначе, он начинает меняться в ответ на наши изменения.
Матрица – это система ограничений и программ, которые управляют восприятием реальности, но она не является чем-то абсолютным и неподвижным.
Если мы меняем свои программы, матрица начинает изменяться, и мы получаем новую реальность, более гибкую и пластичную. Важно осознавать, что реальность – это не что-то фиксированное, а результат взаимодействия нашего сознания с миром.
Глава 3. Информационный шум
Современный мир переполнен информацией, которая заглушает осознанность человека. Социальные сети, новости, окружение – всё это формирует мышление большинства людей, и в этом мышлении нет места осознанному выбору своей реальности.
Люди привыкают жить «на автопилоте», следуя чужим сценариям. Страх изменений насаждается обществом: «Будь реалистом», «Так не бывает», «Это невозможно». Человек окружён негативной информацией, которая закрепляет у него сценарий ограничений.
Пример: если с детства человеку говорили: «Деньги даются тяжело», он неосознанно принимает этот сценарий и живёт так, чтобы он подтверждался. Даже если он услышит идею о том, что можно просто сменить сценарий, его старое убеждение будет сопротивляться.
Мир устроен так, что управлять пассивными людьми проще. Сильные и осознанные люди неудобны, потому что они принимают решения сами и выходят из системы. Образование учит людей не думать, а следовать правилам. Реклама создаёт иллюзию, что счастье можно купить, а не создать внутри себя. Государства и корпорации заинтересованы в контроле, а не в том, чтобы люди осознали свою силу.
Пример: Человека убеждают, что для успеха нужно 30 лет работать на одной работе. Но если бы он понял, что может создать бизнес за 2-3 года, он бы просто вышел из системы.
В мире бесконечного потока информации, мнений, советов и возможностей без четкого сценария легко потеряться. Можно реагировать на обстоятельства, но не управлять ими, хотя если у тебя есть четкое видение, то мир словно подстраивается под твои намерения, создавая необходимые возможности.
Твой сценарий – это не просто мечта, а твоя внутренняя реальность, которую ты переносишь на внешний мир.
Мир хаотичен и непредсказуем, но у тебя есть компас, который ведет тебя через него. Если ты удерживаешь заданный тобой сценарий, не размываешь его компромиссами и мелкими делами, то внешний мир перестраивается под твои правила. Каждый человек живет по определенному сценарию, даже если он этого не осознает. Это внутренний компас, который определяет, куда он движется, какие решения принимает и какие результаты получает.
Системе выгодно, чтобы человек оставался в ней, потому что это обеспечивает её стабильность, контроль и продолжение существования. Когда человек остаётся в рамках системы, он, по сути, становится её частью, выполняя определённые роли и следуя правилам, которые поддерживают её функционирование.
Система имеет возможность контролировать действия и поведение людей. Это позволяет управлять массами, направлять их в нужное русло, поддерживая порядок и стабильность.
Система (будь то экономическая, социальная или политическая) получает выгоду от того, что люди вовлечены в её процессы. Когда человек находится в системе, он приносит экономическую прибыль, например, через налоги, потребление товаров и услуг, трудовую деятельность и другие формы взаимодействия. Если люди остаются в системе и следуют её правилам, система не подвергается внешним изменениям, рискам и потрясениям. Все остаются в рамках знакомой структуры, и это минимизирует потенциальные угрозы для стабильности.
Система может использовать различные методы воздействия, чтобы человек чувствовал себя зависимым от неё. Это удерживает людей от выхода за пределы, поскольку они могут бояться последствий или не осознавать других возможностей для самостоятельной жизни. Социальные нормы и культурные ожидания также могут быть частью системы, создавая дополнительное давление на людей, чтобы они оставались в её рамках. Люди могут бояться быть отвергнутыми или неправильно понятыми, если они начнут действовать вне этих рамок. Таким образом, для системы выгодно удерживать людей внутри её структуры, потому что это поддерживает её функционирование и позволяет сохранять контроль, стабильность и экономическую прибыль.
Система – это совокупность взаимосвязанных элементов, которые действуют вместе для достижения определённой цели или поддержания какого-то порядка.
Когда говорят о “системе” в контексте общества, экономики, власти или даже повседневной жизни, имеется в виду набор структур, институтов, норм, правил и отношений, которые организуют и регулируют действия людей.
Система состоит из различных структур, которые взаимодействуют между собой. Государственные органы (правительство, суды, полиция, армия и другие учреждения); корпорации и крупные компании (система бизнеса и экономики, которая управляет производством и распределением товаров и услуг); образовательные учреждения (школы, университеты, обучающие системы, которые формируют знания и поведение); медицинские системы (здравоохранение, больницы, клиники); медиа и информационные каналы (средства массовой информации, которые формируют общественное мнение).
В системе существуют определённые нормы, которые регулируют поведение людей. Это могут быть законы, моральные принципы, общественные ожидания и ожидания от индивидов. Эти правила служат для того, чтобы поддерживать порядок и предотвратить хаос:
Юридические нормы – законы, по которым человек должен действовать. Социальные нормы – неписаные правила поведения, которые ожидаются в обществе (например, как нужно себя вести в разных социальных контекстах). Экономические нормы – как человек должен взаимодействовать в экономической сфере (например, зарабатывать, тратить, инвестировать).
В системе всегда есть механизмы контроля и наказания для тех, кто отклоняется от норм. Эти механизмы могут быть разнообразными: Правоохранительные органы (полиция, армия) обеспечивают физическую безопасность и контроль. Экономическое воздействие (банки, налоги, штрафы) – стимулы и наказания в экономике. Социальные санкции – стыд, осуждение, исключение из социальной группы.
В системе люди связаны между собой через труд, потребление, обмен ресурсами и идеями. Человек становится зависимым от системы, потому что ему необходимо взаимодействовать с её элементами: он работает в компании или бизнесе, получает зарплату. Он покупает товары и услуги, участвует в экономике. Он обучается и развивается согласно правилам образовательной системы.
Система также включает в себя ментальные установки и идеологии, которые формируют восприятие реальности. Это, например: идеологии (капитализм, социализм, демократия, религиозные учения), которые объясняют, как должно быть устроено общество. Ценности и убеждения – то, во что люди верят, что считают важным, что принимает общество (например, ценность денег, труда, семьи и прочее).
Люди – ключевая часть системы. Они являются как исполнителями, так и строителями всех этих структур. Ресурсы – деньги, материалы, знания, информация, которые передаются и перераспределяются в системе. Отношения и связи – это связи между людьми, учреждениями, государственными и частными структурами, которые поддерживают функционирование системы.
Представь, что человек работает в компании, он выполняет свою работу, получает зарплату, которая – результат взаимодействия с экономической системой. Эта зарплата позволяет ему жить в рамках потребительской системы, покупая товары и услуги. Система определяет, что человек должен работать, чтобы зарабатывать, и что он должен потреблять, чтобы поддерживать свою жизнь. Параллельно человек соблюдает законы, правила поведения, социальные нормы (например, платит налоги, соблюдает трудовой кодекс). Если человек выходит за рамки этих норм – система может наказать его через суд, штраф или даже тюрьму.
Таким образом, система – это совокупность взаимосвязанных элементов, которая регулирует жизнь человека, его поведение и взаимодействие с другими людьми и институтами. Она поддерживает порядок и обеспечивает функционирование общества, но может также ограничивать свободу, если человек не следует её правилам.
Человек, находясь в системе, всё равно может создать свою реальность и следовать своему сценарию. Даже если он действует внутри определённых социальных, экономических или политических рамок, он всё равно может управлять своей внутренней реальностью и строить свой путь.
Это связано с тем, что реальность человека – это не только внешние обстоятельства, но и его восприятие, внутренние убеждения, мысли и поведение.
Система накладывает на человека определённые рамки, такие как социальные нормы, рабочие обязательства, финансовые ограничения и другие факторы. Однако внутренний сценарий человека – это то, как он воспринимает эти ограничения и как он решает на них реагировать.
Например: человек может работать в офисе, но при этом считать свою работу временным этапом и параллельно строить бизнес или развивать личные увлечения, создавая альтернативную реальность внутри самой системы. Важно понимать, что даже в системе человек может создать свой собственный путь, если он осознаёт, что он сам является архитектором своей жизни. Например, человек может следовать системе (например, работать в компании), но при этом устанавливать для себя цели, которые соответствуют его внутренним ценностям. Внутреннее намерение и постановка целей может дать ему возможность действовать в рамках системы, но при этом всё равно двигаться в сторону личной независимости или самореализации.
Например, кто-то работает по найму, но при этом имеет чёткие цели по созданию источников пассивного дохода, развитию навыков, улучшению здоровья или построению карьеры в другой сфере. В этом случае система служит лишь частью большого сценария, но не ограничивает его возможности. Люди, находясь в системе, могут выбирать, как реагировать на происходящее вокруг. Например, можно придерживаться существующих социальных норм и правил, но, в то же время, действовать так, чтобы поддерживать свою личную независимость. Это может быть выбор, например, с точки зрения финансов: работать в традиционной системе, но инвестировать в активы, создавать дополнительные источники дохода или заниматься творческой деятельностью.
Важно то, что человек внутри системы может, в некотором смысле, игнорировать ограничения, если он понимает, что реальность – это не только внешние обстоятельства, но и внутреннее восприятие. Он может смотреть на свою работу как на временное средство, которое помогает ему реализовать долгосрочную цель.
Система не обязательно ограничивает человека, она может быть просто внешним контекстом, который предоставляет возможности для роста. Например, человек может начать свой путь в системе, но с определённой целью – изучить её изнутри, использовать её ресурсы для того, чтобы впоследствии создать свою независимую реальность. Система может быть лишь инструментом, который помогает человеку понять, как работают определённые процессы, а затем он может выбрать, как этим инструментом воспользоваться. Работа в крупной корпорации может дать человеку опыт управления, обучения или сети контактов, которые он затем использует для создания собственного бизнеса. Важно, что такой человек, даже будучи внутри системы, использует её как средство для создания своей собственной реальности, не позволяя ей контролировать его.
Пример с внутренней реальностью можно также рассматривать как создание “параллельных реальностей”. Человек, находясь в рамках системы, может создавать для себя пространства, в которых действует согласно своему сценарию. Если кто-то работает на традиционной работе, но активно занимается самосовершенствованием, психотерапией, изучает новые области или создаёт новые проекты – это создаёт свою реальность, где он уже живёт по другим правилам, не обязательно согласованным с общей системой.
Система может влиять на внешние обстоятельства жизни, но не может полностью контролировать внутренний сценарий человека. Человек, находясь в системе, может действовать согласно своему сценарию, ставя перед собой цели, находя способы независимости, применяя свою креативность и осознанность. Главное – это не поддаваться давлению системы, а использовать её как инструмент для достижения личных целей. Внутренний сценарий, который человек создаёт, определяет его восприятие реальности и в конечном итоге позволяет ему формировать жизнь, соответствующую его ценностям и желаниям.
Глава 4. Формирование реальности
Результаты человека зависят не от правильности конкретных действий, а от того, какой сценарий он выбирает для своей жизни и сколько веры в него вкладывает. Давай разберем это более глубоко.
Сценарий, который ты прописываешь для своей жизни – это не просто набор желаемых целей или действий. Это структура твоего будущего, визуализация того, кем ты хочешь стать, какие цели ты хочешь достичь. И когда ты чётко формулируешь этот сценарий, ты начинаешь действовать в рамках этого видения. Всё начинается с создания карты реальности, которая будет определять твои действия, реакции и выборы. Этот сценарий – это не просто набор абстрактных желаний. Это чётко сформулированный путь, по которому ты будешь двигаться.
Сценарий сам по себе не имеет силы, если в него нет веры. Вера – это первый и самый важный элемент, который придаёт жизненную силу твоему сценарию. Когда ты полностью веришь в свой сценарий, ты не просто следуешь ему механически, ты наполняешь его энергией. Эта вера превращает его из набора слов в реальность, которая начинает проявляться.
Это похоже на то, как если бы ты решил построить дом, но у тебя нет плана или представления, как он будет выглядеть. Без веры в конечный результат ты не начнёшь строить, но когда у тебя есть ясный план и полная уверенность, что дом обязательно будет построен, ты начинаешь активно и с вдохновением двигаться к цели.
Вера в свой сценарий и действия, подкреплённые этим, создают реальность.
Отказ от старых сценариев. Если ты хочешь вступить в новый путь, важно оставить позади старые убеждения, страхи и модели поведения, которые могут ограничивать твою свободу. Это не просто теоретическое понятие, это действие, которое предполагает готовность отказаться от всего, что не подходит для нового пути. Это похоже на уборку старого дома перед переездом. Ты избавляешься от ненужного и начинаешь с чистого листа. В этом процессе важно не зацикливаться на старых ошибках или неудачах, а фокусироваться на том, что будет дальше, и на новых возможностях.
Вера в новый сценарий включает в себя психологическую настройку и правильное восприятие изменений. Это не просто механическое следование шагам, а глубокая внутренняя трансформация, где ты начинаешь воспринимать свой новый сценарий как естественную часть своей жизни. Это требует терпения, самодисциплины и времени, чтобы пройти через этот процесс. Когда ты действительно веришь в новый сценарий, всё вокруг начинает откликаться на эту веру. Ты начинаешь замечать возможности, которые раньше игнорировал, и новых людей, которые появляются в твоей жизни, чтобы помочь тебе достичь твоих целей.
Реальность меняется в момент перехода. Реальность меняется мгновенно, как только человек делает выбор и принимает решение изменить свою жизнь.
На самом деле, как только ты принимаешь решение и прописываешь новый сценарий, ты начинаешь энергетически и психологически привлекать те обстоятельства, которые соответствуют этому выбору. Однако процесс видимой трансформации в реальности может занять время, но изменения в восприятии себя и мира происходят сразу. Как только ты начинаешь действовать в соответствии с новым сценарием, ты начинаешь выстраивать новый опыт, который постепенно меняет реальность.
Пример из Библии, когда Ной строил ковчег, он не думал о том, что скажут другие – он следовал чёткому сценарию, данному ему Богом (Бытие G:14-22). Божественные Принципы Успеха:
Всё, что ты делаешь, начинается с веры: «По вере вашей да будет вам» (Матфея U:2U).
Вера – это не просто надежда, а уверенность в том, чего еще нет (Евреям 11:1).
Человек получает не то, что хочет, а то, во что он реально верит, когда ты действуешь, исходя из веры, обстоятельства начинают складываться в твою пользу. Большинство людей живут по внешним обстоятельствам, не осознавая, что они могут выбирать свою реальность.
Почему люди живут во сне наяву? Люди верят, что внешний мир управляет ими. С детства нас учат реагировать на обстоятельства: школа, работа, семья – всё диктует, как «должно быть», после чего привыкают к тому, что мир – это нечто внешнее, а не отражение их внутреннего состояния. Люди не понимают, что могут менять мир, изменяя себя, они находятся в постоянном отвлечении: новости, социальные сети, чужие мнения, проблемы – всё это захватывает внимание.
Человек живёт в режиме реакции: что-то случилось – он реагирует. В этом состоянии он не смотрит внутрь себя, а только откликается на внешний шум. Люди думают, что их чувства зависят от внешнего: если всё хорошо – они счастливы, если плохо – они страдают.
Человек не понимает, что может выбрать состояние счастья независимо от обстоятельств. Пока он связывает своё настроение с внешним, он остаётся «спящим».
Люди не осознают силу фокуса внимания. Куда направлено внимание – туда течёт энергия. Если человек смотрит вовне и думает, что мир диктует ему условия, он живёт в режиме жертвы. Если он смотрит внутрь и осознаёт, что сам создаёт своё состояние, он становится хозяином жизни.
Что происходит, когда человек начинает смотреть внутрь себя? В этом случае он перестаёт реагировать на обстоятельства. Больше нет автоматических эмоций на события – он сам решает, как себя чувствовать. Мир перестаёт «управлять» им, потому что он сам выбирает свою внутреннюю реальность. Он осознаёт, что не является своими мыслями и эмоциями. Мысли приходят и уходят, но он больше не отождествляет себя с ними. Он видит эмоции, но не погружается в них – он наблюдает за ними. Он перестаёт «жить во сне» и начинает жить осознанно. Он не отвлекается на лишний шум. Он фокусируется на том, что он чувствует и кем он хочет быть. Он не ждёт, пока мир изменится – он сам задаёт тон реальности. Он создаёт жизнь из внутреннего состояния, а не из обстоятельств. Он осознаёт, что может выбирать своё ощущение прямо сейчас. Он больше не зависит от внешнего, потому что его центр находится внутри него.
Люди живут во «Сне наяву», потому что их внимание всё время уходит во внешнее. Они забывают, что источник их реальности – внутри.
Когда человек перестаёт отвлекаться и начинает осознавать своё состояние, он пробуждается. Он понимает, что не мир определяет его, а он определяет мир. Это и есть осознанность.
Фокусироваться на внутреннем ощущении – значит держать внимание на том, что ты чувствуешь и кем ты себя ощущаешь, а не на том, что происходит вокруг.
Фокус на внешнем – это когда человек реагирует на обстоятельства и окружающий мир, позволяя ему определять его мысли, эмоции и состояние. Фокус на внутреннем – это когда человек сам создает своё состояние и не позволяет внешнему влиять на него.
Как выглядит фокус на внутреннем? Ты осознаёшь, кем ты являешься и что ты чувствуешь в моменте. Ты не просто живёшь по привычке, а ощущаешь себя тем, кем хочешь быть.
Например, если ты создаешь новую реальность, ты уже ощущаешь себя человеком, который в ней живет. Ты не проверяешь внешнюю реальность, а живешь из своего ощущения. Ты не ищешь подтверждений в мире, а живёшь так, как будто всё уже случилось. Если ты ощущаешь себя успешным – ты ведёшь себя так, как если бы это было реальностью уже сейчас. Ты осознаёшь, что внешний мир – это отражение твоего состояния. Ты не ждёшь, пока мир изменится, чтобы почувствовать себя по-другому. Ты сначала ощущаешь внутри, и только потом внешний мир начинает перестраиваться.
Как внешний мир забирает внимание? Через обстоятельства, которые вызывают реакцию. Происходит что-то неприятное – человек сразу вовлекается и забывает, кем он себя ощущает. Он начинает думать: «Раз всё плохо, значит, я не могу чувствовать себя хорошо».
Через мнение других людей: кто-то что-то сказал, оценил, осудил – человек теряет фокус на себе и начинает волноваться, как его воспринимают. Он перестает ориентироваться на внутреннее состояние и подстраивается под внешний мир.
Через привычку проверять реальность: человек хочет увидеть результат, но пока он его не видит, он начинает сомневаться. Если внешнее не совпадает с внутренним, он думает, что «это не работает» и возвращается в старую реальность.
Через страхи и сомнения: страхи всегда тянут человека в старый сценарий. Они напоминают ему о прошлом и заставляют переключить внимание с внутреннего ощущения на внешние угрозы.
Осознай, что внешний мир – это всегда следствие, а не причина. Всё, что ты видишь, – это отражение прошлого состояния.
Если ты начнёшь менять внутреннее сейчас, внешний мир изменится позже. Перестань проверять, работает ли это. Как только ты проверяешь, ты ставишь себя в позицию ожидания. Нужно просто жить из нового состояния, а не ждать доказательств. Удерживай ощущение, несмотря на внешнее.
Если ты ощущаешь себя человеком новой реальности, но внешний мир пока не изменился, не меняй ощущения. Мир подстроится, но если ты снова переключишься на старое – ты закрепишь старую реальность. Игнорируй обстоятельства, которые противоречат новой реальности.
Если ты решил, что ты успешен, но вокруг пока нет успеха – не обращай внимания. Если ты решил, что ты живёшь в изобилии, но сейчас мало денег – действуй как человек изобилия, а не из нехватки. Задавай себе главный вопрос: “Как бы я ощущал себя, если бы это уже было?” Если ты хочешь чего-то нового, не думай о том, когда это случится. Просто ощути, что это уже есть – и живи в этом состоянии.
Человек либо реагирует на внешний мир, либо создает свою реальность из внутреннего состояния. Как только он перестает отвлекаться на внешние обстоятельства и начинает ощущать себя новым человеком без проверки и сомнений, то мир подстраивается под него автоматически с задержкой по времени.
Фокус внимания – это ключ. Где внимание, там и реальность!
Глава 5. Смена частоты
Представьте, что у каждого человека есть своя частота мышления и восприятия мира, это как радиостанция: если вы настроены на волну «старого сценария», вы принимаете только те сигналы, которые соответствуют вашему старому образу жизни.
Люди из вашего окружения тоже настроены на эту же волну, и они ожидают от вас привычных реакций и поведения. Но когда вы начинаете менять сценарий, вы перестраиваетесь на новую частоту. Это значит, что даже если старые люди продолжают с вами говорить, их слова больше не резонируют с вами так, как раньше. Вы больше не ведетесь на старые провокации, не соглашаетесь с прежними убеждениями и не подчиняетесь старым ритуалам общения.
Как это работает? Старый друг говорит: «Ты куда лезешь? Это невозможно. Забудь!». Старая версия вас: «Может, он прав, я не справлюсь…». Новая версия вас: «Это его восприятие, но мой сценарий говорит, что у меня все получится».
Раньше, когда вам звонил человек, который всегда жалуется, вы слушали его 30 минут, вовлекались, давали советы. Теперь вы отвечаете нейтрально, но не погружаетесь в обсуждение. Вскоре этот человек либо изменит стиль общения, либо перестанет вам звонить.
Пример: «Строительство нового дома».
Представьте, что ваша старая жизнь – это дом, построенный на старых принципах, старых материалах, с людьми, которые помогают вам поддерживать этот дом в его нынешнем состоянии.
Теперь вы решили построить новый дом – новый сценарий жизни. Но что происходит? Ваши старые знакомые продолжают приносить вам старые материалы: «Возьми эти кирпичи сомнений, вот доски страха, вот цемент ограничений».
Если вы будете принимать эти материалы, ваш новый дом будет похож на старый. Но если вы говорите: «Нет, мне нужны другие материалы: уверенность, вера, новые знания», то старые поставщики либо исчезнут, либо начнут предлагать что-то другое.
Вы не ищете новое окружение, вы сначала меняете «строительный материал» своей жизни, и когда дом уже стоит – начинают появляться новые соседи.
Пример: «Новый язык – новый круг общения».
Допустим, человек учит новый язык. Сначала он продолжает говорить на старом языке, но внутренне уже знает, что хочет перейти на другой. Старые люди вокруг продолжают общаться с ним на его родном языке, и если он не отвечает им так, как раньше, они начинают его либо не понимать, либо перестают активно с ним взаимодействовать.
Через какое-то время он начинает встречать людей, говорящих на новом языке, потому что теперь он сам может поддерживать с ними общение. То же самое и с мышлением, ваше новое мышление автоматически начнет притягивать новых людей, но только после того, как старое перестанет быть для вас активным языком общения.
Пример: «Фильтрация информации».
Ваше окружение – это не только люди, но и информация, которую вы впитываете. Допустим, человек хочет перестроить свой сценарий жизни и зарабатывать больше, но он каждый день читает новости о кризисе и бедности. Он общается с людьми, которые жалуются, что денег нет и всё плохо. Такой человек даже при самом сильном желании не сможет поменять сценарий, потому что его окружение (информационное поле) не позволяет ему перестроиться. Через какое-то время новая информация вытеснит старую, и новое окружение придет само.
Окружение формируется через внутреннюю перестройку, не нужно сразу искать поддержку извне – начните с изменения своих реакций. Старые связи ослабнут сами по себе, если вы перестанете давать им энергию. Не вступайте в старые разговоры и паттерны общения – относитесь к ним как к шуму, который уже не имеет для вас значения.
Переключитесь на «новую частоту» – перестройте мышление, восприятие и окружение начнет адаптироваться. Сначала измените то, что вы потребляете (информация, контент, мысли, действия), а потом подтянутся и новые люди.
Окружение из прошлого формирует старые убеждения и принципы.
Люди вокруг тебя – это отражение твоего прошлого мышления. Все люди в твоей жизни появились в определённый период, когда твои взгляды, ценности и цели соответствовали тем, кто тебя окружает. Если ты сейчас меняешься, но твои связи остались прежними, они будут поддерживать старую версию тебя, потому что:
– Так проще и привычнее для них.
– Это социально комфортно – никто не любит перемен.
– Они не хотят терять с тобой связь, а значит, будут бессознательно удерживать тебя в том же состоянии.
Пример: если ты раньше жил без амбициозных целей, а теперь решил измениться, твои старые друзья могут продолжать обсуждать с тобой бытовые проблемы, мелкие неудачи и привычные темы, не имеющие отношения к твоему новому пути. Они не станут подстраиваться под твои изменения, они будут держать тебя в их реальности.
Люди вокруг ждут от тебя определённых реакций, потому что привыкли к твоему поведению и роли. Они неосознанно подстраиваются так, чтобы ты играл ту же роль, потому что это создаёт предсказуемость и безопасность, оддерживает их ощущение стабильности, укрепляет их собственные убеждения.
Если ты начинаешь действовать по-другому они могут испытывать дискомфорт, их привычный баланс нарушается, и они пытаются вернуть тебя в рамки. Это происходит не потому, что они хотят тебе зла, а потому, что ты разрушаешь их привычное представление о тебе. Если ты на это ведёшься и оправдываешься – ты остаёшься в старом сценарии.
Почему ожидания окружения пагубно на тебя влияют?
Внимание!!! Окружение тормозит рост, если оно не соответствует твоим новым целям. Когда люди не понимают твоего нового пути, они бессознательно мешают его развитию. Они не обсуждают с тобой полезные темы, не дают нужной энергии, скептически относятся к твоим изменениям.
Если друзья не говорят тебе ничего плохого, даже просто находясь рядом с ними молча, ты автоматически и неосознанно возвращаешься к старым мыслям.
Прежние люди «соединяют» тебя со старой системой ценностей.
Каждое взаимодействие с людьми – это подключение к их картине мира, если твоя картина мира меняется, но ты продолжаешь контактировать с теми, кто живёт по-старому, то ты снова начинаешь ментально поддерживать их ценности. Они снова вовлекают в их проблемы и разговоры, а ты начинаешь сомневаться в своём новом пути.
Когда ты думаешь о создании и развитии бизнеса, а твои старые знакомые обсуждают, как «всё сложно» и «рынок стоит». И если ты вовлекаешься в этот разговор, у тебя подсознательно появляется ощущение, что твой план не сработает. Прежнее окружение не дает тебе быть другим, чем радикальнее ты меняешься, тем большее сопротивление оказывает это окружение.
Они хотят, чтобы ты оставался прежним, потому что есть привычка к тебе в определённой роли. Это создаёт внутреннее давление, где ты можешь подсознательно тормозить своё развитие, чтобы не конфликтовать.
Что с этим делать, чтобы вырваться из старого сценария?
Осознать, что старое окружение поддерживает старую версию тебя. Прими тот факт, что люди не заинтересованы в твоих изменениях. Они просто хотят, чтобы всё оставалось как было. Не стоит ждать от них понимания – им удобно, когда ты такой, каким они тебя знают.
Ограничь контакт с теми, кто удерживает в прошлом.
Не нужно резко рвать связи, но можно минимизировать время общения. Убирай разговоры о старом – если они не поддерживают твои новые идеи, это не твои люди. Создай новое окружение, соответствующее твоему новому сценарию. Начни общаться с теми, кто уже живёт так, как ты хочешь. Настрой своё информационное поле: слушай подкасты, книги, интервью людей, у которых есть твоя цель. Зафиксируй свою новую идентичность. Каждый день напоминай себе, кто ты в новом сценарии. Записывай свои цели и мысли – это поможет укреплять новый образ себя. Избегай разговоров, которые тянут в прошлое. Если обсуждение идёт о чём-то, что не соответствует твоему новому пути – либо меняй тему, либо не вовлекайся. Направляй фокус на будущее, а не на прошлое.
Окружение из прошлого поддерживает твой старый сценарий, потому что так проще, удобнее и безопаснее для него. Оно бессознательно ожидает от тебя предсказуемых реакций, чтобы ты оставался в старой роли. Это удерживает тебя в прошлом и мешает двигаться вперёд. Чтобы освободиться, нужно сознательно менять фокус внимания, фильтровать контакты и создавать новое окружение, которое поддерживает твои новые цели. Тогда твоя внутренняя реальность перестроится, а вместе с ней изменится и внешняя жизнь.
Представь, что ты сознательно выбираешь прожить один месяц так, как будто ты уже находишься в новой реальности. Не на 10%, не «половину дня», не «пока удобно», а полностью. Ты отказываешься от всего, что ассоциируется с прежним сценарием: старые разговоры, старые друзья, старые привычки, старые реакции. Не потому что ты кого-то предаешь, а потому что ты даешь себе право на обновление.
Попробуй временно прекратить общение с теми, с кем ты обычно просто «тратишь время». Это не значит, что эти люди плохие. Это значит, что они были частью старой версии тебя. Их разговоры, темы, шутки, взгляды на жизнь, привычка «обсуждать вместо действовать» – всё это формирует атмосферу, в которой невозможно родиться чему-то новому.
Ты удивишься, как быстро появится ясность. Освободившийся фокус начнет тянуть тебя к другим темам, к новым знаниям, к людям, которые мыслят шире. Это как выйти из задымлённой комнаты на чистый воздух – ты не понимал, насколько было душно, пока не вдохнул по-настоящему глубоко.
Пример 1: Девушка, которая устала от работы в офисе.
Она мечтала о фрилансе и творчестве, но продолжала общаться с коллегами, которые обсуждали только начальника, премии и понедельники. Она пробовала развивать себя по вечерам, но каждый раз «засасывало» обратно – разговоры, переживания, общая инерция. Она приняла решение – месяц без этих тем, без обедов с коллегами, без офисного чата. Заменив это обучением, прогулками, новым кругом общения.
Через три недели у неё уже был первый клиент на фрилансе, через два месяца – полный переход в новую сферу.
Пример 2: Парень, который хотел улучшить физическую форму.
Он всё время начинал с понедельника. Но каждый раз находились друзья, которые звали «расслабиться», «пожить как раньше», «всё равно ничего не изменится». Однажды он решил: «Месяц без этого круга». Зал, питание, книги, сон – фокус только на цели.
Через месяц он не только изменился внешне – у него изменилось ощущение себя. А когда он снова встретился с друзьями, он понял, что им по-прежнему весело обсуждать то, что он уже перерос.
Этот эксперимент – не про изоляцию. Это про переход в другое качество жизни. Ты просто на время выходишь из поля влияния старой жизни. И именно в этот момент начинаешь видеть, как мелко ты плавал, какими ограниченными были разговоры, какие шаблонные были взгляды, какие «реальности» тебе подсовывали как истину.
Мир старого окружения – это не только люди, это их мысли, шаблоны и энергия, с которой ты сливался ежедневно. Но теперь ты можешь взглянуть на это со стороны.
Именно в первый месяц ты способен запустить радикальные изменения, если осознанно проживёшь его, как новую версию себя: без компромиссов, без возвратов в «удобное», без объяснений и без попытки «всех взять с собой».
Это твой путь. И ты можешь сделать этот шаг уже сегодня!
В результате ты не просто увидишь, кто ты без влияния, ты почувствуешь, кем ты можешь стать, когда сам себе создаешь новое пространство.
Как темы разговоров формируют твой сценарий жизни?
На первый взгляд, темы разговоров кажутся незначительной частью жизни. Но на самом деле именно через темы разговоров формируется мышление человека. А мышление, в свою очередь, определяет сценарий, по которому человек живёт.
Каждый разговор – это тренировка мышления. Как в спортзале ты тренируешь мышцы, так и в разговорах ты тренируешь мышление. Если ты постоянно обсуждаешь деньги, бизнес, развитие, твой мозг привыкает думать стратегически. Если ты обсуждаешь бытовые проблемы и жалобы, твой мозг привыкает думать в этом направлении. Чем больше ты разговариваешь о чём-то, тем сильнее укрепляется эта нейронная связь.
Темы разговоров – это мощный инструмент формирования мышления. Они программируют твой мозг на определённые результаты. Если ты хочешь изменить сценарий жизни, начни фильтровать темы, в которые вникаешь и о которых говоришь.
Каждый разговор либо приближает тебя к новому сценарию, либо возвращает в старый.
Глава 5. Старый и новый сценарий
Что такое старый сценарий и как его распознать?
Старый сценарий – это набор мыслей, убеждений, привычек и поведенческих шаблонов, которые человек усвоил в прошлом, часто на основе опыта, воспитания или внешнего воздействия.
Эти шаблоны создают определённые реакции, решения и поведение в разных ситуациях. Старый сценарий действует на автомате, формируя наше восприятие мира и выбор в жизни. Старый сценарий проявляется в следующих аспектах.
Ограничивающие убеждения. Вы убеждены, что ваши возможности ограничены.
Например: «Я никогда не смогу заработать большие деньги» или «У меня нет нужных связей для успеха. Это не для меня, я из другой среды. Я не родился в богатой семье» – такие убеждения могут подталкивать к тому, чтобы сдаваться, не пытаться изменить свою жизнь.
Страхи и сомнения. Страх перед неудачей, ошибками, осуждением.
Например, страх начать новое дело или пойти на новый шаг в жизни. Постоянное сомнение: «А если не получится?» или «А что скажут другие?»
Привычка к комфорту и избегание изменений. Ожидание, что всё будет, как раньше, а если жизнь вдруг предложит изменения, это воспринимается как угроза. Привычка оставаться в «зоне комфорта», даже если она не приносит желаемого результата.
Постоянная фокусировка на прошлом. Часто такие люди думают, что их «лучшие годы» позади. Они сожалеют о потерянных возможностях и не могут отпустить старые ошибки или разочарования. Например, кто-то может всё время думать о неудачах на предыдущей работе и не решается найти новую или начать собственное дело, думая, что снова не получится.
Жертва обстоятельств. Человек, живущий в старом сценарии, часто оправдывает свою жизнь внешними факторами, такими как неудачное воспитание, плохие обстоятельства, система против меня, всё, что я хочу, не зависит от меня – это верования, мешающие делать человеку шаги вперёд.
Реакции на текущие события. Отношение к трудностям как к катастрофам. Например, когда что-то идёт не так, человек реагирует паникой, апатией, депрессией, а не поиском решений.
Допустим, вы работаете в офисе и каждый день выполняете одни и те же задачи, не растете и не ищете новых возможностей, хотя чувствуете, что вам не нравится ваша работа.
Старый сценарий говорит: «Это нормально, так у всех, я не смогу найти что-то лучшее». Старый сценарий также проявляется в страхе сменить работу, даже если текущая работа не приносит удовлетворения, из-за страха перед неизвестностью.
Человек может постоянно повторять одни и те же ошибки в личных отношениях. Например, в отношениях с партнёром есть повторяющаяся модель: «Я всегда выбираю не тех людей» или «Я всегда привлекаю тех, кто не ценит меня». Важно отметить, что это не осознание своего паттерна, а привычка воспринимать отношения как игру, с заранее известным результатом, которая всегда заканчивается одинаково.
Если человек по привычке считает, что денег всегда не хватает или я не умею зарабатывать, то это старый сценарий, который управляет его поведением. Это также может проявляться в убеждении «мне не повезло» или «другие люди зарабатывают больше, но я не могу», что останавливает его на пути к финансовому успеху.
Когда человек воспринимает болезни или здоровье как нечто неизбежное, основываясь на старом сценарии: «Я всегда болею зимой», У меня генетическая предрасположенность к болезням», – он сам привлекает эти проблемы в свою жизнь. Старый сценарий проявляется в бессилие и невозможности представить, что можно сделать жизнь иной.
Старый сценарий проявляется в постоянных сомнениях, «а что если это не сработает?» или «я не уверен, что мне получится». Старый сценарий очень часто приводит к одинаковым ошибкам и ситуациям.
Например, вы постоянно попадаете в одни и те же неприятные ситуации, не имея на это объяснений. Если вы не воспринимаете изменения как возможности, а больше как угрозу, это признак того, что старый сценарий управляет вашим поведением.
Первый шаг к изменению старого сценария – это осознание его существования, здесь необходимо признать, что текущая реальность и способы реагирования на неё – это результат старых установок, где следует заменить ограничивающие убеждения на новые.
Например, вместо «Я не могу заработать много денег» – «Я способен привлекать деньги и новые возможности». Пробовать новые подходы, выходить из зоны комфорта и начать действовать по-новому. Важно окружить себя людьми, которые поддерживают изменения и не тянут обратно в старый сценарий. Принять, что ошибки были частью пути, но они не определяют ваше будущее.
Старый сценарий – это просто набор привычек и убеждений, которые уже не работают для вас. Он больше не должен управлять вашей жизнью. Чтобы перейти в новый сценарий, нужно осознать его и начать действовать по-новому.
Старый сценарий похож на «черную паутину», которая держит вас – это очень метафорично, но в то же время точно отражает суть того, что происходит в реальности.
Старые сценарии – это как сеть, созданная нашими убеждениями, привычками и отношениями, которая ограничивает нас. Они пропитывают все сферы жизни – от работы и взаимоотношений до восприятия себя. Все, что мы делаем, всё, что мы чувствуем, происходит в рамках этих ограничений. Старые сценарии начинают становиться незаметными, но тем не менее, они контролируют нас, заставляя поступать в знакомых рамках.
Зачастую человек не осознает, как сильно эти сценарии влияют на его жизнь, пока не окажется в точке, когда ему нужно что-то менять, а старые привычки и паттерны начинают саботировать любые попытки изменений. Как будто паутина окутывает ваше восприятие, держит вас в плену старых переживаний и ограничений. Эти сценарии могут быть семейными, культурными, профессиональными или даже личными убеждениями, которые вы усвоили с детства.
Для того чтобы выйти из этого «плена», необходимо порвать связи со старыми сценариями и убеждениями. Разрыв с прошлыми паттернами и убеждениями – это не просто метафора, а глобальный процесс внутренней трансформации. Это включает в себя:
Освобождение от старого окружения. Мы часто не осознаём, как сильно влияние окружающих людей удерживает нас в старых паттернах. Если вы хотите изменить свою жизнь, вам возможно нужно будет поменять окружение, окружить себя людьми, которые поддерживают ваш новый взгляд на жизнь и ваш новый сценарий. Старые друзья и коллеги, часто даже не осознавая этого, могут неосознанно поддерживать старые установки, а значит, вы должны быть готовы к тому, что часть старых связей окажется токсичной и «тормозящей» ваш рост.
Изменение восприятия себя. Чтобы выстроить новый сценарий, нужно начать воспринимать себя по-другому. Это часто связано с изменением самооценки и избавлением от старых комплексов и страхов. Порой это самый трудный процесс, ведь многие люди годами живут с убеждением о себе, которое ограничивает их реальные возможности. Они верят, что не могут, не достойны или что они «застряли».
Полная перестройка привычек и действий. Все, что вы делаете в рамках старого сценария, держит вас в этом сценарии. Это касается как профессиональных привычек, так и личных: от режима дня до того, как вы общаетесь с другими людьми, как решаете проблемы и даже как воспринимаете неудачи. Чтобы вырваться из старого сценария, необходимо создать совершенно новые практики и алгоритмы действия, которые поддерживают ваш новый путь. Корни старых сценариев глубоко проникли в ваше сознание и сознание окружающих. Они питаются вашим страхом, неуверенностью, комфортом от известного и негативным опытом, поэтому, чтобы создать что-то новое, эта «система» должна быть вырвана полностью с корнями.
Отключение от старых источников. Вы не должны позволять старым сценариям продолжать влиять на вас. Старые привычки и мысли должны быть «вырублены» через активное сопротивление. Это может быть непросто, потому что корни старого сценария часто питаются страхом перед будущим и отсутствием уверенности в себе, но именно через постоянное сопротивление старому образу мышления и поведению можно постепенно разорвать связь с прошлым.
Установка новых шаблонов. После того как старые шаблоны разрушены, важно начать «вкладывать» новые, которые будут поддерживать ваш новый путь. Эти новые шаблоны должны быть созданы с учётом новых целей и ценностей. Это могут быть новые привычки, новые подходы к решению задач, более открытые и позитивные взаимодействия с окружающим миром.
Что такое новый сценарий и как его распознать?
Новый сценарий – это осознанный и активный выбор новых мыслей, убеждений, привычек и поведенческих шаблонов, которые человек начинает применять в своей жизни. Это переход от старого ограничивающего сценария к новому, более масштабному и позитивному.
Новый сценарий позволяет человеку воспринимать мир через призму возможностей, а не ограничений, и активно строить жизнь по своим правилам. Новый сценарий проявляется в следующих аспектах:
Открытость к возможностям. Вместо того чтобы ограничивать себя, человек в новом сценарии понимает, что мир полон возможностей. Он верит, что может достичь всего, что ему нужно, если приложит усилия. «Я способен на многое, я могу создать свою реальность, всё, что мне нужно для успеха, уже во мне» – такие убеждения становятся основой нового сценария.
Позитивное восприятие изменений. Человек, живущий в новом сценарии, воспринимает изменения как возможности для роста и улучшения. Например: «Я готов к новым вызовам» или «Каждый новый день – это шанс стать лучше». Даже если что-то не получается, он воспринимает это как урок, а не как неудачу, и продолжает двигаться вперёд.
Фокус на настоящем и будущем. Новый сценарий основывается на том, что прошлое не определяет будущее. Человек перестаёт зацикливаться на старых ошибках и разочарованиях. Он понимает, что только сегодня и завтра важны. Например, «Я создаю свой успех каждый день, я строю будущее, начиная с этого момента».
Ответственность за свою жизнь. Люди, живущие в новом сценарии, не винят других или обстоятельства за свои проблемы. Они понимают, что их жизнь – это результат их собственных решений, и именно они ответственны за всё, что с ними происходит.
Например, «Я сам решаю, как жить, мой успех зависит от моих усилий, а не от обстоятельств».
Поддержка окружающих. В новом сценарии человек не боится быть собой, и поэтому он привлекает людей, которые поддерживают его рост. Окружение становится источником вдохновения, а не зависимости. Он стремится к окружению, которое не тянет назад, а наоборот – мотивирует и вдохновляет.
Активное действие. Люди нового сценария не ждут «лучшего времени» или «идеальных условий», чтобы действовать, они начинают двигаться вперёд, несмотря на неопределённость, и только через действие они начинают достигать желаемого.
Пример: если человек хочет начать бизнес, он не будет ждать «правильного момента», а начнёт с маленьких шагов, двигаясь вперёд.
В новом сценарии человек не боится менять работу или карьеру. Он смотрит на это, как на шанс для роста, а не как на потерю стабильности. «Я способен найти работу, которая приносит удовлетворение, мой карьерный путь – это не линейная линия, а путь открытых возможностей».
Он не боится ошибаться, а наоборот, считает ошибки важной частью пути.
В новом сценарии человек открывается новым отношениям и осознаёт свою ценность. Он выбирает партнёров, которые разделяют его ценности и цели. «Я достоин любви и уважения, я выбираю людей, которые поддерживают моё развитие».
Он не тянет старые шаблоны из предыдущих отношений, а фокусируется на позитиве и возможностях.
Новый сценарий включает в себя уверенность в финансовом успехе. Человек понимает, что деньги – это инструмент, а не цель. «Я привлекаю финансовые потоки, деньги приходят, когда я создаю ценность для других».
Он готов инвестировать в себя, обучаться, развиваться и использовать возможности для достижения финансовой свободы.
Человек, живущий в новом сценарии, заботится о своём теле и здоровье, понимая, что это основа для реализации своих целей. «Я чувствую себя прекрасно, я выбираю активный и здоровый образ жизни». Вместо того чтобы ожидать болезни или чувствовать себя слабым, он фокусируется на том, как улучшить своё физическое состояние и поддерживать баланс.
В новом сценарии человек ощущает, что у него есть сила для перемен. Он чувствует, что может справиться с любыми трудностями и добиться успеха. Новый сценарий включает готовность выходить из зоны комфорта и пробовать что-то новое. Это желание идти в неизведанное и не бояться ошибок.
Когда человек живёт по новому сценарию, он ощущает себя в потоке, когда всё идет как надо, и он движется к своей цели с лёгкостью. Ясность целей и путей их достижения: люди нового сценария знают, что они хотят и как этого достичь. У них есть чёткое понимание, что им нужно делать для того, чтобы создать жизнь своей мечты.
В новом сценарии человек не ждёт неудач, а верит в успех. Он уверенно движется вперёд, зная, что препятствия – это временные сложности, которые помогут ему стать сильнее.
Что делать, чтобы начать жить по новому сценарию?
Нужно чётко понять, что вы хотите от жизни. Начните с постановки конкретных, реалистичных и вдохновляющих целей, замените негативные и ограничивающие мысли на позитивные.
Например, вместо «Я никогда не смогу сделать это» используйте «Я готов пробовать и учиться». Читайте книги, проходите курсы, встречайтесь с людьми, которые вдохновляют вас. Развивайтесь как личность. Начните воспринимать изменения не как угрозу, а как шанс для роста.
Главное – не ждать, а начинать действовать. Даже маленький шаг в направлении новой реальности приведёт вас к успеху.
Новый сценарий – это путь, который вы выбираете осознанно.
Это переход от ограничений и страхов к свободе и возможностям. Когда вы перестаёте быть заложником старых убеждений и начинаете жить по новым законам, ваша жизнь меняется. И этот процесс начинается с вас – с осознания того, что именно вы способны создать новую реальность.
Глава 6. Идеализация прошлого
Идеализация прошлого: как это мешает строить будущее?
Многие из нас так или иначе сталкиваются с моментами, когда начинают думать: “Раньше было лучше”.
Эта фраза – не просто слова, а настоящая ловушка для вашего развития. Мы все склонны идеализировать прошлое, забывая, что оно было таким же смешанным, как и настоящее. Мы часто думаем, что тогда трава была зеленее, а жизнь проще, но как это влияет на нас сегодня? Почему важно избавиться от этого восприятия и начать строить свою жизнь здесь и сейчас?
Когда мы говорим, что “раньше было лучше”, мы подсознательно закрываем себя от возможностей, которые дает нам настоящее. Идеализируя прошлое, мы не даем себе шанс увидеть плюсы в текущем времени. Ведь изменения – это не всегда плохо. Да, они могут быть сложными, но именно через изменения мы можем расти. Вспомните, сколько новых возможностей открылось благодаря технологиям, новым подходам в работе, изменениям в обществе. Эти перемены – шанс для роста и улучшения.
Представьте, что вы застряли в прошлом. Вы жалуетесь на то, что раньше всё было проще, но не замечаете того, что мир вокруг вас продолжает развиваться, пропуская этот поток, вы оставляете за собой лишь пустую память о “золотых временах”. И эти воспоминания не дадут вам того удовлетворения, которое может принести реальное улучшение жизни сегодня.
Когда мы часто говорим, что “все было лучше раньше”, мы словно делаем прошлое оправданием наших неудач. Это создаёт иллюзию, что виноваты не мы, а изменения, которые произошли в мире, но важно понимать, что наше настоящее – это результат наших действий и сравнивая его с идеализированным прошлым, мы теряем способность смотреть в будущее с оптимизмом.
Почему так важно не застревать в прошлом?
Потому что, осознав свою ответственность за текущие обстоятельства, вы начинаете искать пути решения проблем и возможностей для изменений. Признание этого – первый шаг к реальным действиям. Когда мы верим, что раньше было “лучше”, мы теряем мотивацию стремиться к новым вершинам. В голову закрадывается мысль: “Это было моё лучшее время, и теперь всё будет хуже”, это может привести к чувству апатии и разочарования.
Когда мы смотрим на прошлое, как на пик своего успеха, мы забываем, что будущее может быть даже более ярким и полным возможностей.
Например, в карьере можно столкнуться с моментом, когда вы говорите: “Раньше я был успешным, а теперь что-то не выходит”, но если вы продолжите сравнивать себя с тем, что было, это только усилит чувство разочарования. Чтобы развиваться, важно смотреть вперёд, а не назад.
Когда мы идеализируем прошлое, мы начинаем требовать от других соответствия нашим воспоминаниям о том времени. Мы ищем идеальных людей, идеальные моменты и идеальные обстоятельства, которых, увы, не бывает. Это создает давление на нас и на тех, кто рядом. Они не могут быть теми, кем были люди в нашем идеализированном прошлом.
В отношениях важно научиться ценить настоящие моменты. Люди меняются, и это нормально. Не пытайтесь вернуть то, что уже прошло, вместо этого создавайте новые воспоминания, которые будут значимыми и радостными, именно для вас и ваших близких.
Когда мы постоянно думаем о том, как было раньше, мы упускаем шансы, которые подбрасывает нам настоящее. Идеализируя прошлое, мы не даём себе возможности увидеть, какие плюсы существуют здесь и сейчас, мы остаемся в ловушке восприятия, где все лучшее – уже позади.
Вполне справедливо, если мы утверждаем, что заметная трансформация происходит, когда человек начинает более активно говорить о своём будущем, новых возможностях и контактах, которые могут привести к улучшению его жизни, когда мы начинаем переходить на «новую частоту», это отражается в наших разговорах и мышлении. Мы начинаем больше говорить о том, что будет, а не о том, что уже было. Это естественная часть процесса развития – перестать зацикливаться на прошлом и начать строить планы на будущее.
Обратите внимание, если в разговоре вы постоянно возвращаетесь к прошлому, обсуждаете старые события, кто и что сделал раньше, какие проблемы были в прошлом, то это может быть сигналом, что вы остались в старом сценарии своей жизни. Вы должны знать, что мы все склонны к ностальгии, но если 80% ваших разговоров – это размышления о прошлом, это явный признак, что вы не двигаетесь вперёд.
Находясь в старом сценарии, человек больше фокусируется на том, что происходило раньше, чем на том, что происходит или может произойти в будущем. Это может быть результатом застоя, когда человек не находит мотивации или не видит возможности для изменений. В отличие от него, тот, кто находится в процессе развития, склонен говорить о новых возможностях, о том, как они могут повлиять на его жизнь, о людях, с которыми он встречается сейчас, и о том, как эти связи могут помочь ему двигаться вперёд.
Важно понимать, что развитие начинается с мышления, когда человек начинает концентрироваться на будущем и возможностях, он открывает для себя новые пути. И наоборот, когда всё внимание уходит в прошлое, это может указывать на отсутствие стремления к развитию и адаптации к изменениям.
Поэтому, если вы замечаете за собой, что разговоры о будущем становятся для вас более интересными, чем воспоминания о прошлом, это хороший сигнал о том, что вы на правильном пути к лучшим изменениям в своей жизни.
Глава 7. Переход в новый сценарий
Вы сами пишете свой сценарий. Начните сейчас!
Сценарий как внутренний компас – создание реальности через видение. Каждый человек живет по определенному сценарию, даже если он этого не осознает. Это внутренний компас, который определяет, куда он движется, какие решения принимает и какие результаты получает. В мире бесконечного потока информации, мнений, советов и возможностей без четкого сценария легко потеряться. Можно реагировать на обстоятельства, но не управлять ими, но если у тебя есть четкое видение, то мир словно подстраивается под твои намерения, создавая необходимые возможности.
Люди, создававшие крупнейшие бренды, не просто делали бизнес. Они выстраивали внутреннюю картину мира, в которую верили настолько сильно, что окружающая реальность начала формироваться под их сценарий.
Джобс не просто хотел делать технику – он видел будущее, где технологии органично дополняют человека, он не шел на компромиссы – все, что не соответствовало его видению, отбрасывалось. В результате мир адаптировался: теперь технологии действительно воспринимаются как продолжение нас.
Маск не ждал, когда электромобили станут популярными – он решил, что они будут будущим. Вложил все в этот сценарий, даже когда индустрия не верила. В итоге рынок перестроился, а традиционные автопроизводители теперь догоняют Tesla.
Ферруччо Ламборгини был производителем тракторов, но решил, что сможет создать машину лучше, чем Ferrari, он не отклонился от своей идеи, и теперь Lamborghini – символ скорости и статуса.
Эти бренды – не просто продукты, а проекция сценариев их создателей. Они настолько сильно верили в свою картину мира, что мир начал работать по их правилам. Твой сценарий – это не просто мечта, а твоя внутренняя реальность, которую вы переносите на внешний мир.
Мир хаотичен и непредсказуем, но у вас есть компас, который ведет вас через него. Если вы удерживаете сценарий, не размываешь его компромиссами и мелкими сделками, то внешний мир перестраивается под ваши правила.
Apple, Tesla, Lamborghini – это всего лишь доказательства, что сильное видение создает реальность.
Да, именно так и работает твой прежний сценарий, он продолжает формировать вокруг тебя старую реальность, потому что твои привычки, окружение, действия и даже твое восприятие мира все еще настроены на прошлый образ жизни.
Представь это как инерцию – если долго двигаться в одном направлении, развернуться бывает сложно. Ты начинаешь что-то менять, но старые обстоятельства, люди, события словно пытаются удержать тебя в прежней версии реальности.
Чтобы изменить свою атмосферу и ускорить вхождение в новый сценарий следует полностью убрать старый сценарий из своей жизни. Перестать делать дела, которые не соответствуют твоему принципу, не соглашаться на клиентов, которые не подходят под твой новый уровень, отказаться от общения, которое тянет назад, даже если это просто старые разговоры о сложностях, окружить себя новыми атрибутами нового сценария, начать общаться с людьми, которые уже живут в этом сценарии – они автоматически перестроят твою реальность.
Когда вы пытаетесь начать бизнес в новом направлении, с другим типом клиентов или даже в другом городе, часто мешает то, что ваш мозг всё ещё работает по старым нейронным сетям, по привычным паттернам и сценариям. Эти устоявшиеся модели поведения настолько глубоко укоренились, что они буквально блокируют возможность перехода на новый уровень.
Наш мозг, как компьютер, хранит программы и алгоритмы, которые мы выработали годами, если вы всю жизнь вели дела по определённой схеме, ваша нервная система настроена на этот режим, даже если в голове появляется новая идея или возможность, старые паттерны действуют автоматически.
Пример: представьте предпринимателя, который всю жизнь продавал товары через розничные магазины и привык к личным встречам с клиентами, когда он решает запустить интернет-магазин, его интуитивное восприятие и привычки не дают ему полностью переключиться на цифровой формат, он продолжает действовать по старым правилам, даже если рынок требует нового подхода.
В такой ситуации старые убеждения: «это так всегда делалось», клиенты приходят только через личное общение» мешают адаптироваться к новым условиям, и даже лучшие идеи остаются нереализованными.
Старый костюм есть ограничение возможностей.
Если сравнить убеждения с аналогией «старого костюма», то это как если бы вы пытались выступить на новой сцене в старом наряде, который вам уже не подходит.
Пример: вы решаете открыть бизнес в новом городе, где ваша целевая аудитория более состоятельные и требовательные клиенты, но если вы продолжаете вести дела так, как делали раньше, используя те же маркетинговые ходы, способы коммуникации и сервисы, вы не сможете завоевать доверие нового сегмента.
Старый сценарий уже не работает на этом новом рынке, ваши старые нейронные сети продолжают активировать привычные модели, и тогда, даже если идея бизнес-модели блестящая, она не получает должной поддержки, потому что вы действуете по устаревшим принципам.
Смена костюма = смена мышления, действий и правил, по которым работает ваш рынок, старое мышление действует как фильтр, через который проходят все решения:
Пример: если вы пытаетесь инвестировать в новый стартап, но постоянно думаете: «Риск слишком велик, мой опыт недостаточен, я не знаю, как это будет работать», то даже лучшие возможности не получат вашего полного внимания.
Эти мысли – результат устоявшихся паттернов, которые вас сдерживают. Подобное мышление превращает любые попытки выйти за рамки привычного в бесконечное повторение старых схем. Вместо того чтобы видеть новые горизонты, вы зацикливаетесь на том, что всегда было, и даже самые перспективные идеи оказываются заблокированы внутренними страхами и сомнениями.
Чтобы начать строить бизнес в новом направлении, необходимо не просто придумать новую идею, а прежде всего обновить свой внутренний сценарий и отказаться от старых моделей, нужно сознательно прорабатывать свои убеждения.
Старый сценарий, как старый костюм, подходит вам, если вы действуете по привычным моделям, и он ограничивает ваш потенциал, если же вы хотите открыть новый рынок, выйти в другой город или начать бизнес с другим типом клиентов, вам необходимо отказаться от старых паттернов мышления и действий, перейти на новый уровень восприятия, где новые возможности воспринимаются как естественная часть жизни, активно работать над обновлением своих нейронных сетей через новые привычки, действия и окружение.
Таким образом, успех нового бизнеса напрямую зависит от того, насколько вы готовы снять старый костюм и надеть новый, и чем быстрее вы примете этот переход, тем быстрее новые возможности и клиенты начнут приходить в вашу жизнь.
Твой сценарий – это не просто мечта, а твоя внутренняя реальность, которую ты переносишь на внешний мир.
Мир хаотичен и непредсказуем, но у тебя есть компас, который ведет тебя через него. Если ты удерживаешь сценарий, не размываешь его компромиссами и мелкими делами, то внешний мир перестраивается под твои правила.
Как сделать так, чтобы результат был неизбежен?
Делать только то, что ведет к новому сценарию. Не отвлекаться на сомнительные предложения, компромиссы, сделки ради выживания, оставить себе только одну стратегию – движение вперед.
Представь, что у тебя нет пути назад, только вперед, и действуй так, будто ты уже в новом сценарии. Каждый день фиксировать и проживать новую реальность, записывать даже небольшие успехи, чтобы закрепить новое восприятие.
Картина перехода в новый сценарий:
Представь, ты стоишь перед огромным мостом.
За тобой – старый мир. Он кажется привычным, но если присмотреться, ты видишь его блеклость.
Там всё однообразно: одни и те же люди, одни и те же разговоры, одни и те же события. Там ты уже был сотни раз, там всё предсказуемо, но это предсказуемость замкнутого круга.
Перед тобой – новый мир. Он покрыт лёгкой дымкой неизвестности, но издалека ты видишь огромные возможности, новые горизонты, простор и свободу. Там ждут новые люди, новые знания, новый уровень жизни. Ты стоишь на границе между ними.
Ты делаешь шаг, в тот момент, когда твоя нога касается моста, прошлое начинает рушиться. Ты слышишь, как что-то трескается и осыпается позади.
Оборачиваясь, ты видишь, как старый мир начинает исчезать. Ты идёшь дальше. Каждый шаг по мосту даётся легче, но вдруг внутри поднимается волнение:
– «А что, если там ничего нет?»
– «А что, если я делаю ошибку?»
– «Может, вернуться?»
И в этот момент ты слышишь потрескивание пламени.
Ты резко оборачиваешься и видишь: мост за тобой пылает огнём. Огромные языки пламени пожирают путь назад, смыкаясь в огненной стене. Старого мира больше нет. Ты не можешь вернуться. В этот момент страх может попытаться завладеть тобой.
Но затем ты понимаешь: это и есть знак, что ты на правильном пути. Старый мир всегда удерживал тебя через сомнения, через страх неизвестности, через привычку думать, что будущее должно быть как прошлое. Но теперь ты видишь, что это была иллюзия.
Ты делаешь ещё один шаг – и всё вокруг начинает изменяться. Ощущение уверенности растёт. Внутри – спокойствие и ясность. Ты понимаешь, что назад дороги нет, но она и не нужна. Ты поднимаешь голову и идёшь вперёд.
Твой новый мир ждёт тебя!
Нужно полностью довериться процессу и убрать сомнения, чем меньше внутренних сомнений, тем быстрее реальность начнет отражать твой сценарий.
Старый сценарий цепляется за тебя, потому что ты когда-то сам его создал, но сейчас у тебя новая реальность, и ты можешь сам выбрать, что видеть, во что верить и какие действия делать.
Как только ты перестанешь делать шаги в сторону старой модели – у новой не останется выбора, кроме как стать твоей новой нормой. Ты не пробуешь новый сценарий – ты уже в нем.
Это происходит из-за законов психологии и нейробиологии, которые влияют на наше восприятие мира и привычки. Приведу несколько ключевых причин, почему старый сценарий продолжает поддерживаться:
Наш мозг устроен так, что он предпочитает действовать по проверенным шаблонам. Когда ты долго действуешь в рамках одного сценария, твой мозг образует нейронные связи, которые делают эти действия и реакции автоматическими. Это называется нейропластичностью – процесс, при котором мозг настраивает свои нейронные сети на определённые действия и паттерны.
Когда ты пытаешься изменить сценарий, старые нейронные связи все ещё активны, и мозг использует их, потому что это для него проще и энергоэффективнее.
Мы склонны оставаться в рамках того, что нам знакомо и это связано с нашим выживанием, незнакомое всегда вызывает страх, а знакомое – ощущение безопасности.
Мозг воспринимает изменения как угрозу, даже если эти изменения положительные, потому что это требует дополнительных усилий и ресурсов. Даже если ты осознал, что хочешь чего-то другого, интуитивно ты будешь тянуться к старому сценарию, так как он уже проверен и безопасен.
Наши старые сценарии часто поддерживаются благодаря социальному окружению, люди вокруг нас ожидают от нас определённого поведения, и это также влияет на наши действия.
Например, если ты долго был агентом, работающим с определённой нишей недвижимости, окружающие будут воспринимать тебя именно в этом контексте, твои знакомые, клиенты и коллеги могут подсознательно поддерживать старый сценарий, даже если ты хочешь изменить направление.
Ты многократно повторял те же действия, мысли и поведение, что привело к закреплению старого сценария в твоем сознании, этот процесс называется обусловливанием – чем больше ты что-то делаешь, тем легче тебе это делать снова. Ты создал паттерн, и он продолжает поддерживать твою текущую реальность, потому что мозг не хочет тратить энергию на изменение уже привычных процессов.
Когда ты начинаешь менять сценарий, возникает когнитивный диссонанс – внутреннее противоречие между тем, что ты делал раньше, и тем, что ты хочешь сделать сейчас, мозг не любит диссонанс, и для его уменьшения он будет искать способы вернуть ситуацию в прежнее русло. Он начнёт подсовывать тебе мысли или действия, которые поддерживают старую реальность, чтобы избежать внутреннего напряжения.
Процесс изменения сценария требует полной осознанности и намерения, если ты не настроен на изменения на глубоком уровне, если ты не подкрепляешь свои действия постоянной работой над новым сценарием, то старые привычки будут снова брать верх. Ментальная инерция всегда сильнее, чем усилия, если они не подкрепляются постоянными действиями, потому что наш мозг стремится к сохранению энергии, безопасности и привычных процессов, в этом нет ничего плохого, но именно эти механизмы могут мешать быстрым и глубоким изменениям, даже если они положительные. Смена сценария – это не просто выбор, это новая реальность, в которую нужно входить осознанно и поэтапно. Важно понимать, что изменения требуют времени и постоянной работы.
Действия в новом сценарии.
Действия – это не просто внешние шаги, которые ты предпринимаешь, это прямой путь к трансформации твоего сценария. Как только ты начинаешь действовать по-новому, даже если внутренне ты еще не до конца ощущаешь новый сценарий, твои действия начинают менять не только внешний мир, но и внутреннюю реальность.
Действие становится ключом, который открывает дверь к новому, примерно как с обучением: в начале ты можешь не чувствовать себя экспертом, но, начиная делать новые шаги и учиться на практике, ты постепенно начинаешь чувствовать себя уверенно. Каждый новый шаг подтверждает, что ты на правильном пути, когда ты начинаешь действовать с уверенностью, даже если внутри еще есть сомнения, твои действия становятся твоим ориентиром, который тебя ведет. Они формируют новый опыт, а этот опыт постепенно меняет твои убеждения. Важно помнить, что действия и мысли – это не две отдельные вещи, они переплетаются. Новый сценарий нельзя построить, сидя на месте и размышляя о нем. Нужно активно делать то, что требует новый сценарий.
Если ты хочешь выйти на новый доход, начать строить бизнес или изменить свой образ жизни, то без действий этот процесс останется теоретическим.
Действия – это не просто шаги к цели, это создание новой реальности. Старые привычки, старые установки, старые действия должны быть заменены новыми, если ты остаешься в рамках старого поведения, твой сценарий останется старым.
Это как если бы ты пытался заехать на старую машину в новый мир, а нужно сесть в новый, более современный автомобиль. Ты можешь думать о новой реальности, но если твои действия будут прежними, эта реальность останется недостижимой, таким образом, действия – это катализатор, который активирует трансформацию, они ключ к созданию нового сценария.
И что важно, действия должны быть осознанными и согласованными с тем новым образом, который ты хочешь создать.
Переход происходит в миг!
Многие люди допускают главную ошибку при попытке изменить свою жизнь – они остаются в логических размышлениях, но не соединяются с ощущением новой реальности. Они думают, анализируют, взвешивают плюсы и минусы, но продолжают чувствовать себя так, как чувствовали в старом сценарии. А если ощущения не меняются, то и жизнь остается прежней, мысли без ощущений не создают изменений.
Все наши действия исходят из того, какие мы испытываем ощущения. Если человек чувствует неуверенность, страх, сомнения – он будет действовать из этих ощущений, и его реальность не изменится. Если он мысленно хочет большего, но при этом продолжает чувствовать себя так же, как в старом сценарии, то в нем нет энергии для перехода.
Вот почему вера в новый сценарий – это не просто логическое решение, а обязательное проживание этого состояния.
Переход в новый сценарий происходит мгновенно.
Еще одна глобальная ошибка – это представление, будто переход должен происходить постепенно, но настоящий переход всегда происходит в один момент – в тот самый миг, когда человек принимает четкое, безоговорочное решение сделать это.
Любая раскачка, размышления, сомнения – это удержание себя в прошлом сценарии.
Человек говорит себе:
«Я пока подготовлюсь…»
«Я постепенно начну менять…»
«Я ещё подумаю…»
Но это всего лишь иллюзия, потому что он не отпускает старые мысли, эмоции, ощущения, настоящий переход – это когда человек за один момент решает, что старый сценарий для него закончился, он не медленно выходит из него, а просто раз и навсегда перестает быть его частью.
Все, что есть в жизни человека – это не реальность, а его внутренняя программа восприятия, если человек верит, что он может выйти на новый уровень, он начинает чувствовать себя соответствующе, и у него появляются новые возможности.
Если человек думает, что «я попробую, но вдруг не получится», он уже внутренне проиграл, потому что продолжает находиться в сомнениях и старом сценарии.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/makler-king/tochka-vybora-71896039/?lfrom=390579938) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Маклер Кинг
Тип: электронная книга
Жанр: Философия и логика
Язык: на русском языке
Стоимость: 990.00 ₽
Издательство: Автор
Дата публикации: 15.05.2025
Отзывы: Пока нет Добавить отзыв
О книге: Ты держишь в руках не просто книгу – а мощный инструмент для перепрограммирования своей реальности. Эта книга о том, как вырваться из замкнутого круга привычной жизни и осознанно создать новый сценарий. Здесь нет абстрактных теорий – только практические методики, проверенные временем и подкрепленные научными исследованиями в области нейробиологии, психологии и философии.