«Формула лёгкости»

Эл Ли

Тип: аудиокнига

Жанр: Мода и красота

Язык: на русском языке

Читает: Литрес Авточтец

Стоимость: 199.00 ₽

Издательство: Чтец

Дата публикации: 03.05.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: В этом сборнике вы найдёте 100+ рецептов полезных и вкусных салатов, которые помогут разнообразить ваше питание, поддержать здоровый образ жизни и достичь поставленных целей – будь то снижение веса, поддержание формы или просто сбалансированное питание.Каждый рецепт сопровождается расчётом калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы), что позволит вам легко вписать блюдо в ваш дневной рацион. Мы подобрали салаты на любой вкус: лёгкие овощные, сытные с курицей и рыбой, питательные с бобовыми и злаками.Что вас ждёт в сборнике:Простые и доступные ингредиенты.Пошаговые рецепты с указанием КБЖУ.Баланс вкуса и пользы.Идеи для завтрака, обеда, ужина и перекусов.Этот сборник – ваш идеальный помощник в создании вкусных, быстрых и полезных блюд!