Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Кевин Финель

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Кирилл Федоров

Стоимость: 619.00 ₽

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 20.03.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым слушателям, так и психотерапевтам.