«Сила маленьких шагов: Как привычки формируют твое будущее»

Елена Задорожняя

Тип: аудиокнига

Жанр: Основы психологии

Язык: на русском языке

Читает: Литрес Авточтец

Стоимость: 199.00 ₽

Издательство: Чтец

Дата публикации: 03.05.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Тысячи людей мечтают изменить свою жизнь, но… ничего не делают. Они ждут идеального момента, ищут мотивацию, строят грандиозные планы – и в итоге остаются на месте.Но успех – это не результат огромного рывка, а следствие крошечных шагов, которые ты делаешь каждый день. Как перестать срываться и научиться внедрять новые привычки легко? Почему сила воли не работает и что делать вместо этого? Как менять жизнь на 1% в день и прийти к невероятным результатам? Что мешает тебе закрепить полезные привычки и как это исправить?В этой книге нет сложных теорий – только рабочие стратегии, проверенные на практике. Ты узнаешь, как превратить полезные привычки в свою суперсилу, избавиться от самосаботажа и начать путь к лучшей версии себя. Если ты устал ждать изменений и хочешь действовать – эта книга для тебя. Маленькие шаги изменят твое будущее. Готов начать?