«Чистый старт: Путь к свободе от курения»

Александр Лекаторчук

Тип: аудиокнига

Жанр: Самоучители

Язык: на русском языке

Читает: Литрес Авточтец

Стоимость: 49.90 ₽

Издательство: Чтец

Дата публикации: 05.05.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: «Чистый старт: Путь к свободе от курения»«Бросить курить» – это книга, написанная экспертом в области избавления от вредных привычек, которая предлагает читателям пошаговую методику отказа от курения. Автор делится эффективными стратегиями и практическими советами, основанными на личном опыте и научных исследованиях. Книга охватывает широкий спектр вопросов, связанных с курением, включая физиологическую и психологическую зависимость, социальные аспекты курения и способы преодоления трудностей на пути к свободе от никотина. Она предназначена для всех, кто хочет навсегда избавиться от этой вредной привычки и улучшить свое здоровье и качество жизни.