Главная страница | Эволюция и антропология | Саммари книги Рэндольфа М. Нэсси «Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства»

Саммари книги Рэндольфа М. Нэсси «Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства»
Ксения Юрьевна Сидоркина
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Рэндольф М. Несси, доктор медицинских наук, стал одним из основателей направления эволюционной медицины, когда в 1994 году в соавторстве написал книгу «Почему мы болеем». Является директором-основателем Центра эволюции и медицины при Университете Аризоны, членом Американской ассоциации содействия развитию науки и президентом Международного общества эволюции, медицины и общественного здравоохранения.
«Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства» (2019) устраняет разрыв между эволюционной биологией и психиатрией, отвечая на некоторые насущные вопросы о том, почему мы чувствуем то, что чувствуем. Сосредоточившись на своем эволюционном развитии, мы сможем лучше понять, откуда берутся многие из самых инстинктивных чувств, настроений и эмоций, и как лучше подходить к лечению психических расстройств.

Ксения Сидоркина
Саммари книги Рэндольфа М. Нэсси «Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства»

Глава 1. Плюсы и минусы естественного отбора и современной окружающей среды
Естественный отбор сделал человека одновременно сильным и уязвимым. На протяжении тысяч поколений эволюция наделила нас важными преимуществами, такими как противопоставленный большой палец, позволяющий крепко держать предметы, и тонко настроенные голосовые связки, которые дают возможность выражать сложные мысли и чувства.
В сочетании с развитым мозгом эти черты позволяют человеку создавать удивительные вещи и делиться своими идеями. Однако, несмотря на значительные успехи эволюции, мы остаёмся уязвимыми перед многими физическими и психическими заболеваниями. Например, хотя человечество научилось справляться с такими болезнями, как полиомиелит и инфицированные раны, мы всё ещё страдаем от рака и хронической депрессии. Это связано с тем, что окружающая среда постоянно меняется, порождая новые угрозы. Одна из них – обработанные продукты с избытком сахара, соли и насыщенных жиров.

Когда-то такие вещества были редкостью, и наш организм нуждался в них для выживания. Однако их изобилие в современной пище привело к тому, что человеческий организм плохо справляется с их переизбытком. В результате растёт число случаев ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия. Естественный отбор вряд ли сможет решить эти проблемы, поскольку его задача – не обеспечение здоровья и долголетия, а повышение шансов на размножение.

Естественный отбор направлен на закрепление тех черт, которые увеличивают вероятность передачи генов. Если вы когда-либо испытывали сильное влечение к представителю противоположного пола, несмотря на возможные препятствия, это результат работы такого механизма. Тем не менее, естественный отбор имеет свои ограничения и компромиссы, которые неизбежно приводят к сохранению недостатков. Например, человек обладает хорошим зрением, но по силе оно не сравнится с телескопическим зрением орла. Чтобы улучшить зрение эволюционно, потребовались бы тысячи поколений, и в течение этого времени оно могло бы ухудшиться, прежде чем стать лучше.

Любое эволюционное улучшение имеет свою цену. Если бы мы обрели телескопическое зрение, то потеряли бы периферическое и цветовое зрение, столь важное для нас сейчас. Аналогично, развитие более мощного мозга потребовало бы увеличения размеров черепа, что могло бы повысить риск смертности при родах.

Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71701879?lfrom=390579938) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.