Мантра счастья. Счастье это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии
Мантра счастья. Счастье это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии
Виктор Маро
«Счастье – это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии». Эти мудрые слова Махатмы Ганди как нельзя лучше отражают суть того, что значит быть по-настоящему счастливым.
Мантра счастья
Счастье это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии
Виктор Маро
Иллюстратор Виктор Маро https://rudalle.ru
© Виктор Маро, 2025
© Виктор Маро https://rudalle.ru, иллюстрации, 2025
ISBN 978-5-0065-5292-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
В этой электронной книге вы найдете ценные знания о счастье.
Вы узнаете:
– основы, которые помогут понять, почему люди бывают грустными;
– что такое истинное счастье;
– как мышление, основанное на расширении возможностей, может изменить ваше представление о счастье;
– традиционные взгляды на счастье в сравнении с представлениями о счастье в новом веке;
– что значит для вас расширение возможностей для счастья;
– почему стоит принять мышление, основанное на расширении возможностей;
– полезные советы, которые помогут вам стать более счастливыми;
– преимущества и недостатки мышления, основанного на расширении возможностей, для достижения счастья.
Введение
«Счастье – это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии». Эти мудрые слова Махатмы Ганди как нельзя лучше отражают суть того, что значит быть по-настоящему счастливым.
Каждый из нас стремится раскрыть секреты, которые помогут нам стать счастливыми в жизни. Сейчас, вероятно, большинство людей всё ещё находятся в поиске своего счастья – пути, который многие из них, вероятно, начали с того самого момента, когда впервые услышали о его существовании.
Задумывались ли вы когда-нибудь, что нужно для того, чтобы быть по-настоящему счастливым? Многие пытались достичь счастья через отношения, деньги и успех, но большинство из них осознали, что счастье не приходит извне или из мира, в котором мы живём. На самом деле, счастье – это то, что рождается внутри нас, в том тайном месте, которое ждёт, когда мы наконец-то освободим его из плена.
Счастье – это то, что уже давно живет внутри вас. Найти счастье внутри себя – это как снять слой лука.
Каждый слой представляет собой ваши мысли, страхи и негативные убеждения. Как вы медленно снимаете каждый слой (то, кем вы не являетесь), вы постепенно доберетесь до самой сердцевины (того, кто вы есть). И прямо там и тогда вы найдете свою цель и смысл жизни. Вы наконец-то откроете себя и узнаете истинное значение счастья.
Чтобы стать по-настоящему счастливым, вам не нужно запираться в шкафу и медитировать до конца своих дней. Чтобы стать по-настоящему счастливым, есть некоторые есть вещи, которые вы должны усвоить в первую очередь, и в этой книге «Мантра счастья» вы узнаете, что нужно сделать, чтобы наконец познать значение СЧАСТЬЯ.
Вы получите всю необходимую информацию здесь, в этой книге.
Глава 1: Знай основы, чтобы быть счастливым
Краткий обзор
Счастье – это состояние души, которое не нужно искать или за которым нужно гоняться. На самом деле, оно находится внутри вас, и все начинается и заканчивается вами.
В самом простом понимании, счастье – это осознание своей истинной природы. В то время как многие люди пытаются достичь счастья через богатство, карьеру, деньги и успех, вы должны понять, что счастье – это выбор, который вы делаете для себя.
Так каковы же основы счастья? Что вы можете сделать, чтобы по-настоящему начать радоваться жизни?
Контролируйте себя и овладейте своими мыслями
Ваше тело состоит из сотен триллионов клеток, каждая из которых находится под вашим контролем. Вы являетесь их главным командиром, и они беспрестанно трудятся не ради других людей, а исключительно для вашего блага. Для этих клеток вы – единственный человек, который существует.
Чтобы начать путь к счастью, вам необходимо взять под контроль свои клетки. Станьте их хозяином и возьмите на себя ответственность за их действия. Только так вы сможете стать хозяином своего разума и тела.
Будьте собой
Новорожденные дети практически одинаково счастливы в момент своего появления на свет. Однако их уровень счастья начинает меняться по мере взросления. Одно из главных правил, чтобы стать счастливым, – помнить, что ваша природа – мягкая, живая, полная энтузиазма, энергии и любви.
Никогда не сравнивайте себя с другими людьми, потому что вы уникальны и неповторимы. И именно эту уникальность вам стоит исследовать. Если в вас есть что-то, что вам не нравится, никогда не перекладывайте ответственность на родителей, других людей или, что самое важное, на себя.
Вам нужно признать существование этой проблемы и принять её такой, какая она есть. Вместо того чтобы сетовать, приложите усилия, чтобы устранить её, и тогда вы сможете рассчитывать на счастье.
Освободите себя от всего ненужного
Если вы действительно стремитесь к счастью, то вам следует начать с очищения своего разума и тела от всего негативного. Важно понимать, что на самом деле в мире нет ничего отрицательного – лишь наше восприятие делает его таковым. Избавьтесь от страхов, разочарований, эго, напряжения, ненависти, гнева и стресса, которые могут угнетать вас. Осознайте свое предназначение и представьте, как вы достигаете его. Позвольте себе расслабиться – если что-то должно прийти, оно обязательно придет, но только если вы сами этого захотите.
Когда вы научитесь контролировать свои мысли, быть собой и опустошать себя, следующим шагом будет наполнение себя как можно большим количеством позитивной энергии. Позвольте надежде, доброте, состраданию, позитивным чувствам, благодарности, желаниям и любви заполнить вашу душу. Сделав это, вы сможете наконец сказать себе, что счастье действительно находится в пределах вашей досягаемости.
Глава 2: Причины печали людей
Краткий обзор
«У каждого человека есть свои тайные печали, о которых мир не знает; и часто мы называем человека холодным, когда он всего лишь грустит». – Генри Уодсворт Лонгфелло
В современном мире, где происходят войны, стихийные бедствия и другие катастрофы, неудивительно, что многие люди сталкиваются с унынием или, что еще хуже, с депрессией.
Если вы чувствуете подавленность или «блюз», знайте, что вы не одиноки. Каждый человек в этом мире испытывает грусть. Когда вам грустно, вам может казаться, что это состояние будет длиться вечно. Однако чаще всего грусть длится не так уж долго – всего несколько часов или даже день или два.
Грусть: что это такое?
Когда вам грустно, окружающий мир может казаться не дружелюбным и мрачным. Глубоко внутри себя вы ощущаете боль, которая, кажется, разрушает ваш дух и сердце. Чаще всего вы обнаруживаете, что плачете, и слезы трудно остановить. Для большинства людей просто выплакаться уже может помочь им почувствовать себя лучше. В тот момент, когда грусть начинает утихать, вы ощущаете, как будто с вашего сердца наконец-то сняли тяжелое и плотное одеяло, и вы снова можете испытывать счастье.
Естественные причины грусти
Человеку свойственно время от времени испытывать грусть. Возможно, вам не удалось получить ту самую вещь, о которой вы всегда мечтали. Или вам вдруг стало не хватать близкого человека. А может быть, кто-то вас отверг, или вы просто не чувствуете себя на высоте.
На самом деле, у людей есть множество причин, по которым они чувствуют себя так грустно в тот или иной момент своей жизни. Одна из самых распространенных причин – это потеря. Потеря любимого человека или чего-то важного для вас неизбежно вызовет чувство грусти. Будь то потеря близкого или домашнего животного, или переезд в новый город и расставание со старыми друзьями – подобные потери являются достаточным поводом для грусти.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71699110?lfrom=390579938) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Виктор Маро
«Счастье – это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии». Эти мудрые слова Махатмы Ганди как нельзя лучше отражают суть того, что значит быть по-настоящему счастливым.
Мантра счастья
Счастье это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии
Виктор Маро
Иллюстратор Виктор Маро https://rudalle.ru
© Виктор Маро, 2025
© Виктор Маро https://rudalle.ru, иллюстрации, 2025
ISBN 978-5-0065-5292-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
В этой электронной книге вы найдете ценные знания о счастье.
Вы узнаете:
– основы, которые помогут понять, почему люди бывают грустными;
– что такое истинное счастье;
– как мышление, основанное на расширении возможностей, может изменить ваше представление о счастье;
– традиционные взгляды на счастье в сравнении с представлениями о счастье в новом веке;
– что значит для вас расширение возможностей для счастья;
– почему стоит принять мышление, основанное на расширении возможностей;
– полезные советы, которые помогут вам стать более счастливыми;
– преимущества и недостатки мышления, основанного на расширении возможностей, для достижения счастья.
Введение
«Счастье – это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии». Эти мудрые слова Махатмы Ганди как нельзя лучше отражают суть того, что значит быть по-настоящему счастливым.
Каждый из нас стремится раскрыть секреты, которые помогут нам стать счастливыми в жизни. Сейчас, вероятно, большинство людей всё ещё находятся в поиске своего счастья – пути, который многие из них, вероятно, начали с того самого момента, когда впервые услышали о его существовании.
Задумывались ли вы когда-нибудь, что нужно для того, чтобы быть по-настоящему счастливым? Многие пытались достичь счастья через отношения, деньги и успех, но большинство из них осознали, что счастье не приходит извне или из мира, в котором мы живём. На самом деле, счастье – это то, что рождается внутри нас, в том тайном месте, которое ждёт, когда мы наконец-то освободим его из плена.
Счастье – это то, что уже давно живет внутри вас. Найти счастье внутри себя – это как снять слой лука.
Каждый слой представляет собой ваши мысли, страхи и негативные убеждения. Как вы медленно снимаете каждый слой (то, кем вы не являетесь), вы постепенно доберетесь до самой сердцевины (того, кто вы есть). И прямо там и тогда вы найдете свою цель и смысл жизни. Вы наконец-то откроете себя и узнаете истинное значение счастья.
Чтобы стать по-настоящему счастливым, вам не нужно запираться в шкафу и медитировать до конца своих дней. Чтобы стать по-настоящему счастливым, есть некоторые есть вещи, которые вы должны усвоить в первую очередь, и в этой книге «Мантра счастья» вы узнаете, что нужно сделать, чтобы наконец познать значение СЧАСТЬЯ.
Вы получите всю необходимую информацию здесь, в этой книге.
Глава 1: Знай основы, чтобы быть счастливым
Краткий обзор
Счастье – это состояние души, которое не нужно искать или за которым нужно гоняться. На самом деле, оно находится внутри вас, и все начинается и заканчивается вами.
В самом простом понимании, счастье – это осознание своей истинной природы. В то время как многие люди пытаются достичь счастья через богатство, карьеру, деньги и успех, вы должны понять, что счастье – это выбор, который вы делаете для себя.
Так каковы же основы счастья? Что вы можете сделать, чтобы по-настоящему начать радоваться жизни?
Контролируйте себя и овладейте своими мыслями
Ваше тело состоит из сотен триллионов клеток, каждая из которых находится под вашим контролем. Вы являетесь их главным командиром, и они беспрестанно трудятся не ради других людей, а исключительно для вашего блага. Для этих клеток вы – единственный человек, который существует.
Чтобы начать путь к счастью, вам необходимо взять под контроль свои клетки. Станьте их хозяином и возьмите на себя ответственность за их действия. Только так вы сможете стать хозяином своего разума и тела.
Будьте собой
Новорожденные дети практически одинаково счастливы в момент своего появления на свет. Однако их уровень счастья начинает меняться по мере взросления. Одно из главных правил, чтобы стать счастливым, – помнить, что ваша природа – мягкая, живая, полная энтузиазма, энергии и любви.
Никогда не сравнивайте себя с другими людьми, потому что вы уникальны и неповторимы. И именно эту уникальность вам стоит исследовать. Если в вас есть что-то, что вам не нравится, никогда не перекладывайте ответственность на родителей, других людей или, что самое важное, на себя.
Вам нужно признать существование этой проблемы и принять её такой, какая она есть. Вместо того чтобы сетовать, приложите усилия, чтобы устранить её, и тогда вы сможете рассчитывать на счастье.
Освободите себя от всего ненужного
Если вы действительно стремитесь к счастью, то вам следует начать с очищения своего разума и тела от всего негативного. Важно понимать, что на самом деле в мире нет ничего отрицательного – лишь наше восприятие делает его таковым. Избавьтесь от страхов, разочарований, эго, напряжения, ненависти, гнева и стресса, которые могут угнетать вас. Осознайте свое предназначение и представьте, как вы достигаете его. Позвольте себе расслабиться – если что-то должно прийти, оно обязательно придет, но только если вы сами этого захотите.
Когда вы научитесь контролировать свои мысли, быть собой и опустошать себя, следующим шагом будет наполнение себя как можно большим количеством позитивной энергии. Позвольте надежде, доброте, состраданию, позитивным чувствам, благодарности, желаниям и любви заполнить вашу душу. Сделав это, вы сможете наконец сказать себе, что счастье действительно находится в пределах вашей досягаемости.
Глава 2: Причины печали людей
Краткий обзор
«У каждого человека есть свои тайные печали, о которых мир не знает; и часто мы называем человека холодным, когда он всего лишь грустит». – Генри Уодсворт Лонгфелло
В современном мире, где происходят войны, стихийные бедствия и другие катастрофы, неудивительно, что многие люди сталкиваются с унынием или, что еще хуже, с депрессией.
Если вы чувствуете подавленность или «блюз», знайте, что вы не одиноки. Каждый человек в этом мире испытывает грусть. Когда вам грустно, вам может казаться, что это состояние будет длиться вечно. Однако чаще всего грусть длится не так уж долго – всего несколько часов или даже день или два.
Грусть: что это такое?
Когда вам грустно, окружающий мир может казаться не дружелюбным и мрачным. Глубоко внутри себя вы ощущаете боль, которая, кажется, разрушает ваш дух и сердце. Чаще всего вы обнаруживаете, что плачете, и слезы трудно остановить. Для большинства людей просто выплакаться уже может помочь им почувствовать себя лучше. В тот момент, когда грусть начинает утихать, вы ощущаете, как будто с вашего сердца наконец-то сняли тяжелое и плотное одеяло, и вы снова можете испытывать счастье.
Естественные причины грусти
Человеку свойственно время от времени испытывать грусть. Возможно, вам не удалось получить ту самую вещь, о которой вы всегда мечтали. Или вам вдруг стало не хватать близкого человека. А может быть, кто-то вас отверг, или вы просто не чувствуете себя на высоте.
На самом деле, у людей есть множество причин, по которым они чувствуют себя так грустно в тот или иной момент своей жизни. Одна из самых распространенных причин – это потеря. Потеря любимого человека или чего-то важного для вас неизбежно вызовет чувство грусти. Будь то потеря близкого или домашнего животного, или переезд в новый город и расставание со старыми друзьями – подобные потери являются достаточным поводом для грусти.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71699110?lfrom=390579938) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Виктор Маро
Тип: электронная книга
Жанр: Общая психология
Язык: на русском языке
Стоимость: 400.00 ₽
Издательство: Издательские решения
Дата публикации: 26.02.2025
Отзывы: Пока нет Добавить отзыв
О книге: «Счастье – это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии». Эти мудрые слова Махатмы Ганди как нельзя лучше отражают суть того, что значит быть по-настоящему счастливым.