Секрет спокойствия. Как сохранять баланс в любой ситуации

Андрей Миллиардов

Тип: аудиокнига

Жанр: Тайм-менеджмент

Язык: на русском языке

Читает: Литрес Авточтец

Стоимость: 149.00 ₽

Издательство: Чтец

Дата публикации: 26.02.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Эта книга – ваш путеводитель в мире внутреннего равновесия. В ней собраны практические стратегии и глубокие философские идеи, которые помогут вам оставаться спокойным и уверенным в любых жизненных ситуациях. Мы рассмотрим, как развить эмоциональную устойчивость, управлять стрессом, находить гармонию в отношениях и справляться с внутренними и внешними вызовами. Секрет спокойствия – это не просто умение справляться с трудностями, но и способность сохранять мир внутри себя, независимо от того, что происходит вокруг. Книга предлагает не только теоретические знания, но и проверенные техники, которые легко интегрируются в повседневную жизнь, помогая достигать гармонии и спокойствия.