С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Нази Горюнова

Тип: аудиокнига

Жанр: Состояния и явления психики

Язык: на русском языке

Читает: Мария Железнова

Стоимость: 489.00 ₽

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 17.02.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: «Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней?