Тип: PDF книга
Жанр: Спорт, фитнес
Язык: на русском языке
Стоимость: 199.00 ₽
Дата публикации: 12.02.2025
Отзывы: Пока нет Добавить отзыв
О книге: Цель этой книги: дать людям, неравнодушным к спорту и фитнесу, общее понимание, так сказать азы. Основные аспекты питания, мышления. Основная идея – фитнес как образ жизни. Понимание и знание этого минимума, что я даю здесь, вполне достаточно для того, чтобы самому начать выстраивать свою здоровую жизнь, здоровую во всем.