Выше предела. Как разблокировать свой спортивный потенциал

Алексей Писаренко

Тип: электронная книга

Жанр: Спорт, фитнес

Язык: на русском языке

Стоимость: 720.00 ₽

Статус: В продаже

Издательство: Издательские решения

Дата публикации: 05.02.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Книга посвящена раскрытию скрытых резервов человеческого организма и психологии спорта.В ней рассматриваются методы преодоления физических и ментальных ограничений, включая техники мотивации, визуализации и дыхательные практики. Также обсуждается важность восстановления и питания, как ключевых факторов успеха.