Особенности питания в спорте и фитнесе. (Бакалавриат). Учебное пособие.

Наталья Фокина и Валерий Клещев

Тип: PDF книга

Жанр: Учебники и пособия для вузов

Язык: на русском языке

Издательство: Издательство КноРус

Дата публикации: 05.01.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Правильное питание играет важную роль в повышении результативности в спорте и фитнесе. Сбалансированный рацион помогает увеличить выносливость, ускорить восстановление после тренировок, улучшить энергетические запасы организма. Макро- и микроэлементы