Сила привычки: Как изменить свою жизнь

Александра У.

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие и советы

Язык: на русском языке

Читает: Игорь Швецов

Издательство: ЛитРес: чтец

Дата публикации: 18.12.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни – будь то в сфере здоровья, карьеры или личных отношений – возможно только тогда, когда мы научимся управлять своими привычками.