Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить

Юрий Трусов и Дарья Абалмасова

Тип: аудиокнига

Жанр: Социология

Язык: на русском языке

Читает: Николай Науменко

Стоимость: 549.00 ₽

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 09.12.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: В условиях быстрого темпа жизни, постоянного стресса и потока информации философия стоицизма, даже спустя более чем 2000 лет после своего возникновения, способна дать современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и ясности мыслей. Ключевая идея стоицизма заключается в понимании различия между тем, что находится в нашей власти, и тем, что не зависит от нас. Ежедневный анализ своего состояния с опорой на этот простой принцип и фиксация мыслей помогают познакомиться и подружиться с настоящим собой, избавиться от навязчивых тревожных мыслей и обрести опору в себе.