Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса

Агата Велес

Тип: электронная книга

Жанр: Общая психология

Язык: на русском языке

Стоимость: 240.00 ₽

Статус: В продаже

Издательство: Издательские решения

Дата публикации: 28.11.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные, поведенческие проблемы, гормональные нарушения, влияние стресса и многое другое. Книга будет полезна всем, кто хочет лучше понять причины своего лишнего веса и найти пути к его снижению без вреда для здоровья.