Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

Стефани Шталь

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Ольга Зубкова

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 30.09.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.