Тип: аудиокнига
Жанр: Спорт, фитнес
Язык: на русском языке
Читает: Александр Соколов
Издательство: ЛитРес: чтец
Дата публикации: 24.09.2024
Отзывы: Пока нет Добавить отзыв
О книге: Эта книга о поиске жизненного пути, преодолении трудностей и – в конечном итоге – обретении лучшей версии самого себя. Что для этого нужно? Всего лишь уверенно идти к намеченной цели. Идти пешком!В книге раскрывается секрет эффективной ходьбы. На первый взгляд это обыденное и всем доступное занятие. Но не все так очевидно. Авторская методика превращает простую ходьбу пешком в комплексную систему саморазвития – чтобы жить долго и счастливо. Итак, в добрый путь!